Szybki wartościowy obiad-JAJA Z KASZĄ JAGLANĄ I BROKUŁEM

Przepis na : kolacja

Dzień dobry😊 Jak tam mija Wam dzionek? U mnie w końcu zaczyna się coś dziać po chorobowej przerwie i mogę sobie pozwolić na więcej ruchu 💪 A, że nie chce zmarnować ani jednej minuty na aktywność dzisiejsze moje posiłki są robione w ekspresowym tempie. Składniki dostępne pod ręką, do przygotowania w 10 min, a zarazem sycące i pełne wartości odżywczych😎 U mnie idealne rozwiązanie posiłku po treningu👌 Wydawać się może, że to nic szczególnego takie danie, ale jak mam proponować Wam posiłki, które są zdrowe, musi znaleź... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowie i pysznie na talerzu

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...