szybki obiad - 20768 przepisów (strona:720/1385)

Sałatka cezar z kurczakiem i sosem anchois 154

długi czas, dlatego bardzo często serwuję ją na obiad. Jeżeli lubisz zdecydowany, ostry smak sosu w sałatce musisz koniecznie jej spróbować. Sałatkę można podawać z grzankami lub paluszkami chlebowymi, ja preferuję paluszki chlebowe, które ciekawie się prezentują i wspaniale chrupią w ustach. Przepis na sos anchois Sos anchois jest bardzo szybki w wykonaniu do jego wykonania potrzebujesz: 4 łyżki

Księga-Smaku
Wegański foodbook #1 110

rozgniecionym awokado z pomidorami suszonymi.  Na drugie śniadanie wybrałam omlet z ciecierzycy z sałatą, żółtym pomidorem, cebulą i ketchupem. Taki posiłek wbrew pozorom robi się bardzo szybko. Aby zrobić taki omlet wystarczy wymieszać 1/2 szkl. mąki z ciecierzycy, 1 łyżką mielonego siemienia lnianego i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia. Do tego można dodać płatki drożdżowe(...)coś słodkiego, dlatego jako przekąskę przed obiadem zjadłam kilka śliwek i dwa kawałki arbuza.   Na obiadokolacje przyrządziłam placek po węgiersku. Placki ziemniaczane zrobiłam z kilograma ziemniaków, jednej sporej cebuli i kilku łyżek skrobi ziemniaczanej. Wyszły przepyszne :).  Gulasz przygotowałam na szybko z kotletów sojowych z papryką.   Takie danie jest bardzo pożywne i jest

wegujemy
Piwo imbirowe na herbacie Earl Grey. Z procentami 137

sama na diecie pudełkowej. Jeśli teraz będą się pojawiać nowe wpisy możecie się spodziewać jak zwykle szybkich, pysznych i niekoniecznie do końca zdrowych przepisów Na pewno niebawem pojawi się kilka kiszonek, zup, zdrowych deserów, past, lekkich lunchów i obiadów oraz… parę lekkich alkoholi. I’m so crafty I make beer!   Czy muszę pisać że przy szykowaniu domowych napojów fermentowanych(...)łączył przyjemne z pożytecznym – miał prozdrowotne właściwości, gasił pragnienie i dobrze smakował. Współczesne napoje gazowane to sam cukier lub syrop glukozowo-fruktozowy, barwniki i sztuczne aromaty. Szkoda, że tak szybko zapomnieliśmy o prostych i naturalnych metodach ale dzisiaj nic nie stoi na przeszkodzie żeby zdrowsze wersje musujących napoi robić w zaciszu własnej, domowej kuchni. PRZYGOTOWANIE Oskrobany ze skórki imbir

Karo in the Kitchen
Kurczak z cieciorką, warzywami w sosie orzechowo-pomidorowym 158

Dzisiaj kontynuacja „szybkiej” kuchni. Nasza Zośka z powodu problemów z brzuszkiem, nie pozostawia nam zbyt dużo wolnego czasu. Jeśli zjem śniadanie przed 11, to jestem szczęśliwa. Niestety, na przygotowanie obiadów, nie ma zbyt dużo już czasu. Po raz pierwszy od wielu lat, szykuję jeden obiad na kilka dni, bo najzwyczajniej tego nie lubię. Zarówno od strony przygotowywania(...)najlepiej kilka no i coś konkretniejszego. W roli „konkretniejszego”, wystąpiła cieciorka. Niestety, nie miałam siły na namaczanie i gotowanie suchej, a i danie miało być z tych szybkich, wybrałam więc cieciorkę z puszki. Reszta, czyli nasze warzywa to tak naprawdę to, co mamy w lodówce. Nie masz brokuła? Zamień go na pieczarki lub kalafior. Ich też nie masz

Mieszam w Garnku
Gruzińskie Ajapsandali, zasmażane warzywa 102

4.9 / 5 ( 10 votes ) Gruzińskie Ajapsandali, zasmażane warzywa Gruzińskie Ajapsandali, czyli tradycyjne, popularne w tym kraju, a raczej w całym tym rejonie danie. Oparte na papryce

Ogrodnik w podróży
KARKÓWKA PO CYGAŃSKU 132

niezwykle soczysta, i aromatyczna. Z dodatkiem duszonych warzyw smakuje znakomicie!  Samo przygotowanie tego dania jest dość szybkie, więc naszej pracy jest niewiele. Jednak trzeba na nią trochę poczekać, bo dość długo pieczenie się w piekarniku.  Idealna propozycja na niedzielny obiad... Składniki: ok. 600-700 g karkówki 2 czerwone papryki 3 cebule 300 g pieczarek 4 ogórki kiszone sól

