dietetycznie - 12633 przepisów (strona:362/843)

Orkiszowy chlebek bananowy ze śliwkami 176

Chlebek bananowy lub kto woli małpi chlebek to must have w sezonie jesienno-zimowym. Banany i śliwki to idealne połączenie! Polecam! Składniki: 2 jaja 50 g

Truskawkowa Fiesta
Cynamonowe ciasto kakaowe z marchewką 211

Jesień zagościła na dobre, więc to idealna pora roku na przygotowanie potraw z mnóstwem cynamonu! Cynamon, kakao i marchewka? Te połączenie wygrywa wszystko! Składniki: 2 jaja

Truskawkowa Fiesta
Serniczek bananowy z gruszką i śliwkami 211

Jesień zawitała już na dobre, więc jest to idealny czas na przyrządzanie dań z sezonowych warzyw, czy owoców. Doskonałą propozycją jest przygotowanie serniczka z śliwkami i

Truskawkowa Fiesta
Ciasto proteinowe z figą 208

Białko jest najważniejszym makroskładnikiem, który należy dostarczyć do organizmu. Najlepszym jego źródłem jest oczywiście mięso oraz nabiał. Proteiny powinny znaleźć się w każdym zbilansowanym posiłku. Co

Truskawkowa Fiesta
Pomarańczowa surówka z marchwi 188

  Składniki: -2 średniej wielkości marchewki -pomarańcza -płaska łyżeczka cukru  -szczypta soli Obraną marchewkę zetrzeć na tarce o średnich oczkach. Skropić sokiem z połowy pomarańczy

Kulinarne przemyslenia
Orkiszowa tarta śliwkowo-bananowa 176

Bardzo szybciutka i przepyszna orkiszowa tarta z nadzieniem śliwkowo-bananowym! Polecam przygotować!  Składniki: Tarta 1 jajo 150 g mąki orkiszowej 50 ml oleju kokosowego 1/4

Truskawkowa Fiesta
Ciasto kokosowe ze śliwkami i rodzynkami 140

Sezon na śliwki w pełni, a z dodatkiem rodzynek od Hebar oraz mąki kokosowej to niebo dla podniebienia! Składniki: 2 jaja 50 g erytrytolu 10 ml

Truskawkowa Fiesta
Zupa z brukselką 122

Jesień to czas ciepłych posiłków, a zup, szczególnie u mnie, obowiązkowo! 🫕😊 Dzień bez zupy, w takie zimne, wietrzne dni, uważam za stracony 😀 Nic tak dobrze nie

Kulinarne przemyslenia
Orkiszowe ciasto bananowo-jabłkowe 162

Najprostsze i najszybsze ciasto z wykorzystaniem banana oraz jabłka! Polecam do niedzielnej kawki! Składniki: 2 jaja 10 ml oleju rzepakowego 50 g erytrytolu 100 g banana

Truskawkowa Fiesta
Pyszne drugie śniadanie 163

    Składniki: -skyr waniliowy 100 g -brzoskwinia 70 g -borówki 30 g -miód 1/2 łyżeczki  -orzechy np. nerkowca lub włoskie Na dno pucharka wyłożyć

Kulinarne przemyslenia
Serniczek bananowy z ketonellą 139

Potrzeba ciasta na już? Szybkie, proste i mega smaczne ciacho, a mianowicie serniczek bananowy z ketonellą od Locco Co ! Składniki: 2 jaja 50 g erytrytolu 300

Truskawkowa Fiesta
Proteinowe lody truskawkowe z mieszanką studencką 187

Chyba mało kto nie lubi lodów!? Wiadomo, że lody z budki to niebo a ziemia, co domowe, ale zawsze jest jakaś alternatywa! Zachęcam do przygotowania proteinowych

Truskawkowa Fiesta
Sos do spaghetti 148

Sos ten ugotowałam z pysznych, dojrzałych, słodkich pomidorów malinowych. Użyłam naturalnego zagęstnika w postaci jabłka, dodałam aromatycznego, świeżego tymianku i suszonego oregano, które dopełniło  smak

Kulinarne przemyslenia
Ciasto pełnoziarniste z orzeszkami w karmelu i chipsami bananowymi 219

Orzeszki w karmelu? Smak dzieciństwa! Chipsy bananowe? Powiew egzotyki! Ciasto z dodatkiem orzeszków ziemnych w karmelu oraz chipsami bananowymi od Hebar to czad! Składniki: 2 jaja

Truskawkowa Fiesta
Placuszki z cukinią i gołką wędzoną 184

Inna odmiana placuszków z cukinii, a mianowicie z dodatkiem sera gołki wędzonej od Serolandii ! Koniecznie trzeba je przygotować!!! Składniki: 2 jaja 500 g cukinii 100 g

Truskawkowa Fiesta