Tajemnicza biotyna. Czym jest i gdzie ją znaleźć?

Tajemnicza biotyna. Czym jest i gdzie ją znaleźć?

Witaminy to związki, bez których nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować. Są składnikami enzymów i koenzymów odpowiadających za prawidłowy przebieg reakcji biochemicznych w ciele człowieka. Wpływają na wiele aspektów naszego funkcjonowania, w tym kondycję skóry, włosów i paznokci. Które witaminy pomogą nam zachować ich zdrowy wygląd? Biotyna – co to takiego? Biotyna to związek organiczny znany także jako witamina H oraz witamina B7. Należy do witamin z grupy B, które są odpowiedzialne między innymi za zdrowy wygl... czytaj dalej...