Kuchnia MagdaLeny
KARKÓWKA PO CYGAŃSKU 135

niezwykle soczysta, i aromatyczna. Z dodatkiem duszonych warzyw smakuje znakomicie!  Samo przygotowanie tego dania jest dość szybkie, więc naszej pracy jest niewiele. Jednak trzeba na nią trochę poczekać, bo dość długo pieczenie się w piekarniku.  Idealna propozycja na niedzielny obiad... Składniki: ok. 600-700 g karkówki 2 czerwone papryki 3 cebule 300 g pieczarek 4 ogórki kiszone sól

Kuchnia MagdaLeny
Restauracja Przerwa 163

czas się zatrzymał. Wróciłam do Przerwy po niespełna 2 tygodniach. Miałam przyjemność wziąć udział w rodzinnym, niedzielnym obiedzie. I wiecie jak było ? Niesamowicie ! Na dzieci czekała moc atrakcji, opiekunka i specjalne menu dla dzieci. Na dorosłych – pyszny, niedzielny obiad. Szefem kuchni jest Monika Gwiazda – uczestniczka ostatniej edycji kulinarnego show – Top Chef. Wierzę w to, że to miejsce(...)osiągnie ogromny sukces, a ja – będę częstym gościem Przerwy Kocham szczegóły i już na samym początku urzekły mnie kwiatki. Cudne, prawda ? Bardzo szybko pojawił się miły Pan z kartą, który chętnie doradzał. Polecił mi wino Mureda Blanco Ecologico, które zasmakowało mi na tyle, że zakupiłam butelkę na wynos. Gorąco polecam ! Pierwszym daniem była zupa. Ja wybrałam chłodnik litewski

Moja pasja smaku
Lekki bigos wegetariański dla dzieci 78

przypalił. W razie konieczności można dodać trochę wody. Podajemy na ciepło, jako osobne danie albo jako dodatek do obiadu. Szukasz prostych i zdrowych przepisów? Dobrze trafiłaś! Zapisz się do mojego newslettera, a będę Ci przesyłać najciekawsze przepisy na szybkie i pożywne dania. .sub_header *, .sub_header { color:#000000; font-size:11pt; text-align:center; } Email * Imię * Zapisz .freshmail_dialog

Wiszniówka
Zapiekanka z ryżem 85

Bardzo dobra zapiekanka. Jak zostanie na drugi dzień wystarczy podgrzać w mikrofali i będzie równie pycha. Polecam, Cebulkę pokroić w piórka, czosnek posiekać drobno. Papryki oczyścić

Kuchnia Pokoleń
Pyszne placki z jabłkami na mleku zsiadłym 124

wszystko cudownie się trzyma razem Ale ponieważ mamy lato a w lodówce trochę owoców jagodowych, do placków zrobiłam jeszcze szybki sosik z borówek (jagód!) i malin z niewielką ilością cukru i śmietany. Jeśli nie macie pomysłu na kolację lub obiad, albo najzwyczajniej czasu, sięgnijcie po ten przepis na pyszne i puszyste placki. Z jabłkiem lub bez, bo same też

Mieszam w Garnku
Sałatka z kulkami twarogowymi 133

Ostatnio wieczorami nachodzi mnie głód, a zamiast kanapek mam ochotę na coś zdrowego. Ta sałatka jest super polecam :) Czytaj więcej »

Ana Mari's world
Surówka z kiszonych ogórków 95

jabłek i lekka ostrość z cebuli, co w połączeniu daje bardzo dobry i zrównoważony smak, idealnie pasujący do codziennych obiadów. Surówka z kiszonych ogórków w domu była jedną z kilku najczęściej pojawiających się na stole, bo jest także bardzo szybka w przygotowaniu, wystarczy kilka minut i można ją odstawić do przegryzienia się smaków. Składniki na surówkę z kiszonych ogórków

niecodziennikpary
Risotto z kurczakiem 120

Zapraszam po super pyszne risotto z kurczakiem i kolorową papryką. Przepis na risotto z warzywami będzie świetnym pomysłem na obiad. Jest proste do zrobienia i wyjątkowo smaczne. Możesz je robić przez cały rok. - świetny pomysł na danie z ryżem - szybko, pysznie i bardzo kolorowo - to risotto polecam pakować do pracy

AniaGotuje.pl
Grillowane awokado z fetą i pomidorami 83

ważne ze składników, które mam w domu. Jednym z takich przepisów jest właśnie grillowane awokado z fetą i pomidorami. Szybkie i proste w przygotowaniu, a co najważniejsze – bardzo sycące. Idealne na śniadanie, ale również jako przekąska, czy dodatek do obiadu. Spróbujcie! Składniki na 2-4 porcje: – 2 awokado – 1 mały pomidor – 50g sera Feta

