Dorsz smażony na patelni podany na szpinaku z dodatkiem fety. Najlepszy z fasolką szparagową. Oczywiście można podać np. z ziemniakami i ulubioną surówką, ale polecam korzystać z sezonu na fasolkę. Bardzo smaczna kompozycja. Obiad dla dwóch osób. 2 porcje dorsza bez skóry po ok. 120-130 g (użyłam polędwicy z dorsza) 1 jajko 1/2 szklanki bułki tartej olej do smażenia(...)fasolki szparagowej sól (do natarcia ryby i do wody na fasolkę) szczypta pieprzu 1 duży ząbek czosnku 130 g sera feta 1 łyżka masła 300 g świeżego młodego szpinaku Dorsza natrzeć solą i wstawić do lodówki. Fasolkę umyć na durszlaku. Obciąć nożem końcówki fasolki. Wsypać do gotującej się, osolonej wody i gotować pod przykryciem, na małym ogniu aż do zmięknięcia
Bullioroladek można dodawać przeróżne dodatki, co tylko lubimy i na co mamy ochotę. Tym razem roladki, nadziałam szpinakiem i oscypkiem, doprawiłam suszonymi pomidorami z czosnkiem i bazylią. Wymyślone i zjedzone ze smakiem ;) Podaję z miksem ulubionych surówek. Polecam :) Roladki drobiowe ze szpinakiem i oscypkiem Piersi z kurczaka ( kurczaki najlepsze z wolnego(...)wybiegu, kupisz KLIK ) Suszone pomidory z czosnkiem i bazylią- łyżeczka na roladkę Oscypek ( kupisz KLIK ) -2 plasterki na jedną roladkę Szpinak -10 listków na jedną roladkę Panierka –mąka, jajka + sól, bułka tarta Nie podaję ilości mięsa, bierzemy tyle ile potrzebujemy, jedna pierś na osobę. Każdą pierś myję i przecinam wzdłuż na połowę, uzyskuję dwie
Takie tam pichcenieOdczarowując smaki dzieciństwa i obalając mity o niesmacznym szpinaku... Wczoraj na kolację wyczarowałam pyszną tartę na cieście francuskim ze szpinakiem ;) Jeśli ktoś nigdy nie próbował szpinaku, polecam ;) Tarta ze szpinakiem Składniki: opakowanie ciasta francuskiego 20 dag szynki 60 dag świeżego szpinaku 1 pomidor 1 cebula 2 ząbki czosnku 15 dag sera żółtego sól pieprz masło do smażenia Przygotowanie(...)Ciasto francuskie lekko rozwałkujemy i wykładamy nim natłuszczoną formę na tartę. Szpinak płuczemy i dobrze odsączamy. Podsmażamy na maśle drobno posiekany czosnek i cebulkę, wrzucamy do nich szpinak i dusimy, aż odparuje. Doprawiamy solą i pieprzem. Szynkę kroimy w paski, pomidora w półplasterki, ser kroimy w paseczki. Na ciasto francuskie wykładamy gotowy szpinak, szynkę, pomidorka i wszystko posypujemy serem żółtym
Lawendowe NieboNaleśniki kojarzą nam się najczęściej z dzieciństwa jako słodka przekąska. Dzisiaj przedstawię trochę inną odsłonę naleśnika, bowiem naleśnik ze szpinakiem z sosem beszamelowym. Sos beszamelowy to popularny dodatek do zapiekanek czy właśnie naleśników podawanych na słono. Prosty w przygotowaniu, a potrafi urozmaicić banalną potrawę. SKŁADNIKI: 200 g mąki 200 ml mleka 2,5% 2 łyżki oleju rzepakowego 1 jajko szczypta(...)soli pół opakowania mrożonego szpinaku liście ( ewentualnie rozdrobniony) lub ok. 200 g świeżego szpinaku baby 2 ząbki czosnku łyżka masła 3-5 łyżek mleka szczypta soli i pieprzu 3 łyżki masła 5 łyżek mąki szczypta gałki muszkatołowej szczypta pieprzu i pół szczypty soli opcjonalnie: 1 pomidor pół ogórka szklarniowego lub 2 gruntowe 1/3 sałaty lodowej lub masłowej oliwa z oliwek
