szybkie przekąski - 6791 przepisów (strona:267/453)

Ekspresowy, bezglutenowy placek śniadaniowy z mąką z quinoy 178

Czasem mi się nudzą płatki, albo nie chce mi się piec bezglutenowego pieczywa, wtedy na śniadanie robię ten banalnie prosty i szybki placek, który można potraktować

Quinoa Raz!
Placuszki jaglane 176

Chociaż dzisiaj wypada Tłusty Czwartek to wolę zadowolić się czymś lekkim i pożywnym, co wniesie do naszego organizmu pełne kalorie. Zachęcam do wykonania szybkim i smacznych

Truskawkowa Fiesta
Sałata z makrelą i pomidorkami koktajlowymi 146

Sałata znów się pojawiła w warzywniku posiana na jesienny zbiór na grządkach po cebuli. Można zatem znów poszaleć z przeróżnymi sałatami. Muszę przyznać, że to moje

Weekendy w domu i ogrodzie
Pomidorowe (otrębowe) bułeczki z ziołami 212

Ten weekend spędziłam na uczelni, a co za tym idzie musiałam skombinować jakieś jedzonko nadające się do szybkiego spożycia między niewielkim przerwami które było mi dane

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Galareta z szynką, jajkami i warzywami. Smaczna i efektowna. 190

Moja galareta powstała zupełnie spontanicznie. Z obiadu zostało mi trochę rosołu drobiowego i kilka marchewek, dołożyłam szynkę, jajka i groszek i powstała szybka, pyszna galaretka. Ja

Kuchnia z widokiem na ogród
Łososiowa przekąska 169

Od kilku dni bieganie po sklepach, ostatnie porządki i kucharzenie. No i przyszedł wieczór i zachciało mi się "coś" :))))) Zerknęłam do lodówki co mogłabym tu uszczknąć

Codzienna kuchnia niecodzienna
Lekka sałatka "zielony dobieraniec" 264

Dzisiaj zapraszam na sałatkę, która nazywam "zielony dobieraniec".  To jest moja ulubiona sałatka. Nie wymaga zbyt wiele pracy. Jest bardzo smaczna i przede wszystkim zdrowa

Codzienna kuchnia niecodzienna
Jedno-porcjowy Tofurnik 206

Każdemu przychodzi taka ochota, żeby zjeść coś słodkiego, a na dodatek na ciepło, bo przecież rozpoczął się sezon zimowy. W zapasie miałam tofu z którego wyczarowałam

Truskawkowa Fiesta
Muffiny mocno kakaowe 245

Miałam dziś ochotę na coś mocno kakaowego, dlatego wyprodukowałam w ekspresowym tempie bardzo kakaowe muffiny. Jest to coś, co lubię najbardziej - szybki przepis, 15 minut na

Smakołyki Bereniki
Domowa granola bez zbędnego cukru 134

szczęście w łatwy i szybki sposób możemy przygotować w domu własną wersję chrupiących płatków unikając przy tym niepotrzebnego cukru czy innych niepożądanych składników.  W dodatku za każdym razem możemy modyfikować jej smak wykorzystując inne dodatki czy przyprawy. Wystarczy 20 minut i pyszna granola gotowa. Idealne do mleka, jogurtu czy jako chrupiąca przekąska. DOMOWA CHRUPIĄCA GRANOLA  Czas przygotowania

HealthyCreations
Siekane kotleciki z kurczaka i cukinii 354

SMACZNEGO ***   POLECAM TAKŻE: DANIA JEDNOGARNKOWE! SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ MARYNOWANE KOTLETY SCHABOWE PRZEPIS TUTAJ KOTLETY SCHABOWE INACZEJ PRZEPIS TUTAJ KRUCHE I SOCZYSTE KOTLETY SCHABOWE W MUSZTARDZIE PRZEPIS TUTAJ OSZUKANE ZRAZY PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE

Blog z Apetytem
Sernikowe placuszki z jabłkami 195

Placuszki to idealna propozycja na obiad szybki, smaczny i tani. Często robię je na piątkowy obiad, lub w sobotę, kiedy to wszyscy są pochłonięci weekendowymi porządkami domowymi. Można zrobić je dosłownie ze wszystkiego: z ziemniaków , z cukinii oraz na słodko z jabłek . Można podawać je na obiad, jako samodzielne danie lub jako słodką przekąskę czy podwieczorek. Często robię je wtedy

Pobite gary Barbary
Cukinia z grilla, z mozzarellą 604

czosnkiem. To jest pyszne. Tą grillową przekąską zaskoczycie swoich bliskich :) Składniki: 1 średnia cukinia 3 łyżki oleju rzepakowego -------------------------------- 1 kulka mozzarelli sól i pieprz do smaku 1 płaska łyżeczka mielonych pomidorów suszonych (polecam Skworcu ) 1 płaska łyżeczka ziół prowansalskich 1 płaska łyżeczka oregano 2 duże ząbki czosnku 1 łyżka oliwy Wykonanie: Aby cukinia szybko zmiękła na grillu, należy ją posolić

Smak mojego domu
Największe żywieniowe mity cz. 1 232

nadaje się do smażenia , gdyż za szybko się pali. Margaryna Otrzymuje się ją z nierafinowanych olejów nieutwardzonych oraz tłuszczów roślinnych utwardzonych. Tłuszcze te, w wyniku uwodornienia straciły praktycznie wszystkie swoje dobroczynne właściwości i pojawiły się w nich izomery trans, podnoszące poziom złego cholesterolu. Co ważne, są one obecne takżę w produktach cukierniczych, słonych przekąskach (chipsy, krakersy), dania typu fast food

Kuchnia Ellie