Przepisy

Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym

Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym 158 zdrowo i aktywnie

Cytrusowy koktajl z pomelo i otrębami

Cytrusowy koktajl z pomelo i otrębami 168 zdrowo i aktywnie

Krem czekoladowy z daktyli

Krem czekoladowy z daktyli 167 zdrowo i aktywnie

Placki gryczane z gulaszem czyli placki po węgiersku inaczej

Placki gryczane z gulaszem czyli placki po węgiersku inaczej 163 zdrowo i aktywnie

Ciasteczka żytnie z orzechami

Ciasteczka żytnie z orzechami 187 zdrowo i aktywnie

Mus marchew-jabłko-banan z płatkami i twarogiem

Mus marchew-jabłko-banan z płatkami i twarogiem 189 zdrowo i aktywnie

Kofeina-pomocna przy odchudzaniu i przyjaciel sportowca

Kofeina-pomocna przy odchudzaniu i przyjaciel sportowca 192 zdrowo i aktywnie

Oponki pieczone (bez glutenu)

Oponki pieczone (bez glutenu) 173 zdrowo i aktywnie

Gryczane kotlety z łososiem

Gryczane kotlety z łososiem 193 zdrowo i aktywnie

Ciastka kaszaki

Ciastka kaszaki 204 zdrowo i aktywnie

Gryczane pierogi z serem

Gryczane pierogi z serem 165 zdrowo i aktywnie

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi 155 zdrowo i aktywnie

Gryczanka z twarogiem i owocami

Gryczanka z twarogiem i owocami 172 zdrowo i aktywnie

Czekoladowo kokosowe ciasto

Czekoladowo kokosowe ciasto "Styropian" 152 zdrowo i aktywnie

Korzyści dla zdrowia z jedzenia śliwek

Korzyści dla zdrowia z jedzenia śliwek 159 zdrowo i aktywnie

Odżywczy koktajl z mango i banana

Odżywczy koktajl z mango i banana 149 zdrowo i aktywnie

Zdrowe mini pączki z piekarnika

Zdrowe mini pączki z piekarnika 158 zdrowo i aktywnie

Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej+dodatki=idealne danie na wynos

Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej+dodatki=idealne danie na wynos 159 zdrowo i aktywnie

Deser z serkiem, płatkami i truskawkami

Deser z serkiem, płatkami i truskawkami 166 zdrowo i aktywnie

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich 182 zdrowo i aktywnie

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna)

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna) 138 zdrowo i aktywnie

Autor

Katarzyna Dryła