dietetyczne - 10800 przepisów (strona:437/720)

Sos do spaghetti nie musi zawierać w sobie mięsa – bardzo ciekawą alternatywą będzie sos warzywny. Przyrządziłam go z batatów, marchewki oraz cukinii – a więc

Moje wpisy ostatnio znacznie zmalały, a to za sprawą nowych obowiązków, które zabrały mi znaczną ilość wolnego czasu. Niestety, zmiana trybu życia rozstroiła mój układ trawienny

Składniki na 1 porcję: 1 szklanka wody kokosowej 4 łyżki płatków owsianych 50 g mrożonych jagód 1 łyżeczka syropu klonowego 1 łyżka płatków migdałowych Płatki owsiane

Pomału 1 idzie lato, a ś nim 2 i coroz to ciyńsze 3 ôblecynia 4 . Bydzie ciepło- mōm 5 nadzieja- i niy bydzie nōm już potrzebnoł

Ostatnio bardzo często przygotowuję właśnie taki zestaw pieczonych warzyw. Są bardzo smaczne, szybkie w przygotowaniu i pasują do większości dań. Dobrze komponują się na przykład z

Pierś z indyka w taki sposób jak poniżej opisałam piekę od kilku lat. Przepis pozostaje niezmienny, jedynie modyfikuję skład marynaty, aby  danie nie znudziło się

Połączenie banana i masła orzechowego to poezja. A to wszystko zamknięte w babeczkach. Delikatnych, smakujących jak chlebek bananowy, słodkich i bardzo zdrowych. Składniki na 10 babeczek

   Chleby na zakwasie to nasza codzienność, przeważnie są to chleby z ziarnami, niekiedy nawet z ich bardzo dużą ilością, ale bywa i tak, że

Szparagi z grilla, prosty przepis ! Szparagi z grilla, prosty przepis !      Szparagi z grilla, prosty przepis !  Oj, te szparagi jak przychodzi na nie

Szykuje się parapetówka, imieniny męża, urodziny teściowej, chrzciny, komunia, a może po prostu mają wpaść znajomi z wizytą. I stajemy przed odwiecznym pytaniem – co zrobić

Składniki: udka kurczaka całe 4 sztuki duże, przyprawa do kurczaka - pikantna 1 opakowanie, czosnek 2 główki, woda 1 szklanka udka dobrze umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym, ułożyć

Ostatnio bardzo polubiłam tarty. Często goszczą na moim stole, więc postanowiłam poeksperymentować po raz kolejny. Tym razem ku zaskoczeniu upiekłam tartę kokosową z serkiem mascarpone i

Dziś chciałabym polecić Wam wspaniały koktajl na odporność. Przepis pochodzi z książkę Andrew Coopera „Juiceman” , którą szczerze Wam polecam. 100 zdrowych receptur dla sokomaniaków

Stek z rostbefu ze szparagami – danie za miliony Stek z rostbefu ze szparagami, tak tak jak dla mnie danie za miliony. Czemu ? przeczytajcie dalej :) 

Ciasto z warzyw jest świetną propozycją, ale również odstępstwem od tradycyjnych ciast. Z dodatkiem zdrowych i pożytecznych produktów dla organizmu wpływają dobroczynnie na funkcjonowanie. Polecam do