Be Fit Be Strong
Zrazy z kaczej piersi 103

4.9 / 5 ( 10 votes ) Zrazy z kaczej piersi Zrazy z kaczej piersi są o wiele smaczniejsze od klasycznych wołowych. Szczególnie jeśli użyjecie kaczek własnego chowu Nasze

Ogrodnik w podróży
Pasta Salerno, makaron na czerwono 80

5 / 5 ( 28 votes ) Pasta Salerno, makaron na czerwono Pasta Salerno, to luźna inspiracja kuchnią włoską, hołd złożony pomidorom i bazylii A tak poważnie, to idealny

Ogrodnik w podróży
Smażone pierożki 142

jakie mamy ochotę, np. z mięsem, z kapustą i grzybami czy również z kaszą. Przepis ten jest bardzo szybki i prosty do przygotowania. Idealnie nadadzą się jako ciekawa przekąska na przyjęciach, ale również jako samodzielne danie, np. na obiad czy kolację. Polecamy Wam również nasze inne przepisy na przystawki oraz przepisy na dania główne . Składniki na farsz

FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarne
Zupa serowo brokułowa 110

4.7 / 5 ( 7 votes ) Zupa serowo brokułowa Zupa serowo brokułowa , doskonała , gorąca i rozgrzewająca . Kremowa i aromatyczna , jako zupoholiczka jestem jej absolutną fanką . Doskonała na jesienne

Ogrodnik w podróży
Roladki drobiowe z salami i serem – Odrobina wymyślności 125

Gdy odwiedzają nas goście nie zawsze elegancko jest podać na obiad jednogarnkową „papkę”. Dlatego chciałbym pokazać Wam przepis na dość bezpieczne danie, które powinno zadowolić zarówno

Proste-przepisy.pl
Śmietankowa , delikatna zupa grzybowa 97

Śmietankowa , delikatna , zupa grzybowa Śmietankowa zupa grzybowa to delikatna propozycja dla grzybożerców takich jak ja i moja rodzinka . Chłopcy uwielbiają jej delikatny maślano , śmietankowy smak i

Ogrodnik w podróży
Jak mrozić seler 131

    Czy można mrozić seler? Jak najbardziej – można! Czy można mrozić seler naciowy? a korzeniowy? Odpowiedź brzmi – oba! Czy warto mrozić seler? Seler

Dorota Smakuje
Mocno serowe roladki drobiowe 105

Mocno serowe roladki drobiowe Mocno serowe roladki drobiowe , może nie są najlżejsze i najbardziej dietetycznym obiadem jaki można zjeść , ale z całą pewnością jednym z najsmaczniejszych

Ogrodnik w podróży
Genialny sos grzybowy z podgrzybków 160

Genialny sos grzybowy z podgrzybków Genialny sos grzybowy z podgrzybków to zdecydowanie propozycja na ten tydzień . Na Kaszubach właśnie trwa wysyp tych cudownych i aromatycznych grzybów

Ogrodnik w podróży
Szaszłyk pod przykrywką 007 … w kurczaku ;) 101

Szaszłyk pod przykrywką 007 … w kurczaku Szaszłyk 007 jak James Bond , działa pod przykrywką .. Niby taki zwykły patyczak , a jednak ..wiele potrafi i zawsze zaskakuje

Ogrodnik w podróży
Gołąbki z młodej kapusty po benedyktyńsku 135

Gołąbki z młodej kapusty po benedyktyńsku Ciekawy przepis, smaczne gołąbki z młodej kapusty po benedyktyńsku . Nie wiem czy to oryginał , raczej nie zakładam . Dostałam od kogoś

Ogrodnik w podróży
ŁOSOŚ SMAŻONY W WOKU Z WARZYWAMI: pyszny przepis 119

Pyszny łosoś z warzywami na obiad. Łosoś smażony z warzywami - smakuje wyśmienicie i świetnie prezentuje się na stole! Prosty przepis.     Jedną z takich pysznych i szybkich potraw, które dają dużo radości z jedzenia jest łosoś z patelni, smażony z warzywami : z marchewką, czerwoną, zieloną i żółtą papryką, fasolką szparagową, czosnkiem i imbirem. Łosoś doprawiony sosem sojowym, winem ryżowym

Moja Książka Kucharska
Zupa śmietka , czyli na tym co pod ręką 100

Zupa śmietka , czyli na tym co pod ręką Zupa śmietka od czasu do czasu gości w mojej kuchni i to w wielu wariantach . Jak sama nazwa

