Najlepsze alternatywy dla niezdrowych przekąsek w trakcie diety?

Najlepsze alternatywy dla niezdrowych przekąsek w trakcie diety?

Dieta wymaga zachowania pewnego rygoru żywieniowego. Na szczęście nie oznacza to, że osoby dbające o linię muszą rezygnować ze wszystkich kulinarnych przyjemności. Warto bowiem wiedzieć, że istnieją smakołyki, które od czasu do czasu bez przeszkód można włączyć do jadłospisu. O jakich pysznościach mowa? Poniżej wymieniamy przekąski słone i przekąski słodkie, które są dopuszczalne na diecie redukcyjnej. Bez wyrzeczeń nie ma efektów – ta stara jak świat zasada doskonale odnosi się do diety redukcyjnej. Nieste... czytaj dalej...