Koktajl z bananem, borówkami i masłem orzechowym

Koktajl z bananem, borówkami i masłem orzechowym

Koktajl z bananem, borówkami i masłem orzechowym to idealna propozycja na zdrowy oraz pożywny zastrzyk energii dla naszego organizmu. Koktajl ten z powodzeniem może zastąpić śniadanie oraz być świetną przekąskę przed lub po treningu. Zresztą takie połączenie pokochają nawet dzieci - sprawdziłam! Spróbujecie? Koktajl z bananem, borówkami i masłem orzechowym - składniki: (1 porcja) 250 ml maślanki (można użyć kefiru) 1/2 banana (dojrzałego) 1 garść borówek 1 łyżka masła orzechowego (płaska)  Koktajl z banane... czytaj dalej...