Ogrodnik w podróży
Aloo chana 120

Szkolenie odbywało się w typowym biurowcu, w którego holu rozpylano jakiś zapach, a baza żywieniowa oparta była na barze szybkiej obsługi, który był na poziomie ośrodka wczasowego w małej nadmorskiej miejscowości. Nie, tam nie dostałem mojej inspiracji. Chodziłem na obiady, korzystając z bogatej bazy żywieniowej tego miasta, ale, pomimo, że jedzenie było dobre, to równie dobrze mi znane, dlatego

Kryzysowa Książka Kucharska
Smażone matiasy z sosem jogurtowym , kuchnia skandynawska 134

Smażone matiasy z sosem jogurtowym, kuchnia skandynawska Matiasy kojarzą się nam Polakom bardziej z sałatką , kanapką czy zakąską , niż z obiadem i to smażonym . Niespodzianka , kuchnia

Ogrodnik w podróży
Sałatka z prażonej ciecierzycy 121

Sałatka z prażonej ciecierzycy Sałatka z prażonej ciecierzycy to naprawdę ciekawa pozycja . Niby brzmi pospolicie i banalnie ale jest naprawdę wyjątkowo smakowita . Dodatek ciecierzycy sprawia ,że

Ogrodnik w podróży
Botwinka 273

przepis na zupę botwinkę jest bardzo prosty i sprawdzony. Tylko raz w roku mamy okazję zajadać się tą niezwykle szybką do zrobienia i super pyszną zupą nowalijkową. - sprawdzony, tradycyjny przepis - z młodą marchewką i ziemniakami - najlepsza wiosenna zupa na obiad

AniaGotuje.pl
Sałatka brokułowa z pieczonym kurczakiem, pestkami dyni i pistacjami 100

Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu i naprawdę pysznie smakuje. Poza tym może okazać się inspiracją do wykorzystania kurczaka, który pozostał nam z obiadu. Mnóstwo chrupiących pestek dyni oraz pistacje stanowią smakowity akcent będący jej przysłowiową kropką nad "i". Polecam!   około 800g brokuła 300g pieczonego kurczaka (waga samego mięsa; może być szynka konserwowa lub świeży boczek) 100g pestek

Di gotuje
Grillowana pierś z kurczaka 240

Grillowana pierś z kurczaka to bardzo zdrowa propozycja na obiad. Odpowiednio doprawiona stanie się wyjątkowym daniem. Możecie podać ją z ziemniakami z wody, albo z wersją zapiekaną. Sprawdźcie jak szybko przygotować pierś z kurczaka. Składniki pojedyncza pierś z kurczaka oliwa świeży tymianek świeży rozmaryn pieprz sól Grillowana pierś z kurczaka – przepis W moździerzu rozcieramy zioła, pieprz, sól razem

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Sznycel wieprzowy w cebuli z dipem retro 108

Sznycel wieprzowy w cebuli z dipem retro Sznycel wieprzowy w cebuli to prosta , smaczna i efektowna potrawa . Pozwala ona także ograniczać kaloryczność posiłku np. przez zastąpienie

Ogrodnik w podróży
Ryżowe tagliatelle ze szpinakiem, jajem i krewetkami po chińsku 98

Lubie takie szybkie dania gdy nie mam czasu i za oknem niefajna pogoda. Wrzucam co nieco do garnka a potem zajadamy pyszny obiad. Tak było i dziś, makaron ryżowy dochodzi w 5 minut a krewetki jeszcze szybciej. Zaczynamy? smażymy? Makaron ryżowy z jajem, krewetkami po chińsku. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Gulasz wieprzowy po myśliwsku na piwie 122

Gulasz wieprzowy po myśliwsku na piwie Gulasz wieprzowy po myśliwsku, brzmi dla myśliwego jak profanacja. Prawdziwy myśliwski powinien być z dziczyzny , cóż nie zawsze jest ona

Ogrodnik w podróży
Przepiórcze jajka po szkocku 143

Przepiórcze jajka po szkocku Przepiórcze jajka są bardzo zdrowe . Nadeszła jesień a to niestety oznacza , że za sprawą niskich temperatur nasze przepiórki zrobią sobie przerwę w

Ogrodnik w podróży
Falafel - wege kuleczki z ciecierzycy 162

Falafel to chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku kuleczki z ciecierzycy. Jest to popularna wegańska potrawa, lubiana na całym świecie, alternatywa kebabu. Czytaj więcej »

Ana Mari's world
Ryżowa zapiekanka z indykiem 116

Ryżowa zapiekanka z indykiem Zapiekanka to zawsze dobry obiad . Łatwy w przygotowaniu , sam się piecze , a na dodatek wszyscy go lubią . Bynajmniej u nas w domu

