Ziołowa ice tea z lukrecją, miętą i cytryną

Ziołowa ice tea z lukrecją, miętą i cytryną

W taki upalny dzień jak dzisiejszy zamiast kawy ratuje mnie moja ulubiona herbatka z lukrecją. Polecam ją osobom z niskim ciśnieniem krwi, stawia na nogi lepiej niż napój energetyczny ;) Poza tym lukrecja ma szereg cennych właściwości - działa antyalergiczne, immunostymulująco, antyzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i łagodząco. Dorzucam do niej kilka świeżych listków pokrzywy i mięty oraz kilka ziaren kolendry. Polecam :) Składniki:korzeń lukrecji rozdrobniony 1 łyżkaliście mięty 1 garśćliście p... czytaj dalej...