Kokosowy pudding z chia 188Na wstępie krótko o nasionach chia (szałwii hiszpańskiej). Pochodzi z Ameryki Południowej i uprawiana była już przez Azteków. Te malutkie nasionka zawierają minerały, witaminy i antyoksydanty
Oryginalny smak
Jaglane rafaello (wegańskie i bezglutenowe) 510Słodkie białe kremowe kokosowe kulki, a środku ukryty chrupiący migdał. Nie może być inaczej - to rafaello (celowo napisałam przez jedno F). Z tą jednak różnica, że
Obiad gotowy
Owsiane babeczki z kokosem 191Tak spojrzałam w archiwum bloga, że dawno nawet nie było żadnego przepisu na muffiny, więc teraz nadrabiam.😊Chcąc wykorzystać mąkę kokosową, której mam troszeczkę w nadmiarze
Zdrowie i pysznie na talerzu
Bananowo-waniliowy twarożek kanapkowy 213Pod te nikłe promyki słońca :) Przemycanie twarogu na kanapki bez użycia cukierniczki <3 Szybki i smaczny pomysł, gdy najdzie ochota na słodkie , lecz nie aż
CynamonemPoOczach
Ciastka migdałowo-kokosowe [BEZ CUKRU] 212Jeśli jesteście w trakcie zrzucania zbędnych kilogramów, ale ciągle macie ochotę na słodkości polecam sięgnąć po ten przepis. Ciastka nie zawierają ani grama białego cukru czy
Czekoladowa muffinka
Kokosowe babeczki z polewą z białej czekolady 249Kokosowe babeczki z serii "bawmy się w kuchni z dziećmi". W ramach spę dzania czasu ze swoją Córeczką o d czasu do czasu tworzymy coś najczęściej
ChilliJemy
Sernik na biszkoptowym spodzie z mąką kokosową (bez cukru) 294To jeden z najlepszych serników w mojej blogowej “karierze”. Chociaż właściwie nie. To jest najlepszy sernik. Naprawdę. Częściej piekę serniki bez spodu, bo jest
Fitkot
Pełnoziarniste ciasto z kalarepą i cynamonem 233Nie wierzę, że to napisałam. A wy pewnie nie wierzycie, że to prawdziwy tytuł Ale jest prawdziwy. Po marchewce , batatach , szpinaku , dyni , pasternaku i fioletowych ziemniakach
Fitkot
Lekkie ciasteczka kokosowe 184Jeżeli do wyboru mam coś czekoladowego, karmelowego, owocowego, waniliowego… zawsze wybieram kokosowe. Do tej pory byłam sama, więc cały kokosowy przydział był mój. Później dołączył
Fitsweet.me
Cytrusowy koktajl z pomelo i otrębami 199Mało kto potrafi zachwycać się tym przepysznym owocem cytrusowym, zwanym "potężnym grejpfrutem" czy "pomarańczą olbrzymią". Nie każdy jest zwolennikiem kwaskowatych owoców. Dla mnie te owoce są
Zdrowie i pysznie na talerzu
Szpinakowo kokosowy budyń jaglany - bez cukru 179Składniki na 2-3 porcje: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1/2 szklanki wiórków kokosowych - bez siarczanów ( tutaj można poczytać dlaczego ) 1 jabłko 2
Szkrab Je Sam
Mleko kokosowe - szybki przepis 192Składniki: - 2 szklanki wiórków kokosowych - bez siarczanów ( tutaj można poczytać dlaczego ) - 1 1/2 litra wrzątku Przygotowanie: Wiórki zalewamy 1l wrzątku, blendujemy około
Szkrab Je Sam
Kokosowe ciastka z brązowego ryżu 158Kiedyś pokazywałam Wam ciasteczka z gotowanego ryżu - klik , a że ostatnio zostało mi go trochę po obiedzie, więc od razu pomyślałam o ciasteczkach! Wyszły obłędneee, a
Di gotuje
Batonik SNICKERS w wersji FIT 232Kruchy spód, ciągnący się karmel, orzechu i czekolaaaada. Wszystko legalne i gotowe w zaledwie kilka minut. Bez cukru, glutenu i nawet da się zrobi to
Czarnawisienka
Kokosanki. Przepis krok po kroku. 206Jest taki rodzaj ciastek, na który od czasu do czasu nachodzi mnie niesłychana wręcz ochota: Kokosanki. Klasyka polskich wypieków, królują na
kuron.com.pl