zdrowe obiady - 4385 przepisów (strona:103/293)

Dietetyczne pierogi ruskie z mąki żytniej 189

Idealne na sobotni obiad, ale jeżeli się zdecydujecie radzę zacząć robić już teraz  ;) Składniki: na ciasto: takie same jak w TYM PRZEPISIE na farsz: 1

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Kurczak w sosie koperkowym 201

Od dzisiaj jest to jedna z moich ulubionych potraw;) zapomniałam już jak bardzo lubię smak koperku ;) Kurczak w sosie koperkowym świetnie smakowałby z pieczonymi ziemniakami jednak

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Żytni naleśnik pieczony z jabłkami 197

Pokój studencki posprzątany i odkurzony ;) w szafie wszystko ładnie poukładane;) znów zdałam sobie sprawę jak dużo mam nienoszonych rzeczy! żal mi oddać je za darmo, bo

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczny bigos 170

Dodaję obiecany przepis na bigos, wczoraj miałam wolny dzień więc mogłam sobie trochę po kucharzyć ;) Składniki: litrowy słoik kapusty kiszonej (najlepiej domowej) około

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Zupa gulaszowa light 182

Dziś mam dzień typowo paprykowy, tak się obkupiłam wczoraj w paprykę, że dziś zrobiłam, zupę gulaszową, faszerowane papryki i leczo, to co zostanie pomrożę

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Szybka zupa jarzynowa 157

Dziś znów maraton, dopiero co usiadłam i zjadłam zupę, czuję się staro, bo odpada mi kręgosłup po kopaniu ogródka, mam nadzieję, że się po tym nie

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sałatka z brukselką 157

Dziś poniedziałek początek tygodnia, który minie w mgnieniu oka. hmmm zastanawiałam się kiedy podam Wam przepisy na moje wigilijne potrawy skoro niektóre planuję  

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sałatka z tofu 146

To moje pierwsze podejście do tofu, zostałam zainspirowana przez jedną z fanek mojego bloga (dzięki Iza;)) wcześniej nawet nie myślałam żeby wliczyć tofu do mojego jadłospisu

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Pizza na razowym spodzie 128

Pizzę zrobiłam w związku z konkursem walentynkowym, w którym biorę udział, stąd ten kształt ;) Jestem pod wrażeniem przepisów, które od Was dostałam w związku

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Brukselka pod pierzynką 170

Przedstawiam Wam, mój sposób na brukselkę ;) znów zdecydowałam się na wersję pieczoną, z wierzchu zrobiła się skorupka, natomiast pod spodem wytworzył się gesty sos

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sałatka z wędzonym kurczakiem 355

Chciałabym spędzić niedziele na lenistwie, ale nie ma takiej opcji. Pisane pracy magisterskiej oraz prezentacja na bezsensowny przedmiot pochłonęła dość dużo czasu, jeszcze czeka mnie nauka

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Placuszki kalafiorowe 160

Dzisiejszy mroźny (niczym syberyjski) wicher sprawił, że po powrocie do domu nie mam ochoty na nic innego jak zwinięcie się w kłębek pod kocem, co to

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Szpinakowy torcik naleśnikowy 182

Należę do grona ludzi "nie lubiących poniedziałków". Co tu dużo mówić BYLE DO PIĄTKU ! ;) Składniki (około 4 porcje): naleśniki (3 naleśniki): 3 łyżki mąki pszennej

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Razowe pierogi z serem, jabłkiem i rodzynkami ;) 175

Nie wiedzieć skąd zrodził się w moje głowie pomysł na pierogi ;) wiedziałam, że pewnie będę żałować, że się za nie zabrałam jak przyjdzie do

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Ekspresowa zupa pomidorowa z kluskami 153

To przepis dla osób, które wracają wykończone z pracy/uczelni i  nie chce im się wielce kombinować w kuchni i tracić dodatkowo czas ;) robiłam

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość