Dziś książka bardzo na czasie "Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć (naprawdę) zdrowo" to poradnik nie tylko dla maniaków zdrowego odżywiania ale również dla osób, które dotychczas nie mieli wspólnego ze zdrowym jedzeniem. Autor dzieli się wieloma istotnymi informacjami, służy wskazówkami i trikami dzięki, którym jak tylko zechcemy zaczniemy jeść naprawdę zdrowo, ale to już zależy tylko i wyłącznie od nas samych. Ja osobiście staram się zwracać uwagę na etykiety i składy , ale już t... czytaj dalej...