smacznieinatematWilec wodny, nazywany też wodnym szpinakiem, jest spokrewniony z naszym powojem polnym. Tworzy puste pędy długości 2-3 metrów, unoszące się na powierzchni wody. Jest powszechnie uprawiany w Azji Południowo-Wschodniej ze względu na jadalne liście i pędy. Jego angielska nazwa, pod którą można spotkać też przyrządzane zeń potrawy, to "morning glory". W Polsce raczej trudno go dostać(...)warszawskiej Białołęce. Przygotowanie go okazało się o wiele prostsze niż myślałem, a efekt końcowy tak pyszny, że na pewno częściej będzie gościł na moim stole. Składniki: - pęczek wodnego szpinaku - 2 ząbki czosnku - 1 czerwona papryczka chilli - 2 łyżki sosu ostrygowego - 2 łyżki sosu rybnego - łyżka brązowego cukru (ja dodałem muscovado) - 1/5 szklanki zimnej wody - olej lub oliwa Przygotowanie: Na początek
W SMAKprzygotowaniu Muffinek szpinakowo-jabłkowych zostało mi jeszcze trochę szpinaku, a z dnia poprzedniego - ziemniaki. I tak powstały szpinakowe kluseczki zwane przez moją córcię "kosmicznymi" lub "ufoludkowymi". SKŁADNIKI: ok 1 kg ugotowanych ziemniaków (najlepiej z poprzedniego dnia) szpinak rozdrobniony* ok 30 dag mąki ziemniaczanej** 2 jajka sól do smaku - ok 1-1,5 łyżeczki w zależności od ilości szpinaku mąka(...)gęstości i do podsypywania *jeśli używamy szpinaku mrożonego, należy go rozmrozić i odcisnąć na sitku z wody ** (patrz: pkt. 2) 1. Ziemniaki i szpinak przepuszczamy przez maszynkę do mięsa - szpinak najlepiej zmielić 2 razy. 2. Uwaga: ja nigdy nie ważę ziemniaków, stosuję proporcję 1:4, czyli zmielone ziemniaki ze szpinakiem wkładam do miski, ugniatam łyżką i wyrównuję wierzch, po czym
Kto ugości moich gości?Przedstawiam propozycję na szybką przekąskę lub lekki obiad. Zwykle przygotowuję szpinak jako dodatek do dań np. ryby lub makaronu. Duszę go wówczas z dużą ilością czosnku i śmietaną. Tym razem chciałam by było lżej i przygotowałam szpinak właściwie saute bo jedynie z dodatkiem parmezanu i odrobiny soli. SKŁADNIKI (na 2 porcje) 2 duże garście liści szpinaku 2 wiejskie jajka(...)tosty pełnoziarniste parmezan sól świeżo mielony pieprz ocet WYKONANIE Do gotującej się, lekko posolonej wody wrzucamy liście szpinaku i na średnim ogniu blanszujemy przez 3 minuty. Szpinak wyjmujemy z wody, odsączamy i układamy na tostach; posypujemy go tartym parmezanem. Do gotującej się wody po szpinaku wlewamy łyżkę octu i wprowadzamy wodę w ruch wirowy. Zmniejszamy ogień i do wody wlewamy
OstryKęspomysłów miałam sporo…. Postanowiłam wykorzystać kaszę gryczaną, która została mi z wcześniejszego obiadu. Do dyni też jakoś tak naturalnie pasowały mi orzechy i feta i…. oczywiście szpinak Taki farsz do dyni faszerowanej okazał się absolutnym hitem, wszystkim smakował Zapraszam, oto pyszna i zdrowa dynia faszerowana kaszą gryczaną, szpinakiem i fetą Dynia faszerowana Składniki: 1 dynia piżmowa(...)fety 2 czerwone cebule 1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej garść posiekanej natki pietruszki garść posiekanych orzechów włoskich 2 garście świeżego szpinaku /1-2 kostki mrożonego zioła prowansalskie, sól, pieprz, olej rzepakowy 4 ząbki czosnku suszony rozmaryn -opcjonalnie 1. Dynię przeciąć na wzdłuż na połowę. Wydrążyć pestki, posmarować olejem rzepakowym i posypać suszonym rozmarynem. Do każdego zagłębienia włożyć po 2 ząbki nieobranego
