kaloriami Obydwoje cały czas pracujemy z domu, nie mamy czasu na gotowanie, dlatego przyrządzamy potrawy proste, nie wymagające dużych nakładów pracy, szybkie do przygotowania. W dużej mierze są to sałatki, sycące, treściwe, które spokojnie mogą wystąpić w roli obiadu. Zresztą staramy się jeść dość regularnie i w miarę często, żeby uniknąć efektu wilczego głodu, kiedy po kilku godzinach postu człowiek(...)dzień zawierające 1700 kalorii . Bób, botwinka, kalafior Wróćmy do menu na tydzień. Znajdziecie w nim propozycje na pięć dań, napakowanych warzywami i dobrym smakiem. Są dwa przepisy z bobem: sałatka z botwinki na ciepło i sałatka z truskawkami z pesto z bobu. Obydwa dania są niecodzienne, ale bardzo łatwe do zrobienia i bardzo szybkie. Wspomniana botwinka to druga nasza obsesja
Niedzielny kucharzSałatka ziemniaczana – idealna do grilla! Świetny dodatek do dań z rusztu. Sałatka jest szybka i prosta w przygotowaniu oraz bardzo smaczna. Idealnie sprawdzi się do mięs, kiełbas, ryb oraz warzyw z grilla. Polecam! Składniki: 0,5 kg młodych ziemniaków 4 ogórki małosolne pęczek rzodkiewek 1 szklanka kukurydzy konserwowej pół pęczka koperku 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego(...)dodajemy odsączoną z zalewy kukurydzę *** *** Majonez mieszamy z jogurtem i przeciśniętym czosnkiem. Dodajemy drobno posiekany koperek *** *** Całość dokładnie mieszamy i doprawiamy delikatnie solą oraz pieprzem *** *** Sos dodajemy do sałatki *** *** Mieszamy i całość doprawiamy jeszcze do smaku solą i pieprzem *** *** Przed podaniem sałatkę wkładamy do lodówki na minimum godzinę aby smaki się połączyły *** *** SMACZNEGO *** POLECAM TAKŻE: PRZEPISY
Blog z ApetytemChrupiące ziemniaczki do sałatek to wspaniały dodatek, który zastąpi klasyczne grzanki. Zielone sałatki z dodatkiem takich ziemniaczków smakują wybornie. Na pewno taką formą “grzanek” zachwycicie swoich przyjaciół i bliskich. Ziemniaczki do sałatek przygotowuje się ekspresowo, potrzebujecie na to około 15 minut. Podstawą jest pokrojenie ziemniaczków w dość równą, drobną kostkę, a później usmażenie ich na dużym ogniu(...)oleju. Chrupiące ziemniaczki do sałatek przyprawiam ziołami prowansalskimi, solą i papryką wędzoną lub słodką. Możecie użyć także swoich ulubionych przypraw. Na pewno idealnie sprawdzi się rozmaryn, bazylia czy tymianek – możecie eksperymentować Mam nadzieję, że te ziemniaczki odmienią Wasze sałatki i skradną Wasze serca! Na zdrowie i smacznego! Dajcie koniecznie znać w komentarzu co o nich myślicie Zobacz też: Frytki
Kuchnia BazyliiOpis Sałatka z makaronem i sałatą: Sałatka z makaronem i sałatą jest niezaprzeczalnie jedną z najbardziej sycących,bogatych w węglowodany sałatek. Podstawą jest makaron, który należy ugotować al dente oraz dobrze dobrany sos. W tej pysznej sałatce z makaronem i warzywami znajdziesz mnóstwo pysznych i kolorowych składników. Sałatka cieszy zarówno nasze kubki smakowe jak i estetyczne. Dużo kolorów na talerzu(...)danie staje się dużo smaczniejsze dla nas. Głównym składnikiem jest oczywiście tytułowy makaron i to on jest królem w tej sałatce. Sałatka z makaronem i warzywami jest sycąca. Dlatego możesz zapakować ją do lunchboxa i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. To fajny pomysł na drugie śniadanie. Sprawdzi się również na kolację dla całej rodziny, ale i na domowe
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarnevotes ) Świąteczna sałatka śledziowa Świąteczna sałatka śledziowa, idealna na nadchodzące Święta Wielkanocne . Pyszna, prosta, składniki zazwyczaj mamy w lodówce lub spiżarce. Mimo obecnej sytuacji, trzeba jakoś zachowywać normalność , więc warto pomyśleć już dziś o świętach, szczególnie że Wielkanoc to symbol odrodzenia i życia.. Może i nam się w tym roku poszczęści i od tego dnia coś się odmieni(...)owak, nawet jeśli nie na święta, warto sałatkę śledziowa przygotować, choćby na śniadanie czy kolację, pyszna i prosta Składniki: 200 g śledzi matiasów ( tacka ) 6 łyżek octu 1/2 szklanki wody 1 łyżeczka cukru sałatka : 3 marchewki średniej wielkości 1/2 małego selera 2 duże ziemniaki 3 korzenie pietruszki średniej wielkości 2 małe cebule 5 ogórków kiszonych średniej wielkości 1 łyżka ostrej
