oraz efektowne deserki, które z pewnością zrobią wrażenie na gościach i domownikach. Składniki: 100g czekolady mlecznej 100g czekolady deserowej 250ml śmietanki kremówki 250g serka mascarpone 300g truskawek – świeżych lub mrożonych 1/3 szklanki wody 1 galaretka truskawkowa 3 łyżki cukru pudru 12 sztuk ciasteczek oreo 1 opakowanie okrągłych biszkoptów 6-7 kubeczków jednorazowych papierowych lub plastikowych Poncz(...)nacinamy u góry nożykiem w kilku miejscach i delikatnie po kawałku odrywamy papier lub plastik od czekolady *** *** W międzyczasie gdy czekolada zastyga w lodówce, możemy zacząć przygotowywać mus truskawkowy. Truskawki umieszczamy w garnku, zalewamy wodą i zagotowujemy, gdy owoce zmiękną blendujemy całość, aż uzyskamy jenolitą konsystencję *** *** Do gorącego musu wsypujemy galaretkę i ponownie całość blendujemy. Odkładamy do całkowitego wystudzenia. Następnie
Blog z Apetytemszklanka mleka 2 żółtka 2 łyżki cukru 100 gram białej czekolady 50 gram masła 1 opakowanie budyniu śmietankowego 1 łyżka mąki pszennej 30 gram borówek amerykańskich, kilka truskawek 1/2 szklanki śmietanki kremówki 30 % 1 łyżka cukru pudru na poncz: 1/2 szklanki wody z dodatkiem soku z 1/2 cytryny i łyżeczką cukru Wykonanie: Biszkopt: Jaja wbijamy do miski, wsypujemy cukier(...)posiadanego sprzętu wykończeniowego - zrobić kleksy, rozetki lub po prostu nałożyć śmietankę łyżką. Do tej rewelacyjnej masy, przypominającej w konsystencji tą z klasycznej kremówki warto włożyć wyłącznie słodkie, pokrojone truskawki, i wierzch wykończyć truskawkową galaretką. Ja póki co trzymam się z dala od galaretek, po ostatnim incydencie z przeciekającą tortownicą. Śmietana jest bezpieczniejsza. Polecam, korzystając z owoców
Kronika Piekarnikamasła • cukier waniliowy • 60 g cukru • ¾ szklanki mleka • szczypta soli • 10 g suszonych drożdży Dodatkowo: • ulubione owoce – u mnie borówki i truskawki • 1 cukier wanilinowy • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej • 1 jajko – do posmarowania Sposób przygotowania: 1. Składniki na kruszonkę włożyć do naczynia miksującego. Wymieszać przez 10s/6 poziom obrotów(...)ciasto 2 minuty/interwał. 6. Dodać rozpuszczone masło. Ponownie wyrobić 2 minuty/interwał. 7. Ciasto przełożyć do miseczki i przykryć folią. Odstawić na 1-1.30 godz. do wyrośnięcia. 8. Truskawki pokroić na kawałeczki, dodać borówki, cukier wanilinowy i łyżeczkę skrobi ziemniaczanej. Wymieszać, odłożyć. 9. Z ciasta formować placuszki, nakładać owoce, zlepiać bułeczki i odkładać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia
W mojej kuchnipestki itp. Owoce mróź bez poddawania ich obróbce termicznej – Dzięki temu, nie stracą one cennych witamin. Pamiętaj także, że jeżeli chodzi o owoce miękkie, typu np. jagody, czy truskawki, warto je lekko zmrozić oddzielnie, zanim przesypiemy je do wspólnego pojemnika i zamrozimy w ten sposób. Dlaczego? Otóż to proste. Chodzi o to, aby się nie skleiły. Gdy będą lekko(...)wykorzystaniem owoców mrożonych Nie mogło zabraknąć tej pozycji! Szybki deser, a zarazem bomba witaminowa. Sprawdź jak go przygotować! Składniki Mrożone owoce – najlepiej szklanka (każdy rodzaj będzie się nadawał, truskawki, borówki, maliny – wszystko wedle uznania). Mleko – 3/4 szklanki (opcjonalnie może być jogurt). Coś do osłodzenia, np. miód (wedle uznania). Przygotowanie: Mrożone owoce należy zblendować na gładką masę. Kolejno
Słodkie okruszkicieszy się pysznym, zdrowym koktajlem o każdej porze dnia, kiedy tylko ma na niego ochotę. Od teraz cieszymy się zdrowym, pysznym jedzeniem. Polecam :) Czerwony koktajl owocowy - składniki: * 200 g truskawek * 200 g malin * 100 g mrożonych wiśni * 150 g kefiru waniliowego * 150 g jogurtu naturalnego * opcjonalnie cukier lub miód do dosłodzenia Wykonanie: Owoce umyć, truskawki odszypułkować, czerwone porzeczki oderwać
Zrób to smaczniezatroszczyć się o stan swojego portfela postaraj się jeść sezonowo, czyli wybierać warzywa i owoce które akurat dojrzewają w klimacie, w którym mieszkasz. Wiosną i latem kupuj dużo truskawek, malin, jagód, porzeczki, młodych ziemniaków, zielonych warzyw oraz inne świeże produkty, które można dostać na lokalnym bazarze lub w warzywniaku. Za to zimą wybieraj jabłka, mandarynki i warzywa korzeniowe, których cena(...)jest do przyjęcia w porównaniu z ceną zapakowanych w małe, plastikowe pojemniczki szklarniowych truskawek. Pamiętaj, że poza sklepami spożywczymi pieniądze przeznaczone na jedzenie zostawiasz również w kawiarniach, restauracjach i stołówkach pracowniczych. Weź to pod uwagę planując swoje wydatki i zastanów się, czy jesteś w stanie szykować samodzielnie większej ilości posiłków. A jeśli masz swoje własne pomysły jak zaoszczędzić na zakupach