Ogrodnik w podróży
Jabłkowo - brzoskwiniowe placuszki orkiszowe 121

Szybkie, pyszne i mega zdrowe, mają dużo błonnika, dożo białka i wszystkiego co najlepsze. Polecam na śniadanie, na deser, na obiad czy kolację. W pudełku do pracy czy szkoły tez będą znakomite, smażcie koniecznie. Placki orkiszowe z jabłkiem i brzoskwiniami. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
FIT ŁAZANKI 693

danie, niestety nie należy do najzdrowszych, ani najlżejszych, dlatego postanowiłam wymyślić swoje, własne fit łazanki To bardzo szybkie, proste i tanie danie. Śmiało można zabrać je ze sobą do pracy lub zrobić więcej i mieć na dwa obiady. Jest to wegetariańska wersja fit łazanek ale jeśli koniecznie musisz mieć mięso na obiad, to polecam dodać podsmażoną pierś z kurczaka

Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii
Bułki grahamki z czosnkiem i cząbrem do zupy 286

Bułki grahamki z czosnkiem i cząbrem do zupy Bułki świetnie sprawdzają się do zup mniej treściwych . Szczególnie , kiedy mamy na wyżywieniu kilku mężczyzn , w wieku mocno

Ogrodnik w podróży
Najprostsze placki z cukinii 466

Najprostsze placki z cukinii podane z dipem ogórkowym to pyszna i lekka propozycja na wyśmienity obiad. Mogą również stanowić świetny dodatek do dań z mięsa czy ryb, wszelkie surówki też będą do nich pasować. Placki szybko się robi i nie wymagają wiele pracy. Polecam serdecznie wszystkim, którzy jak ja uwielbiają cukinię! [embed]https://youtu.be/A2XarShcNMg[/embed] Najprostsze placki z cukinii

e-PrzepisyKulinarne
„Rozjechany ” kurczak na warzywach 143

„Rozjechany” kurczak na warzywach Kurczak, czyli strzał w dziesiątkę , pyszny obiad . Mój młodszy, syn jak go zobaczył , stwierdził że , cytuję : ” obiad wygląda dzisiaj

Ogrodnik w podróży
Pierogi z czereśniami 122

Pierogi z czereśniami – smaczne, sezonowe, całkiem zdrowe. Czereśnie zawierają dużo witamin (C, A, PP, B1, B2, B5, B6, B12) … Przeczytaj cały artykuł Artykuł Pierogi <

My Blueberry Corner
Langosz , węgierski przysmak w wersji mini 176

Langosz , węgierski przysmak w wersji mini Langosz, to jedna z bardziej popularnych potraw na Węgrzech . Jest to rodzaj ciasta drożdżowego z dodatkiem gotowanych ziemniaków , smażonego jak

Ogrodnik w podróży
Wegańskie naleśniki z ciecierzycy z kawiorem buraczanym (Vege & Guten free) 174

niezwykły i absolutnie niepowtarzalny smak, właściwości prozdrowotne i uniwersalność. Dzisiaj, vege danie. Na śniadanie, kolację a nawet obiad. Naleśniki...  Osoby będące na diecie bezglutenowej też będą zachwyceni, bo nie ma tam ani grama glutenu. Robi się je szybko jak zwykłe naleśniki, z małym ale... Z racji, że w przeważającej części są na bazie mąki z ciecierzycy, ciasto musi

vaniliowoczekoladowa
czerwona kapusta duszona z jabłkiem... 127

sól, wodę i pod przykryciem dusić do miękkości kapusty do smaku dodać pieprz mielony, ocet winny, wsypać mąkę i szybko zamieszać do zagęszczenia kapusty - kapusta czerwona duszona na smalcu ze skwarkami i z jabłkiem jest bardzo smacznym dodatkiem do obiadu.........SMACZNEGO

W Mojej Kuchni Lubię
Szparagi w szynce z jajkiem w koszulce + porady jak przygotować danie wcześniej dla większej liczby osób 183

Szparagi w szynce z jajkiem w koszulce to nasze ulubione wiosenno-letnie danie. Najbardziej cieszy mnie fakt, iż udało mi się dotrzeć do trudno dostępnej wiedzy

Moja Delicja
Zrazy z czerwoną fasolą 232

Bardzo smaczne danie, do przygotowania w szybki sposób. Pyszne zrazy faszerowane czerwoną fasolą, podane z sosem koperkowym i ulubionymi dodatkami to pomysł, nie tylko, na codzienny obiad. Składniki 4 plastry schabu 4 plastry dowolnej wędliny (polędwicy, szynki) 1 mała puszka czerwonej fasoli Bounduelle sól pieprz ok. 4 łyżki mąki 1 łyżka śmietany 2 ziela angielskie 1 liść laurowy koperek

Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
ZUPA KREM BROKUŁOWO -ZIEMNIACZANA Z PESTO! 180

Zupy krem to coś co mogę jeść bardzo często na obiad. Lubię je za szybkość w wykonaniu, za prostotę, są sycące, aromatyczne i rozgrzewające. Zazwyczaj nie są zbyt kaloryczne, bądź szybko możemy je "odchudzić".  Dzisiaj postawiłam na zupę z brokuła i ziemniaków, z aromatycznym pesto migdałowo- bazyliowym. Zupę pokochacie! PRZEPIS NA ZUPĘ KREM: - 1 brokuł ugotowany w osolonej

SMYKWKUCHNI
PUSZYSTE PLACUSZKI NA SERKU HOMO Z JAGODOWYM SOSEM 171

Prosty, szybki , nieskomplikowany przepis gwarantujący nam 💗💗💗  uuuucztę dla podniebienia! Puszyste, lekko waniliowe placuszki zachwycą małych i dużych. Możemy zaserwować je na obiad np. jako II danie po niezbyt treściwej zupie, albo zwyczajnie jako deser. Są pyszne bez żadnych dodatków ale posypane odrobiną cukru pudru lub polane owocowym sosem to już całkowita eksplozja smaku!  Składniki: 500 g serka

Walijskie Pichcenie
POLĘDWICZKA WIEPRZOWA Z ORZEŹWIAJĄCYM SOSEM TRUSKAWKOWYM 144

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 25 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 13 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 2 Składniki podstawowe:  350-400 g polędwicy wieprzowej, 1/2 łyżeczki soli

JejKuchnia
Kuskus z pyszną potrawką 170

Lubicie kuskus ? Ja tak i dziś mam właśnie kuskus na obiad. A z czym go podałam ? A z potrawką z kurczaka bo myślę, że taka potrawka idealnie pasuje do kuskusu. Szybkie danie, które przygotujemy w 30 minut a to ważne dla zabieganych. Kuskus jak i inne super produkty oczywiście do kupienia w Kuchnie Świata . Zapraszam do zakupów. Rozwiń i czytaj

Ewa w kuchni
Kurczak faszerowany dynią 175

Kurczak faszerowany dynią to szybkie i proste danie obiadowe dla całej rodziny. Soczysty filet z kurczaka nafaszerowany dynią i serem. Moja propozycja na jesienny obiad. Czas wykonania: 1 h (w tym 30 min studzenia farszu) Ilość porcji: 4 sztuki (4 – 8 porcji) Składniki: 400 g dyni 1 duża cebula 4 pojedyncze filety

KuchniaWeDwoje.pl
Sałatka z kaszą bulgur i wędzonym kurczakiem 557

Sałatka z kaszą bulgur, moją ulubioną i wędzonym kurczakiem. Sycąca, szybka do zrobienia i bardzo smaczna. Na blogu w zakładce Sałatki znajdziecie mnóstwo przepisów na sałatki z majonezem, fit, do obiadu, z kaszą, wegetariańskie i inne. Jeśli skorzystacie z przepisu to podzielcie się opinią w komentarzach. Możecie również podać swoje uwagi czy zdjęcia. Składniki 200 g kaszy bulgur

O kuchni z uczuciem
Proste i smaczne kotlety z jajek 177

Czasem nie mam zupełnie ochoty na mięso do obiadu, a że jajek u mnie zawsze jest pod dostatkiem w domu, to robię kotlety jajeczne. Są one proste i szybkie w przygotowaniu. Składniki: 4 jaja ugotowane na twardo 2 surowe jaja bułka tarta / łupiny babki jajowatej w przypadku diety niskowęglowodanowej cebula sól, pieprz szczypiorek olej do smażenia Przygotowanie: ugotowane na twardo

Oka w rosole czyli KaFka gotuje
Papryka z fasolą 154

Dziś przepis na danie jednogarnkowe, proste i szybkie do zrobienia. Potrzebujemy tylko fasolę, paprykę i dobrej jakości kiełbasę.  Całość wyszła  naprawdę  pyszna i wystarczyło 20 minut by obiad był gotowy, polecam. Składniki: 2 duże czerwone papryki 1 zielona papryka 1 żółta papryka 1 duża cebula 2 puszki białej fasoli 500 g kiełbasy 1 puszka pomidorów

magiczna kuchnia Kasi
Zupa kalafiorowa z indykiem 209

Dziś na obiad zapraszam na zupę kalafiorową z indykiem. Smacznego :) Czytaj więcej »

