Maliny

Maliny

Może tym razem coś na rozgrzanie zimowej pogody. Maliny. Doskonałe i niezwykle smaczne źródło związków mineralnych oraz pektyny. Owoce zawierają również glukozę, fruktozę i sacharozę, prowitaminę A, witaminy B1, H, P i witaminę C. Nie tylko owoce maliny są cenione, także liście, ze względu na swe bogate właściwości Liście maliny Liście malin są dobrym źródłem przeciwutleniaczy, garbników i soli mineralnych. Tym samym, tak jak warto jeść owoce maliny, tak samo warto popijać z jej liści herbatki. Dobrym rozwi... czytaj dalej...