Sałatka ze szpinakiem i grillowanym kurczakiem to szybka propozycja na lekką i zdrową kolację. Sałatka składa się praktycznie z 3 składników. Szpinak to bogactwo składników odżywczych
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Makaron ze szpinakiem i szparagami w sosie śmietanowym to idealne połączenie delikatnego smaku szparagów, śmietany, szpinaku i makaronu. Wbrew pozorom jest to bardzo lekkie i pożywne
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Pomysł na śniadanie, które należy przygotować dzień wcześniej. "Surówka" piękności to owsianka na zimno z dodatkiem jogurtu naturalnego i mleka. Poniższej owsianki nie trzeba gotować. Wystarczy
UgotowaćZapraszam na pyszne zdrowe bezglutenowe pancakes :) Czytaj więcej »
Ana Mari's worldZapraszam na pyszne zdrowe bezglutenowe pancakes :) Czytaj więcej »
Ana Mari's worldOpis Oponki serowe : Oponki serowe są bardzo smaczne, lekkie i puszyste. Ogromnym atutem jest szybkość i łatwość wykonania. Oponki serowe to nic innego jak pączki z
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarneGotowe w : 2 h Od dziecka uwielbiam buraki pod każdą postacią. Kilka lat temu odkryłam wybitne walory smakowe pieczonego buraka i od tamtej pory przygotowuję
uDolores.pl - tylko sprawdzone przepisyKoktajl truskawkowy z kefirem, bananem i płatkami owsianymi to pomysł na śniadanie inaczej - pyszne, energetyczne i orzeźwiające :) Artykuł Pożywny koktajl truskawkowy – złap go, gdy pędzisz
WiszniówkaKiedy w lodówce przechowujemy białka i zastanawiamy się, co z nimi zrobić? Z pomocą przychodzi przepis na bezę Pavlova… Czytaj dalej Pavlova z owocami
Pij soki wyciskanePudding z nasion chia (szałwii hiszpańskiej). To deser bogaty w dużą ilość błonnika. Prawie wszystkie węglowodany pochodzą właśnie z niego. Oprócz tego, nasiona chia są dobrym
Fit Food Brunetki“ Owocowe historie. Desery i Przetwory bez cukru ” to najnowsza książka, której jestem współautorem. Specjalnie na jej potrzeby przygotowałam i samodzielnie sfotografowałam 55 pysznych potraw
Moja DelicjaPo przepysznych przepisach na czekoladowy krem z fasoli, daktylowe batoniki i ciasteczka z ciecierzycy czas na nieco bardziej sezonowy przepis – pudding z tapioki. Sezonowy,..
Vegan TasteOwsianka z syropem z agawy i świeżymi owocami – śniadanie gotowe w mniej niż 10 minut! Artykuł Owsianka z syropem z agawy i świeżymi owocami pochodzi
Pogotujmy.plDzisiaj mam dla Was wyśmienity deser! Domowy budyń z kaszy jaglanej z dodatkiem świeżych owoców. Nie dość, że wygląda przecudnie, to jeszcze smakuje obłędnie. Przepis jest
zdrowo i aktywnieProsta i niezwykle smaczna zapiekanka z płatków jaglanych i migdałów, przekładana ulubionymi owocami. Przygotowanie: 30 minut Pieczenie: 25 minut Koszt: Tanie Jako wielka miłośniczka wszystkiego
zdrowo i aktywnie