UgotujmyTo.plZobaczcie, jak powstaje szybkie i smaczne danie, które idealnie sprawdzi się na ekspresowy obiad! Makaron ze szpinakiem, marchewką i gorgonzolą to danie, które można przygotować w 15 minut. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To jeden z moich ulubionych przepisów na obiad, kiedy nie mam czasu na stanie w kuchni przy garach, a zależy mi na tym, by zjeść coś ciepłego i pożywnego(...)Przepis na makaron ze szpinakiem i gorgonzolą w 15 minut to danie, które posmakuje wszystkim miłośnikom szpinaku i nie tylko. Do przygotowania tego dania możecie wybrać dowolny makaron, ja wybrałam świderki, ponieważ akurat taki miałam pod ręką. Gorąco zachęcam Was do wypróbowania przepisu! MAKARON ZE SZPINAKIEM, MARCHEWKĄ I GORGONZOLĄ Składniki 150 makaronu 1/2 słoika suszonych pomidorów 100 g sera gorgonzola
Przepiski.plDziś mam dla Was przepis na makaron ze szpinakiem i kurczakiem w pysznym sosie śmietanowym z dodatkiem sera gorgonzola i suszonych pomidorów. Danie jest bardzo proste w przygotowaniu, a przy tym smaczne i sycące. Doskonale sprawdzi się na rodzinny obiad lub kolację. Zaskocz domowników czymś nowym i przygotuj ten pyszny makaron ze szpinakiem i kurczakiem już dziś! MAKARON ZE SZPINAKIEM(...)KURCZAKIEM PRZEPIS Składniki 2 filety z kurczaka (ok. 450 g) 150 g makaronu penne 100 g świeżego szpinaku 1/2 słoika suszonych pomidorów 100 g sera gorgonzola 150 ml słodkiej śmietanki 18% 1 cebula 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka papryki słodkiej 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym
Alle Dobre!Jajka zapiekane w kokilkach to pyszna opcja na śniadanie, które możemy dowolnie urozmaicać. Możemy dodać np. pomidory i ser żółty ( Pomidor zapiekany z jajkiem ), szpinak, szynkę szwarcwaldzką i mozzarellę ( Jajka zapiekane w kokilkach ) lub szpinak i ulubione przyprawy ( Jajka zapiekane ze szpinakiem ). Co kto lubi 😉 Dziś ponownie sięgnęłam po szpinak, ale tym razem w towarzystwie koziego sera, suszonych pomidorów(...)orzechów włoskich. Jajka zapiekane ze szpinakiem i kozim serem - przepis na 4 porcje Do przygotowania jajek będą Ci potrzebne: 4 jajka, 50g szpinaku baby, 50g miękkiego koziego sera, 4 łyżek śmietany 18%, 2 suszone pomidory, 2 łyżki posiekanych orzechów nerkowca, olej rzepakowy do posmarowania kokilek, sól i pieprz do smaku. 1. Cztery żaroodporne kokilki posmaruj olejem. 2. Kokilki wyłóż liśćmi
