16. Doceń ciepłe poranki: czyli komfortowa owsianka
16. Doceń ciepłe poranki: czyli komfortowa owsianka
Przepis na : śniadanie
O dkąd poszłam do liceum w mieście oddalonym o 20km od mojego miasteczka (niby niewiele, ale całe życie uczęszczałam do szkół, które znajdowały się naprzeciwko mojego domu), zmuszona wstawać codziennie z kurami, czy śnieg, czy deszcz, czy mgła i gnać na poranny pociąg (od niedawna na szczęście jeżdżę samochodem), zaczęłam doceniać powolne, wygodne i ciepłe poranki w łóżku. A cóż jest lepszego w taki poranek od ciepłej, mięciutkiej i pachnącej owsianki ? Przygotowanie jej za... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dlaczego warto jeść owsiankę?
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...
Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę
Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...Autor
Oliwia PiłotLicealistka, zakochana w gotowaniu i pieczeniu. Staram się przekształcać trudne, pochłaniające czas potrawy na dania zdrowe, łatwe i szybkie, ponieważ cierpię na chroniczny brak czasu z powodu obowiązków, jakie ma każdy na głowie w moim wieku. Da się, więc smacznego!
śniadania
śniadanie
owsianka
kokosowe
fit
mus
babeczki
dietetycznie
truskawki
truskawka
bita śmietana
dietetyczne 