Ana Mari's world
Kurczak pieczony na ryżu z warzywami 359

Kurczak pieczony na ryżu z warzywami Dania jednogarnkowe , to moja specjalność , powoli dochodzę do perfekcji , a wszystko za sprawą braku czasu " class="wp-smiley" style="height

Ogrodnik w podróży
Wegańska zupa z czerwonej soczewicy 150

My Blueberry Corner by "jagodzianka" Wegańska zupa z czerwonej soczewicy – robię i jem choć nie jestem weganką. Jem mięso i cenię sobie jego wartości …

My Blueberry Corner
Makaron z mięsem mielonym i warzywami 154

wodę na makaron, a między czasie podsmażam mięso z warzywami i ziołami. Całość ze sobą mieszam i tak powstaje szybki i wartościowy posiłek do pracy. Nie wyobrażam sobie wziąć ze sobą byle czego. Przyzwyczaiłam swój organizm, że zjada normalny obiad w trakcie dnia i lekką kolację. Dzięki temu unikniecie wieczornego pochłaniania jedzenia, bo organizm ma cały czas paliwo, żeby

Fabryka pomysłów
Piersi z kurczaka z sosem z suszonych grzybów 93

brązowy ryż i piersi  z kurczaka oraz surówka z czerwonej kapusty, jabłka i marchewki. Czyli przepis na kolejne szybkie danie.  Składniki: piersi z kurczaka śmietana garść suszonych grzybów cebulka przyprawy - do smaku Przygotowanie: Dwie - trzy godziny przed przyrządzaniem obiadu moczymy grzybki. Następnie pierś - tradycyjnie kroimy  w kostkę. Przyprawiamy - ja mam standardowe przyprawy, czyli pieprz, zioła prowansalskie, odrobinka

My World by Dagmara Rek
CHŁOPSKI GARNEK PO MOJEMU 188

Chłopski garnek to dość pożywne, proste i szybkie w wykonaniu danie jednogarnkowe. Doskonale rozgrzewa w chłodne popołudnia czy wieczory. Polecam wszystkim, którzy mają mało czasu na przygotowanie obiadu. Takie danie można też z powodzeniem zamknąć w słoiki :) Składniki: * około 700 g pieczarek * 1 większa cebula * papryka czerwona * papryka zielona * papryka żółta * 3 większe marchewki * około 1 kg ziemniaków

Zrób to smacznie
Sałatka jesienna z kapusty pekińskiej 168

rozrabianych z wodą i oliwą. Sałatka nadaje się do podania jako samodzielna przekąska, ale najlepiej smakuje jako dodatek do obiadu, świetnie komponuje się tradycyjnym polskim schabowym. Jedyną wadą tak przygotowanej sałatki jest fakt, iż kapusta pekińska po pokrojeniu dosyć szybko traci chrupkość i na następny dzień nie jest już tak smaczna. Z podanej ilości składników otrzymamy 2 duże

Tanie przepisy studenckie
SURÓWKA Z KISZONYCH OGÓRKÓW 107

SURÓWKA Z OGÓRKÓW KISZONYCH Banalnie prosta surówka i do tego szybka. W okresie ciąży to jest moja ulubiona surówka. Mogłabym ją jeść samą bez dodatków, chodź sama  jest dodatkiem do obiadów :D  ~~SKŁADNIKI~~ ogórki kiszone średnie 6-7 sztuk duża marchew 1 sztuka lub 2 mniejsze cebula 1/2 sztuki olej rzepakowy 4 łyżki sól i pieprz według

Kuchnia Paulettes
Pizza na szybko z kurczakiem 192

Dziś poszłam totalnie na skróty , nie maiłam za bardzo czasu na przygotowanie obiadu , a że czasem kupię gotowe ciasto na pizze to jest to czasem dla mnie wybawienie , i pomaga mi ogarnąć szybko coś do jedzenia , nie korzystam z takich rozwiązań dość często ale czasem się zdarza . A do tego wszystkiego nawet smaczne mi to szybkie jedzonko wyszło

Mój Smak
Duszony kurczak w jasnym sosie pieczeniowym 260

Duszony kurczak w jasnym sosie pieczeniowym Duszony kurczak , to zawsze najprostszy sposób na obiad . Nieskomplikowany w przygotowaniu , niezawodny w smaku , zawsze się udaje . Pasuje do makaronu

Ogrodnik w podróży
SZYBKA SAŁATKA Z SELERA Z MUSZTARDĄ I MIODEM 168

drobno posiekajcie. Selera umyjcie, obierzcie, pokrójcie na zapałkę lub zetrzyjcie na tarce jarzynowej.  Wszystko przełóżcie do miski, szybko polejcie sosem (żeby seler nie zmienił koloru) i wymieszajcie. Spróbujcie, być może sałatka będzie jeszcze potrzebowała doprawienia. Idealna do obiadu albo jako samodzielny posiłek

