Poranna rutyna. Jak dobrze rozpocząć dzień?

Poranna rutyna. Jak dobrze rozpocząć dzień?

Jak dobrze rozpocząć dzień? Jak zbudować poranną rutynę, która pomoże realizować wyznaczone cele krótko i długoterminowe? Dlaczego ścielenia łóżka to pierwszy krok do sukcesu? I co zrobić, żeby poranek przypominał scenę z filmu familijnego, a nie horroru? Na te pytania odpowiem w tym wpisie Poranna rutyna – po co nam to? Poranna rutyna to zestaw czynności (drobnych nawyków), które wykonujemy każdego ranka. Po co nam to? Żeby zaoszczędzić energię Jeśli zbudujemy sobie swoją rutynę to nie będziemy musie... czytaj dalej...