szybkie śniadanie - 7897 przepisów (strona:67/527)

Jajko na twardo z majonezem na sałatce z brokuła i sałaty lodowej, z kiełkami i czarnuszką 147

śniadanie bez pośpiechu, koniecznie musi być kolorowe i szybkie w przygotowaniu. Dzisiejszy przepis prezentują się bardzo wiosennie, z pewnością sprawdzi się także na Wielkanocnym śniadaniu, które już niedługo, bo czas naprawdę szybko biegnie.  Do przygotowania przepisu wykorzystałam całkiem nowy produkt, który niedługo trafi do sprzedaży. Jako jedna z nielicznych osób w Polsce, miałam okazję przetestowania zupełnie nowego(...)każdą połówkę jajka nakładamy po łyżce lekkiego Majonezu Kieleckiego. Na samym wierzchu układamy po 1 garści kiełków brokuła. Jajka posypujemy 1 łyżeczką czarnuszką. Pozostała czarnuszką posypujemy sałatkę. Podajemy na śniadanie lub kolację

Moja smaczna kuchnia
Owsianka nocna mocno kokosowa (bez gotowania) 126

wątroby, chroni przed osteoporozą, zmniejsza ryzyko chorób serca i poprawia poziom cholesterolu.  Pastę kokosową można dodawać do różnych posiłków. (**) Można użyć słoiczka z nakrętką, wtedy mamy szybkie i zdrowe śniadanie, np. do pracy

Di gotuje
Owsianka nocna z miodem - wersja podstawowa (Muesli Birchera, czyli owsianka bez gotowania) 120

mleko roślinne bądź zwierzęce.  Podana ilość jest dostosowana do owsianki, na gęsto, więc jeśli wolicie rzadszą - dolejcie więcej płynu. (**) Można użyć słoiczka z nakrętką, wtedy mamy szybkie i zdrowe śniadanie, np. do pracy

Di gotuje
Zdrowe kanapki śniadaniowe z pastą serowo-kiełkową (z dodatkiem oleju lnianego) 129

łyżki kiełków rzodkiewki, znów mieszamy. Doprawiamy do smaku solą, próbujemy. Na 2 kromki nakładamy grubą warstwę pasty serowo-kiełkowej, następnie liść sałaty, całość przykrywamy pozostałymi kromkami. Szybkie i zdrowe śniadanie do pracy lub szkoły gotowe. Smacznego By Magdalena beta calories 0 fat 0g protein 0g carbs 0g more Słodkie okruszki http://www.slodkieokruszki.pl

Słodkie okruszki
Kanapki z wędzonym łososiem 112

Szybka i smaczna propozycja na śniadanie, to tosty z sałatą i wędzonym łososiem. Dodatkowo, jako smarowidło, mamy tutaj mieszankę serka kanapkowego z niewielką ilością majonezu i posiekanymi oliwkami. Ja chleb lekko ogrzałam w sandwicherze, ale równie dobrze, o ile nie lepiej, sprawdzi się również patelnia grillowa. Kanapki takie wsunął ze smakiem nawet mój Synek:) U nas na pewno zagoszczą

Smaki Na Talerzu
Jogurt kakaowy z miodem i płatkami owsianymi 143

naczynia w którym będziecie podawali deserek.  Idealna opcja do zabrania ze sobą w słoiku do pracy.  Dla kogo: dla szukających pomysłu na drugie śniadanie dla lubiących szybkie deserki dla fanów jogurtu Składniki: szklanka jogurtu naturalnego łyżeczka kakao kilka łyżek miodu - najlepiej płynnego (ok. 6) kilka łyżek płatków owsianych lub musli (ok. 6) Wykonanie: Na dno słoiczka nalejcie

Mania Wypiekania
JAGLANKA NA MLEKU SOJOWYM Z SUSZONĄ ŻURAWINĄ 88

Jaglanka na mleku sojowym to lekki, zdrowy, pożywny i pyszny pomysł na śniadanie. Łatwy i szybki do zrobienia posiłek, który doda nam energii na cały dzień :) Tak przygotowaną owsiankę można podać zarówno ze świeżymi jaki i suszonymi owocami. Dosłodzić można ją miodem (ale nie jest to konieczne). Z kaszą jaglaną zaprzyjaźniłam się już jakiś czas temu i przyjaźń