ProstePesto.plśmietanki kremówki 30% lub 36% • 3 budynie waniliowe bez cukru po 40g każdy Mus truskawkowy: • 900 ml wody • 3 galaretki truskawkowe • 400 g mrożonych truskawek Sposób przygotowania: Przygotowanie sernika warto rozłożyć na 2 dni: popołudniu jednego dnia upiec sernik, aby wystygł przez noc, a drugiego dnia rano zrobić mus truskawkowy I schłodzić ciasto(...)sernikiem wstawić blaszkę wypełnioną wodą. 11. Sernik dokładnie ostudzić. Kiedy będzie już zupełnie zimny, przygotować mus. 12. Galaretki rozpuścić we wrzącej wodzie i jeszcze mocno ciepłe wlać do zamrożonych truskawek, cały czas blendując do uzyskania piany. 13. Poczekać aż mus lekko zacznie tężeć. 14. Lekko tężejący mus wylać na zimny sernik. Wstawić do lodówki na kilka godzin. 15. Podawać
W mojej kuchnipowierzchni to istne niebo! Składniki: 2 jaja 10 tabletek słodziku 50g mąki z ciecierzycy 125g riccotty 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia aromat 20ml oleju rzepakowego do smażenia 20g truskawki w miodzie Sposób przygotowania: Jaja utrzeć ze słodzikiem na puszystą masę. Dodać mąkę, proszek do pieczenia, aromat oraz riccottę. Całość dokładnie zblendować. Na rozgrzaną patelnię z olejem smażyć placuszki. Gotowe placuszki(...)polać truskawką w miodzie. Smacznego
Truskawkowa Fiestabrokuły, kalafior, szpinak, szparagi. Chociaż większość owoców nie jest polecana z uwagi na dużą zawartość cukru, to raz od czasu możesz sięgnąć po owoce jagodowe, np. jeżyny, jagody, truskawki. Oczywiście to tylko bardzo ogólny zarys diety keto. Jeśli interesuje Cię więcej szczegółów to zachęcam do przeczytania artykułu: Dieta ketogeniczna – ja zacząć? Chociaż nie przeprowadzono jeszcze tak wielu badań(...)laskowe, orzechy brazylijskie, orzechy pekan, siemię lniane i nasiona chia. tłusty nabiał, np. twarde pełnotłuste sery, pełnotłusty jogurt o niskiej zawartości węglowodanów, śmietana 36%, owoce nisko węglowodanowe — jagody, jeżyny, truskawki mięso czerwone — wołowina, wieprzowina, cielęcina, jagnięcina, tłuszcze/oleje bogate w tłuszcze nasycone — olej kokosowy, masło, ghee. Żywność, której należy unikać, to podobnie jak w standardowej wersji diety keto: zboża – pszenica
ZGruntuFitOgórki małosolne to wiosenny dodatek do każdego dania. Idealne do klasycznego obiadu i nieodzowny składnik grillowego menu. Rewelacyjny składnik kanapek lub domowych burgerów. Ogórki małosolne to
SprawdzonaKuchnia.plnajprawdziwszą lemoniadę. Cytrynada nawadnia jak nic innego, gasi pragnienie i ochładza organizm. W dodatku taki napój jest zdrowy, nie zawiera słodzików ani zbędnych wypełniaczy. Orzeźwiający kompot z rabarbaru i truskawek – Dostępne w sklepach soki i napoje przeważnie zawierają masę konserwantów, aromatów i substancji podkreślających smak. Dlatego podaję przepis na przepyszny domowy napój z naturalnych soków owocowych. Kompot(...)śmieciarka, która przyjmie wszystko co mu podarujesz. Kompot truskawkowy – słodki, lodowaty smak dzieciństwa dostarczy nam tyle ochłody ile tylko, będziemy potrzebować. Do jego wykonania potrzebne są truskawki (700 g), woda (2 litry) oraz cukier (1,5 szklanki) Kompot z obierek i gniazd nasiennych jabłek – Skórka jabłek i warstwa miąższu znajdująca się pod nią, a także resztka miąższu opleciona
ProstePesto.plCukier – ½ szklanki Masło rozpuszczone – 8 łyżek Jajko -1-2 szt Proszek do pieczenia-2 łyżeczki Mleko zimne -3/4 szkl Sól- szczypta Śmietana 36% - 400ml Cukier puder – 4 łyżki Truskawki – 10-15 dag Mleko, masło i jajka razem zmiksować, dodać mąkę z proszkiem, cukier, sól i wymieszać razem łyżką. Ciasto wlewać do foremek i piec(...)temp 180st Śmietanę ubić z cukrem na sztywno. Truskawki oczyścić, zmiksować je blenderem i przetrzeć przez sito, dodać do śmietany. Razem chwile zmiksować, przełożyć masę do rękawa cukierniczego i dekorować zimne babeczki
przepisy- Milki