Ogrodnik w podróżyTajska sałatka z tofu Ostatnio na YouTube bez przerwy oglądam ludzi, którzy mieszkają za granicą. Uwielbiam patrzeć jak wygląda inna kultura, inne życie, inne dania… No i właśnie, tyle się naoglądałem ostatnio Tajlandii ( Podróże Wojownika i Marta Sielska ), że tajskiej kuchni mi się zachciało. I tak własnie, na pierwszy ogień poszła tajska sałatka z tofu, która swoim smakiem, pomimo(...)kwarantanny, przeniosła mnie tysiące kilometrów dalej… Jaka jest ta tajska sałatka? Jest to cudowna mieszanka smaków. Spotykają się tutaj słony, słodki, ostry i kwaśny, grając na naszych kubeczkach smakowych i tworząc niesamowitą symfonię. Pomimo użycia sosu sriracha, sama sałatka nie jest ostra! Wszystkie smaki są zbalansowane, dzieki czemu nie pali Cię w buzi z ostrości i nie wykręca
Blendmanponiedziałkowe śniadanie wieczór wcześniej przygotowaliśmy pożywną makaronową sałatkę z salami, brokułem i kukurydzą . Bardzo dobre połączenie warzyw i sycącego makaronu, w sam raz na zimne dni, gdy potrzeba więcej energii. Wyszło jej więcej niż na to wyglądało, ale dzięki temu mogliśmy z sałatką makaronową rozpocząć także wtorek. Składniki na makaronową sałatkę z salami i brokułem 200 g makaronu 1 brokuł(...)upodobania. Łuskany słonecznik podprażyć na suchej patelni. Cebulę pokroić na drobną kostkę, wymieszać z oliwą, octem winnym, cukrem i bazylią, pozostawić na kilka minut. Wszystkie przygotowane składniki wymieszać, makaronową sałatkę z salami i brokułem doprawić solą i pieprzem do smaku. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Makaronowa sałatka z salami i brokułem pochodzi z serwisu Niecodziennik Pary
niecodziennikparyadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z brokułem kurczakiem i migdałami Brokuł to jedno z najbardziej wartościowych warzyw z którego można przygotować wiele ciekawych dań np. zupy, zapiekanki, makarony czy przeróżne kolorowe sałatki, które zachwycają swoim smakiem i wyglądem. Aby nie stracić pięknego zielonego koloru brokuła, po ugotowaniu należy go włożyć do bardzo zimnej wody. Poniżej przedstawiam przepis na przepyszną, kolorową sałatkę(...)brokułem w roli głównej w towarzystwie kurczaka i pysznego domowego sosu czosnkowego. Taką sałatę można zjeść zarówno na śniadanie, obiad czy kolację . Sałatka z brokułem kurczakiem i migdałami Składniki: 1 brokuł, Pół kostki sera feta (ok 130g), 150g migdały w płatkach, 10szt pomidorki koktajlowe Puszka kukurydzy konserwowej, 1 podwójny filet z kurczaka, Sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra do smaku
Księga-SmakuŚledzie pod pierzynką – przepis Śledzie pod pierzynką inaczej nazywane rosyjską sałatką śledziową Szuba to jedna z najciekawszych sałatek śledziowych jakie do tej pory miałam okazje spróbować. Sałatka wykonana jest z gotowanych warzyw, które doskonale łączą się ze słonym śledziem. Sałatka pięknie prezentuje się na stole, ponieważ układana jest warstwami gdzie główną warstwą są gotowane buraczki które wspaniale kontrastują(...)innymi warzywami. Sałatkę najlepiej podawać w szklanym naczyniu, aby wszystkie warstwy były widoczne. Jeśli jesteś fanem śledzi a w dodatku chcesz zaskoczyć swoich gości koniecznie wypróbuj ten przepis. Śledzie pod pierzynką Składniki: 500g fileta śledziowego solonego Matjas, 2 buraki ćwikłowe, 4 jajka, 3 marchewki, 3 ziemniaki, 2 cebula, 5 ogórków kiszonych, 100g sera żółtego, Sok z cytryny, Majonez, jogurt
Księga-SmakuWitam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszną i prostą w przygotowaniu sałatkę z brokułem i serem feta. Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowali: 1 brokuł około 300 g pomidorków koktajlowych kostka sera feta (około 270 g) na sos: około 4-5 łyżek oliwy łyżka soku z cytryny (może być ocet jabłkowy) 2 ząbki czosnku ½ łyżeczki ksylitolu, cukru lub miodu(...)ziół prowansalskich sól, pieprz + można dodać słonecznik prażony, orzeszki piniowe lub miks nasion do sałatek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Link do filmiku z przepisem na: Sałatka z brokułem i serem feta Przygotowanie: Najpierw przygotuję brokuł: Brokuł kroję na mniejsze kawałki i gotuję. Brokuł możemy ugotować na parze, ja gotuję od momentu zagotowania się wody około 8 minut, tak żeby brokuł był
