ORZECHOWĄ Z BANANEM LINK Wartości odżywcze: 464 kcal B 23 g W 59 g T 14 g Składniki: ▸60 g płatków gryczanych ▸80 g twarogu chudego ▸100 g truskawek ▸50 g borówek ▸20 g wiórek kokosowych Przygotowanie: 1.Płatki z połową wiórków kokosowych zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do napęcznienia. 2.Na wierzch dodajemy resztę składników i posypujemy wiórkami
zdrowo i aktywnierocznicowym ciachem.👍 Przechodząc do tematu postu przedstawiam: TOP 10 LISTĘ NAJLEPSZYCH (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. ŚNIEŻKA NA KOKOSOWYM SPODZIE BEZ PIECZENIA LINK 2. PLACUSZKI TWAROGOWE LINK 3. CIASTO Z TRUSKAWKAMI LINK 4. CZEKOLADOWIEC NA MAŚLANCE Z MASĄ BUDYNIOWĄ LINK (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 5. RUSKIE KOTLETY LINK 6. ZAPIEKANKA JAGLANA POD SEROWĄ PIERZYNKĄ LINK 7. CZEKOLADOWO KOKOSOWE CIASTO "STYROPIAN
zdrowo i aktywnieSkładniki: ▪ 500 g twarogu (u mnie chudy dobrze zmielony) ▪ 3 jajka ▪ 1 łyżka soku z cytryny ▪ 3 duże banany ▪ dosłodzić wedle uznania ▪ ok.250 g np. świeżych truskawek Przygotowanie: 1. Banany obieramy i rozgniatamy do konsystencji papki. Białka ubijamy na puch. 2. Do melaksera wrzucamy twaróg, banany i żółtka. Dolewamy sok z cytryny i dosładzamy wedle uznania
zdrowo i aktywnierankingu jest ich dwa i nie mogę się zdecydować. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. SZYBKIE CIASTO NA ŚMIETANIE Z OWOCAMI LINK 2. PIECZONA OWSIANKA Z BANANEM I TRUSKAWKAMI LINK 3. SERNIK NA ZIMNO Z OWOCAMI I GALARETKĄ LINK 4. METROWIEC (W JEDNEJ BLASZCE) LINK 5. SERNIK KRÓLEWSKI LINK 6. CIASTO USTA MURZYNKA LINK 7. KOTLECIKI SIEKANE
zdrowo i aktywniecukru pudru Krem waniliowy 1 mały budyń waniliowy z cukrem 30 ml mleka ½ kostki masła 1 łyżka cukru pudru 1 galaretka owocowa Dowolne owoce sezonowe lub z zalewy: truskawki, borówki, brzoskwinie, mandarynki itp. Szybko zarobić kruche ciasto i schłodzić je w lodówce (ok 20 min.). Zimnym ciastem wyłożyć foremki do babeczek. Ciasto nakłuć widelcem. Piec 15-20 minut na złoty
Gotujemy i jemyTruskawkowy przekładaniec Truskawkowy przekładaniec, to nasza kolejna, pyszna i podzielna propozycja na letni weekend. Puszysty biszkopt z truskawkami, delikatnym kremem (na bazie smietanki i mascarpone) i galaretką. Niby banalny, niby wszystkim znany, ale ma w sobie coś czemu nie można się oprzeć! Może dlatego, że dla wielu z nas to smak wakacji i dzieciństwa, a może dlatego, że jest
Domowe TortyIdealne na rodzinne spotkanie :) SKŁADNIKI: ulubione owoce (np. banan, kiwi, truskawki) polewa czekoladowa: 100 g czekolady gorzkiej lub mlecznej 1 łyżka masła 2 łyżeczki oleju np. rzepakowego opcjonalnie kolorowa posypka SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Polewę czekoladową można przygotować w podgrzewaczu jak na zdjęciu lub tradycyjnie w garnku, łącząc wszystkie składniki i co chwilę mieszając. Owoce kroimy na kawałki, nabijamy na widelce
wege i kropkaTruskawkowa chmurka – to ciasto na wzór malinowej chmurki, na którą przepis znajdziecie tutaj: Malinowa chmurka – przepis. Kruchy spód można ewentualnie zastąpić herbatnikami lub pokruszonymi
Kulinarne PrzebojeSKŁADNIKI (2 porcje) : około 150 g truskawek (świeżych lub mrożonych) 1/2 pomarańcza 1 banan 1 szklanka wody SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Wszystkie składniki miksujemy przy użyciu blendera :) Smacznego
wege i kropkazawsze wychodzi… a jak jest u Was? Słonecznego dnia! Print Beza z kremem i owocami Course Deser Keyword beza, biała beza, białka, krem mascarpone, mascarpone, owoce, poziomki, truskawki Prep Time 15 minutes Cook Time 3 hours 30 minutes Total Time 7 hours Servings 6 Ingredients Beza: 4 duże świeże białka (dobrze oddzielone od żółtek) 3/4 szklanki (170 g) drobnego
Fitsweet.mejagodową i malinową Dekorujemy owocami, galaretką, lub wcale Wstawiamy do lodówki na minimum 2-3 godziny Smacznego P.S Możemy użyć dowolnych owoców jeśli nie lubicie jeżyn możecie wykorzystać truskawki, dzieląc masę na 3 warstwy sernik będzie równie pięknie wyglądał w różowych i białych odcieniach
Luźna KuchniaKrem Ważne: mleko i mascarpone muszą być bardzo mocno schłodzone - min. 24 godziny w lodówce 350 g mascarpone 240 g skondensowanego słodzonego mleka Dodatkowo duuużo rożnych owoców np. miks truskawek, malin, jagód, borówek, jeżyn, porzeczek, czereśni, moreli Mascarpone przełożyć do misy miksera, dolać mleko. Zmiksować do uzyskania gęstego kremu. Krem przełożyć na wystudzony spód, schłodzić w lodówce przez
Pełny talerzprzygotowaniu pudding truskawkowy z dodatkiem nasion chia. Dostarczają bardzo dużo składników odżywczych, są obfite w w błonnik, kwasy tłuszczowe Omega-3, białko i różne mikroelementy. Wegański pudding chia z truskawkami -- AleTorcik! - przepisy na pyszne, domowe ciasta, ciasteczka i torty
AleTorcikSkładniki: 1 opakowanie podłużnych biszkoptów 500 g serka mascarpone 1/2 szklanki cukru pudru 300 ml śmietany 30% 500 g owoców, u mnie truskawki, czarne porzeczki i borówki 2 łyżki żelatyny … Czytaj dalej Ciasto z mascarpone i owocami
czarrna od kuchni