Kanapki z twarożkiem, kiełkami słonecznika, pomidorkami i papryką czerwoną 173Kanapki są dobre na wszystko! Czy Ci smutno czy też nie zjedz kanapkę, albo dwie! Z twarożkiem oraz kiełkami słonecznika od Pokarm Życia , pomidorkami i papryką
Truskawkowa Fiesta
Sushi ze szparagami i łososiem – domowe futomaki 149Sushi zawsze kusi! Próbowaliście już robić je w domu? To wcale nie jest trudne, a już 18.06 obchodzimy Dzień Sushi, więc warto spróbować! Na gifie, który
Flymetothespoon
Filet z dorsza atlantyckiego z kiełkami jarmuży, mikroliści groszku i kaszą jaglaną 179Spożywanie ryb zaleca się minimum raz w tygodniu. Filet z dorsza jest doskonałym źródłem białka oraz kwasów omega 3 i 6 oraz witamin z grupy B
Truskawkowa Fiesta
Risotto ze szparagami i bobem 162Risotto to zawsze dobry pomysł na obiad – niewiele przy nim roboty, zawsze pyszne i niezastąpione. To risotto ze szparagami i bobem to sezonowe, zielone cudo
Flymetothespoon
Kotlety siekane z piersi kury. Sposób na niski cukier po obiedzie. Smacznie i zdrowo. 208Wiele osób zastanawia sie co można zrobić z piersi kury. Przecież jest sucha, zawiła i twarda. To mit. Szczególnie jeśli zamierzacie wstawić właśnie pyszny rosół na
Kuchnia po mojemu
Sałatka z kurczakiem i ryżem. 228Sałatka z kurczakiem i ryżem. Bardzo elastyczny przepis na sałatkę , mający na celu wygrzebanie z lodówki resztek ryżu i kurczaka, a także jajek i warzyw. Jest
Zdrowy Styl Joanny
Budyniowa owsianka czekoladowa 183Budyniowa owsianka czekoladowa – prosty przepis na śniadanie Co najczęściej robicie na śniadania? Ja ostatnio znów wracam do moich ukochanych owsianek. Dziś jedna z nich. Prosta
Słodkie okruszki
Placuszki ze szparagami i serem kozim 164Proste śniadanie albo przekąska czyli placuszki ze szparagami i serem kozim. Zrobicie je bez miksera, wystarczy łyżka, nóż i patelnia! Jeżeli macie więcej czasu podajcie je
Flymetothespoon
Wege burger z jackfruitem 157Jackfruit to azjatycki owoc, zwany również chlebowcem – jest fantastyczny, bo po poszarpaniu i przyprawieniu jego wnętrza smakuje lepiej niż szarpana świnka! Mam dzisiaj dla Was przepis
Flymetothespoon
Przepisy z rabarbarem – co zrobić z rabarbaru? 144Maj to zdecydowanie idealny pod kątem kulinarnym miesiąc! Mamy w końcu cudowne szparagi (o tym co z nich zrobić poczytacie tutaj) no i rabarbar! Uznałam, że
Flymetothespoon
Makaron ze szparagami i kurczakiem 148Dziś zapraszam na pyszne, kolorowe i zdrowe danie, do tego bardzo proste do wykonania. Szparagi najbardziej lubię podane z makaronem, więc zawsze jak zaczyna się sezon
Healthy food explorer
Kurczak pieczony na stojaku 160Kurczak pieczony na stojaku Kurczak pieczony na stojaku. Co zrobić na obiad, gdy za oknem gorąco. No jak to co grilla, znowu ? Kiełbaski, warzywa .. nie tym
Kuchnia na wzgórzu
Hummus z czarnym czosnkiem i szparagami 154Jedliście kiedyś czarny czosnek? To czosnek ekologiczny, długo fermentowany w pełni naturalnie. Jego smak zmienia się całkowicie! Ma słodko – kwaśny posmak i nie wywołuje oddechu odstraszającego
Flymetothespoon
Prosta fritatta ze szparagami i kozim serem 158Do przygotowania tego śniadania potrzebujesz około 20 minut, z czego 14 możesz poświęcić na picie porannej kawy. Prawda, że brzmi dobrze? Ta prosta fritatta ze szparagami
Flymetothespoon