Z notatnika dietetykapianką jogurtowo twarogową. Jest to wyjątkowa propozycja na wiosenne ciasto, które można podać też w czasie świąt wielkanocnych. Ciasto składa się z mięciutkiego biszkoptu wzbogaconego o szpinak, co nadaje mu pięknego zielonego koloru i świeżego smaku. Pomiędzy szpinakowymi blatami ciasta znajduje się zielona galaretka wypełniona jabłkami i kiwi. Górę wieńczy pianka jogurtowo serowa, czyli kremowa warstwa(...)ciasto jest lżejsze i bardziej orzeźwiające. Całość udekorowana plastrami kiwi, pokrytymi przeźroczystą galaretką. Przepis na to ciasto znalazłam u Oksany. Zmodyfikowałam je jednak, gdyż w oryginalnym przepisie był użyty szpinak mrożony, przez co kolor ciasta był moim zdaniem brzydszy. Wykorzystałam więc mój przepis na szpinakowe ciasto, a reszta receptury pozostała bez zmian. Szpinakowe ciasto z kiwi SKŁADNIKI: Ciasto szpinakowe
Rita creativepierogi z sosem pomidorowym? Owszem, jeśli kryją w sobie farsz ze szpinakiem i serem feta. Wyjątkowo pyszne i zaskakujące połączenie. Przepis na pierogi ze szpinakiem i sosem feta Składniki: Porcja ciasta pierogowego zrobionego według tego przepisu , 450 gramów szpinaku mrożonego w listkach, 2 cebule, 3 ząbki czosnku, 100 ml śmietanki kremówki, 200 gramów sera feta, puszka pomidorów krojonych w zalewie(...)oliwa, sól, pieprz. Jak zrobić pierogi ze szpinakiem i serem feta? Na patelni rozgrzej trochę oliwy, wrzuć posiekaną cebulę, smaż do zrumienienia. Dodaj szpinak, przykryj, gdy się rozmrozi, dokładnie wymieszaj, duś przez 5 minut. Czosnek drobno posiekaj, dodaj do szpinaku, wlej śmietankę, dopraw solą i pieprzem, duś pod przykryciem kolejne 5 minut, odkryj, duś do czasu aż wyparuje cały płyn
Kulinarna Polskasmaku Beszamel cytrynowy Masło 50 gram Mąka 50 gram Mleko letnie 200-250 ml Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Sok z cytryny Skórka z cytryny Szpinak Szpinak młody 200 gram Masło 25 gram Czosnek 1-2 ząbki Cebula 1 sztuka Sól do smaku Dodatki Suszone pomidory Bułka tarta Oliwa z oliwek 5-7 łyżek Pieprz świeżo zmielony(...)włóż do naczynia żaroodpornego, skrop oliwą, dopraw, wymieszaj. Po drugie rozgrzej piekarnik do 180 stopni i wstaw ziemniaki, piecz je jakieś 20-25 minut, aż będę złoto – brązowe. Szpinak Po pierwsze rozgrzej nieprzywierającą patelnię, rozpuść masło, wrzuć posiekaną cebulę, po chwili czosnek, smaż przez chwilę. Po drugie dodaj liście szpinaku i grzej, smaż, mieszaj, aż szpinak zwiędnie i odparuje
RafalCookMakaron ze szpinakiem i serem gorgonzola to bardzo szybkie danie, które doskonale sprawdzi się na obiad lub kolację. Umiejętne połączenie składników i dodatków sprawia, że w krótkim czasie stworzysz pyszne danie, które posmakuje każdemu bez wyjątku. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na makaron ze szpinakiem i serem gorgonzola jest bardzo prosty, dlatego każdy poradzi sobie z jego przygotowaniem. Składniki znajdziemy(...)każdym sklepie spożywczym, a samo danie jest bardzo smaczne, sycące i pożywne. Jeśli lubicie dania z makaronem w roli głównej, to koniecznie musicie wypróbować tej wersji. MAKARON ZE SZPINAKIEM I GORGONZOLĄ PRZEPIS Czas przygotowania: 30 minut | Poziom trudności: łatwy | Liczba porcji: 3 Składniki 400 g fileta z kurczaka 150 g makaronu rurki 6 suszonych pomidorów 1/2 opakowania świeżego szpinaku
Przepiski.pl