Nasiona Chia na 3sposoby

Nasiona Chia na 3sposoby

Przepis na : deser

Składniki na pudding z borówkami: - 200ml mleka kokosowego - 2 łyżki nasion chia - łyżka miodu - borówki Przygotowanie: 1. Do mleka należy dodać nasiona chia i ostawiamy na godzinę do lodówki. Następnie należy dokładnie zamieszać i dodać miód do smaku. Odstawiamy na 6godzin a najlepiej na całą noc. Składniki na pudding z sosem malinowym: - 200ml mleka krowiego - 2 łyżki nasion chia - łyżka miodu - maliny - cukier Przygotowanie: 1 .Do mleka należy dodać nasiona chia i ostawiamy na godzinę do lodówki. Następnie nale... czytaj dalej...