Białkowe placki z komosy

Białkowe placki z komosy

Przepis na : śniadanie

B iałkowe placki z komosy ryżowej z dodatkiem białka ze słonecznika. Można dodać także białko serwatkowe lub biały ser.  SKŁADNIKI: 60 g komosy lub mąki z komosy 80 ml napoju roślinnego lub mleka 1 jajko 1/2 rozgniecionego banana lub 3 łyżki musu z jabłek albo gruszki  1 łyżeczka proszku do pieczenia olej do smażenia  cukier puder np. trzcinowy lub syrop klonowy  owoce  PRZYGOTOWANIE: Komosę zmielić w młynku. Do miski przełożyć wszystkie składniki i zmieszać. Smażyć na rozgrzanej pate... czytaj dalej...