śniadanie - 17689 przepisów (strona:768/1180)

Dlaczego trochę bardziej fit są placki, które Wam prezentuję? Bo zamiast zwykłej mąki użyłam owsianej, olej roślinny zamieniłam na kokosowy i de facto ziemniaki zamieniłam na

Składniki: 3 jajka odrobina cynamonu odrobina cukru wanilinowego ziarna słonecznika Jajka roztrzepujemy, dodajemy cynamon, cukier oraz słonecznik i mieszamy. Wylewamy na patelnię rozgrzaną z małą ilością

Składniki: 3/4 szklanki mleka 1,5 % 3/4 szklanki mąki żytniej razowej 1 banan 1 łyżka płatków migdałów 1 gruszka  Mleko, mąkę i pokrojonego banana wrzucamy

Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 4 łyżki płatków żytnich 3 łyżeczki kakao 1/2 łyżeczki miodu 1 łyżka migdałów 1,5 szklanki mleka (szklanka 250 ml) Mleko

Składniki: 2 łyżki otrębów owsianych 4 czubate łyżki mąki razowej żytniej 2 łyżki serka wiejskiego light 1/2 łyżeczki miodu 1 łyżka oliwy 1/2 szklanki mleka 1

Składniki na około 4 grubsze sztuki: 2 jajka 1 łyżka oliwy 3/4 szklanki mleka (ja użyłam 1,5%) około 0,5 szklanki mąki gryczanej Jajka, mleko

Składniki: 150 g serka wiejskiego light 2 płaskie łyżki siemienia lnianego (mielonego) 11 truskawek Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy (jeśli nie mamy mielonego siemienia można

Składniki: 185 g rozdrobnionego tuńczyka w wodzie 1,5 łyżki siemienia lnianego pieprz cayanne, czosnek granulowany Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy, podajemy z chlebem pełnoziarnistym

Składniki: 250 ml mleka 2 % 4 łyżki mąki żytniej pełnoziarnistej 1 łyżka oliwy 1 jajko Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Naleśniki wychodzą o bardzo

Składniki: 4 łyżki kaszki kuskus 1 łyżka siemienia lnianego (mielonego) 1/2 łyżki mąki żytniej pełnoziarnistej 1 jajko 1 łyżeczka miodu Kaszkę przygotowujemy według instrukcji na opakowaniu

Składniki: 1 cebula 220 g soczewicy czerwonej 1 jajko papryka ostra mielona, czosnek granulowany, natka pietruszki Soczewicę gotujemy według instrukcji na opakowaniu, następnie odcedzamy i przekładamy

Składniki 4 naleśniki: 100 ml mleka 1,5% 100 g płatków żytnich 1 jajko 1 łyżka oliwy Płatki wrzucamy do blendera i miksujemy, kiedy powstanie nam

Składniki: 5 łyżek serka wiejskiego Light 3/4 szklanki wody 1 jajko około 5 łyżek mąki żytniej pełnoziarnistej 1 łyżeczka masła orzechowego Wszystkie składniki wrzucamy do blendera

Składniki: 2 jajka 1/2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych sól, chili cayenne Jajka roztrzepujemy razem z przyprawami, dodajemy płatki i dokładnie mieszamy. Smażymy z obu stron na

Sałatka meksykańska u mnie w wersji z kabanosami, to kolejna bardzo smaczna, mało skomplikowana i co najważniejsze szybka w przygotowaniu propozycja na imprezowy stół. Świetnie sprawdzi