Fit Owsianka – Przepis na Zdrowe i Pyszne Śniadanie

Fit Owsianka – Przepis na Zdrowe i Pyszne Śniadanie

Owsianka to klasyk śniadań fit – szybka w przygotowaniu, pełna wartości odżywczych i nieskończenie różnorodna. Wystarczy kilka składników, by stworzyć pełnowartościowy posiłek, który doda energii na cały poranek. Dziś podzielę się z Wami moim sprawdzonym przepisem na fit owsiankę z bananem, masłem orzechowym i nasionami chia. Dlaczego warto jeść owsiankę? Owsianka to prawdziwa bomba zdrowia! Oto kilka powodów, dla których warto włączyć ją do swojego jadłospisu: Źródło błonnika – wspiera trawienie i daje uczucie s... czytaj dalej...