Zielony koktajl z rukolą

Zielony koktajl z rukolą

Zielony koktajl z rukolą Drugie śniadanie zazwyczaj jest u mnie w biegu, ale i tak staram się, żeby było wartościowe dla mojego organizmu. Świetnym sposobem na dostarczenie sobie dużej ilości witamin i minerałów, jest skomponowanie koktajlu z odpowiednich składników. Wiem, że nie wszyscy z rana mają czas na przygotowanie pożywnego śniadania, a co dopiero drugiego śniadania. Tutaj z pomocą przychodzą koktajle, których przygotowanie zajmuje dosłownie 1-2 minuty! Gotowy koktajl przelewamy do butelki i możemy r... czytaj dalej...