Zrób to smacznie
Jajecznica z pieczarkami 111

Jak wiadomo śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nie zawsze jednak mamy na nie czas. Najczęściej w pośpiechu łapiemy „coś na ząb” i ruszamy do pracy

Związek na patelni
ZUPA OGÓRKOWA Z ZIEMNIAKAMI 111

zważyła się. Zupę ogórkową z ziemniakami podajemy z chrupiącym pieczywem. Sprawdź jeszcze przepis na rozgrzewającą rosyjską soliankę z mięsem<< < I koniecznie zobacz przepis na szybkie i pyszne śniadanie<< < Smacznego

Moja Książka Kucharska
Rozgrzewający deser na jesienne dni 152

jabłka. Nic tylko jeść. Spróbujcie i Wy. Czasem w prostocie tkwi siła Do przygotowania deseru użyłam pysznego Musli Crunchy naturalne z nasionami chia 4health . Idealne na śniadania, jak i szybkie pyszne desery. Nawet moje maluchy lubią je pochrupać Warto zapoznać się z pełną ofertą 4healt , bo jest naprawdę ciekawa i co  najważniejsze smaczna W ofercie znajdziecie 3 rodzaje

Słodkie okruszki
Mini galette z bananami i chrupiącym musli 179

startej na tarce. Tu można próbować różnych wariantów, zachęcam do eksperymentowania Spróbujcie. Do przygotowania galette użyłam pysznego Musli Crunchy czerwone owoce z nasionami chia 4health . Idealne na śniadania, jak i szybkie pyszne desery. Nawet moje maluchy lubię je pochrupać Warto zapoznać się z pełną ofertą 4healt , bo jest naprawdę ciekawa i co  najważniejsze smaczna W ofercie znajdziecie

Słodkie okruszki
Migdałowy pudding z chia, bananem i Choco Kulkami 110

spędzać dużo czasu w kuchni, aby przygotować pełnowartościowy posiłek, który dostarczy Ci energii na cały dzień- zrób je dzień wcześniej, wieczorem. Oto przepis, który przekona Cię, że śniadanie można przygotować szybko, ale będzie ono wartościowe i pożywne. Pudding z chia na migdałowym mleku, z dodatkiem banana i czekoladowych płatków zbożowych Choco Kulki Lubella, które w swoim składzie nie zawierają

Kraina Miodem Płynąca
Budyń czekoladowy 227

Zobacz jak w prosty sposób możesz samodzielnie zrobić domowy budyń czekoladowy . Intensywny smak czekolady w gęstym, aksamitnym budyniu. To świetny pomysł na śniadanie i deser.  Szybko, tanio i przepysznie! Uwielbiam gotować z wykorzystaniem skrobi ziemniaczanej. Jest ona bowiem niezbędna i wręcz idealna do robienia domowych budyniów oraz kisieli. Polecam Ci przepis na kisiel truskawkowy oraz kisiel jabłkowy

AniaGotuje.pl
FRITTATA Z BRUKSELKĄ (keto, LCHF, optymalna, bez glutenu) 214

serem. Lekkie a zarazem sycące danie popularne w Hiszpanii i Włoszech. Znacie już moją wersję ze szpinakiem a tym razem frittata z brukselką. Sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i szybki obiad czy kolację. Składniki – Frittata z brukselką: 250 g brukselki 5 jajek 30 g cebuli 50 g boczku lub kiełbasy 100 g sera parmezan 1 ząbek czosnku

Ola la LCHF
Tartaletki z pieczarkami 109

Dziś szybkie, bo z gotowego ciasta francuskiego wytrawne tartaletki z farszem pieczarkowym, papryką i cebulą posypane parmezanem. Aromatyczne, na gorąco, z dodatkiem dużej ilości sałaty dziś

Zasmakuj Kuchni