Uwaga Babcia GotujeSałatka z makaronem po włosku Jest to idealna pozycja dla osób, które nie lubią sałaty, ale chciałyby pochwalić się w „fit towarzystwie”, że sałatki pałaszują ze smakiem. Sałatka z makaronem wcale nie musi być bombą węglowodanowo-glutenową! W sklepach pojawiły się już warzywne makarony, które są na bazie strączków. Dzisiaj sam przyeksperymentowałem i sałatka makaronowa była z soczewicowymi(...)włosku? Bo użyłem makaronu, suszonych pomidorów, oliwek, soczystych i słodkich pomidorków koktajlowych… No i przede wszystkim nie miałem pomysłu na nazwę… Chyba w miarę pasuje, prawda? Inne sałatkami, które uwielbiam, a są bez zieleniny Sałatka z komosy ryżowej – bardzo świeża, dzięki użyciu mięty i ogórka. Sałatka z czarnego ryżu – zdecydowanie dla fanów czarnuszki i czarnego ryżu
Blendmansałatka z pora i pieczarek z kilkoma innymi dodatkami na pewno podbije niejedno podniebienie. Dla mnie do niedawna por w kuchni mógł nie istnieć. W zasadzie porów nie kupowałam bo ja nie bardzo porowa, pan mąż też… Nie wiem co, ale coś się zmieniło pod koniec zeszłego roku. Niby ja już po ciaży, a zachcianki miałam właśnie na pora(...)tamtego czasu, por gości na naszym stole kilka razy w tygodniu, pod różnymi postaciami. Dla mnie nowością były gotowane pieczarki. Jakiś czas temu widziałam na IG jakąś sałatkę z takimi pieczarkami. Pomyślałam, że trzeba by spróbować. I tak narodziła się idea sałatki z pora z pieczarkami. Z jednej strony miękkie i łagodne w smaku pieczarki, z drugiej wyrazisty
Mieszam w Garnkuadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Śledzie pod pierzynką – przepis Śledzie pod pierzynką inaczej nazywane rosyjską sałatką śledziową Szuba to jedna z najciekawszych sałatek śledziowych jakie do tej pory miałam okazje spróbować. Sałatka wykonana jest z gotowanych warzyw, które doskonale łączą się ze słonym śledziem. Sałatka pięknie prezentuje się na stole, ponieważ układana jest warstwami gdzie główną warstwą są gotowane buraczki(...)które wspaniale kontrastują z innymi warzywami. Sałatkę najlepiej podawać w szklanym naczyniu, aby wszystkie warstwy były widoczne. Jeśli jesteś fanem śledzi a w dodatku chcesz zaskoczyć swoich gości koniecznie wypróbuj ten przepis. Śledzie pod pierzynką Składniki: 500g fileta śledziowego solonego Matjas, 2 buraki ćwikłowe, 4 jajka, 3 marchewki, 3 ziemniaki, 2 cebula, 5 ogórków kiszonych, 100g sera żółtego
Księga-Smakumiarę. Zleciało szybko, ale jak to ze świętami bywa. Mam dla Was zestawienie przepisów, które mogą Wam się przydać na imprezę sylwestrową. Może coś wybierzecie :-) Miłego dnia :-) 1. Sałatka pod wódeczkę 2. Sałatka z kurczakiem, pomarańczą, orzechami pekan i sosem miodowo - musztardowym 3. Sałatka warstwowa z kurczakiem, fetą, awokado i sosem czosnkowym(...)Strogonow drobiowy z moskolami 5. Świnki w kocykach 6. Pieczone pierożki kebabowe z indykiem 7. Chipsy z tortilli 8. Sałatka z brokułem, prażonym słonecznikiem, wędzonym kurczakiem, fetą, kukurydzą i czosnkiem 9. Drożdżowe bułeczki z salami, rukolą, suszonym pomidorem i mozzarellą 10. Kurkumowe naleśniki a'la pizza
kruche babeczkiadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z kurczakiem i ananasem Ekspresowa sałatka imprezowa, z kilku składników i w kilka chwil powstaje smaczna i pożywna sałatka z kurczakiem i ananasem, ten przepis jest typowym przykładem na to iż czasem, żeby przyrządzić coś smacznego wystarczy użyć parę podstawowych produktów bez nadmiernego kombinowania. Sałatka z kurczakiem(...)podwójna pierś z kurczaka 1 puszka ananasa konserwowego ½ puszki kukurydzy konserwowej 2-3 łyżki oliwy z oliwek Przyprawa gyros 3 łyżki majonezu 1 łyżka śmietany 18% Sól Pieprz Sałatka z kurczakiem i ananasem : Przygotowanie: Pierś płuczemy pod bieżącą wodą, oczyszczamy z błon, kroimy w drobną kostkę, następnie mięso przekładamy do miski, skrapiamy oliwą i oprószamy przyprawą gyros, (kurczaka można odstawić
Księga-Smaku