Który olej do sałatki? - KONKURS

Który olej do sałatki? - KONKURS

 Prawidłowa dieta jest bardzo ważnym czynnikiem, który wpływa na zdrowie i lepsze samopoczucie człowieka.  W codziennej diecie każdego z Nas nie powinno zabraknąć olejów roślinnych. Dlaczego?  Zawierają niezbędne dla naszego organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe oraz są źródłem i nośnikiem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.  Warto wybierać te nierafinowane, z pierwszego tłoczenia. Zresztą wybór jest bardzo duży i różne oleje mają dodatkowe właściwości zdrowotne. Należy również zapoznać się z... czytaj dalej...