OliveandThyme
Kotlety z kalafiora i brokuła z koperkiem 184

Kotlety z kalafiora i brokuła to pyszny obiad wegetariański. Możemy podawać je na wiele sposobów. Z ziemniakami, kaszą, ryżem, surówką lub w bułce jako wegetariańskiego burgera. Są szybkie w przygotowaniu i bardzo proste. Koperek i czosnek nadaje im ciekawego aromatu.... Zapraszam do wypróbowania 😉 Składniki: brokuł 200 g, kalafior 200 g, czosnek 2 ząbki, koperek świeży 4 łyżki, mąka pszenna

kulinarne odsłony pati
ZUPA KREM Z BROKUŁA I KALAFIORA 160

Zupa krem z brokuła i kalafiora to bardzo prosta, szybka i tania zupa. Jej zaletą jest to, że jest lekkostrawna, ale sycąca, więc można ją zjeść nie tylko na obiad, ale także na podwieczorek bądź kolacje. Zupa może być jednym z posiłków ludzi będących na diecie, ponieważ ma mało kalorii, a zawiera wszystko co jest potrzebne dla naszego organizmu

Kuchnia Paulettes
Wyniki konkursu "Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn" 231

Było ich aż 77! Książka Darii Ładochy "Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn" to 70 przepisów na smaczne i szybkie dania - z Waszych przepisów można stworzyć drugą taką książkę! ( Wasze propozycje pod tym postem ). Nadesłaliście zarówno przepisy na śniadania, obiady, desery, jak i kolacje. Na pewno wiele przepisów wypróbuję osobiście - może nawet opublikuję je na blogu :)  Najwięcej było recept

Moje Kuchenne Rewelacje
Klopsiki z indyka z cukinią i marchewką 94

  Mam ambitny plan – do Bożego Narodzenia w zamrażarce nie będzie żadnego mięsa. Po pierwsze na święta jedziemy w tym roku już w połowie miesiąca

Szybko Tanio Smacznie
Kotleciki z łososia, kaszy jaglanej, cukinii i marchewki 113

  Jako dziecko nie lubiłam pulpetów, kotlecików – samo mięso, bez przypraw, jałowe, niesmaczne i twarde. Inaczej będzie jeżeli dodamy warzywa – takie danie wymaga wtedy

Szybko Tanio Smacznie
Kurczak z brzoskwiniami w sosie curry 150

  Ostrość curry i chilli łagodzą kawałki brzoskwiń. Sos – lekko pikantny, śmietanowy z wyczuwalną nutą brzoskwiń. Wszystko w przepięknym pomarańczowo-żółtym kolorze. Jeżeli lubicie połączenie

Szybko Tanio Smacznie
Papryka faszerowana kaszą jaglaną i pieczarkami 178

Ostatnio nie chce u mnie zejść z tapetu kasza jaglana. Skoro tak, to zdecydowałam się spróbować kolejnej wariacji z jej udziałem. Tym razem użyłam jej przy

Szybko Tanio Smacznie
Lekka zapiekanka z cukinii z pomidorkami 173

Jeśli chcecie zrobić na obiad coś lekkiego a przy tym zbytnio się nie narobić, to ta zapiekanka jest idealna. Naprawdę leciutka, robi się ją szybko, jedynie trzeba poczekać na puszczenie wody przez cukinię. Cieszmy się cukinią pod różnymi postaciami, bo wszak na nią sezon! Już wiem, że kolejny raz na pewno zrobię tą zapiekankę, ale dodam podduszonego trochę pora

Mieszam w Garnku
Rzymska sałata smażona 159

My Blueberry Corner by "jagodzianka" Lubię szukać nowych możliwości i smaków. Gdzieś usłyszałam rzymska sałata nadaje się do smażenia. Wypróbowałam ją – nadaje się, jest … Przeczytaj

My Blueberry Corner
Curry na zmęczenie lub przeganianie lenia 154

jedno ciasto. Jedynie chleb wytrwale i regularnie ląduje w piekarniku. Wszystko to sprawia, że skupiam się wyłącznie na takich obiadach, jakie nie wymagają wielu zabiegów i zbyt długiego czekania. Do takich należy nasza domowa wersja curry. Danie powstaje bardzo szybko. Można je podać z gotowanym ryżem, taka forma pozwoli podać wszystko w pół godziny. Tutaj trochę bardziej czasochłonna wersja

I tu będę miała takie te