chłodne wrześniowe poranki rozgrzewające śniadanie to coś, na co zdecydowanie mam ochotę! W dzisiejszym wpisie pokażę Wam jak robię szakszukę ( shakshukę ), chyba najbardziej znaną tunezyjską potrawę. Szczególnie, że mój Mąż stwierdził, że jest genialna :) Shakshuka (lub shakshouka ) to jajka gotowane w aromatycznym, pikantnym sosie pomidorowym z dodatkiem czosnku, papryki i przypraw. Pochodzi z Tunezji, ale dużą popularność zyskała również(...)zdrowa. Poleca się ją nawet w czasie diety odchudzającej, co nie dziwi, bo to przecież jajka na warzywach. Szakszuka jest też bardzo uniwersalna - zazwyczaj je się ją na śniadanie, ale z powodzeniem sprawdzi się tez na lekki obiad i ciepłą kolację. Słowo " shakshuka " oznacza wielki bałagan. Choć jej tradycyjna postać jest bardzo prosta, to spokojnie możecie wzbogacać poniższą
Chilli Czosnek i OliwaIdealne śniadanie powinno być sycące, kolorowe i pyszne, dodawać energii na rozpoczęcie dnia. Znudziły Wam się zwykłe kanapki z szynką ? Polecam roladki! Z piersi pieczonego indyka, serkiem kanapkowym, papryką(...)sałatą, zapewnicie sobie nimi pozytywne rozpoczęcie dnia. Urzekają prostotą w przygotowaniu a zachwycają smakiem. Polecam podawać z chrupiącą bułeczką i kubkiem gorącej herbaty. Tak niewiele trzeba by śniadanie zamienić w prawdziwą ucztę. Pycha! Składniki: 12 cienkich plasterków pieczonej piersi z indyka Hańderek 25 dag twarożku kanapkowego o smaku prażonej cebulki 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula
Wanilia i KardamonOLYMPUS DIGITAL CAMERA Postanowiłam zrobić dziecku przyjemność i zrobić jak to Miśka później określiła „królewskie śniadanie”. Zrobiłam naprawdę lekkie i pożywne placuszki, które wbrew pozorom robi się bardzo szybko: przygotowanie ciasta to maksymalnie 10 minut i drugie tyle smażenie, no może 15, ale zawsze można smażyć na dwóch patelniach na raz, co często robię i wtedy(...)placuszki naprawdę rosną. Smaż na małym ogniu z obu stron aż będą złote, ale uważaj bo złocą się szybko OLYMPUS DIGITAL CAMERA Smacznego! OLYMPUS DIGITAL CAMERA Artykuł Wegańskie śniadanie, czyli jogurtowe placuszki. pochodzi z serwisu %%http://www.greenscarf.pl/%%.
greenscarfC zy tylko ja słyszałam pocieszające twierdzenie, że lato późno się zaczęło, dlatego będzie dłużej trwać? Muszę znaleźć tego kogoś, kto tak twierdził. Mam
Pland based filleŚniadanie(...)jajem to podstawa mojej każdej niedzieli. W inne wolne dni też jajkiem nie gardzę. Inaczej wolny dzień się nie liczy. I panicznie boję się chwili, w której wszytskie śniadania z jajkami zostaną przeze mnie wymyślione. I zjedzone. Teraz, gdy szakszuka, jajka w bułce, jajka na toście z awokado i inne jajka również, mają swoje pięć minut za sobą, przyszła
Cook&LoveJajecznica z boczkiem i kurkami to jedno z prostych śniadań i zarazem niebywale smacznych czym zasługuje na miano niedzielnego śniadania. Składniki : 80 gr niedużych kurek 60 gr boczku wędzonego 4-5 jajek łyżka masła łyżka posiekanego szczypiorku sól pieprz Przygotowanie : Boczek kroimy w niedużą i nierówną kostkę i podsmażamy. Dodajemy masło oraz kurki i podsmażamy do pierwszych rumieńców
Mechanik w kuchniPyszne i zdrowe śniadanie dające nam mnóstwo energii, która jest stopniowo uwalniana. Chcąc podzielić się Wami przepisami na owsiankę, chyba musiałabym stworzyć osobną kategorię:) Wielu z nas kojarzy owsiankę z ohydnym kleikiem podawanym np. w przedszkolu... Sama chcąc wprowadzić coś nowego do swojego menu śniadaniowego, szukając w internecie natchnienia i czytając wielokrotnie jako propozycję "owsianka" przechodziły mi dreszcze
Kuchnia Pełna Pasjiwarsztatach zaczęłam robić sobie własną wersję z trochę mniej zdrowymi krewetkami koktajlowymi i z cebulą. Są pyszne i robi się je dosłownie chwilkę, więc w sam raz pomysł na śniadanie w tygodniu. Wystarczy mieć w domu pieczywo, wyciągnąć z zamrażarki krewetki, urwać koperku(...)doniczki, która stoi na parapecie i możemy poczuć się jak na przyjęciu w ambasadzie. Taką pastę możemy też zabrać do pracy i posmarować sobie nią bułeczki na drugie śniadanie. Składniki na 4 porcje: opakowanie mrożonych krewetek koktajlowych – ok. 200 g garść posiekanego koperku pół czerwonej cebuli drobno posiekanej sok wyciśnięty z całej limonki 2 łyżki jogurtu naturalnego
Ugotowane pozamiataneWłaśnie zjadam ostatnie kwiaty cukinii z mojej działki. Kwiaty dyni też już poszły. Cóż, jesień! W każdym razie ta pasta jajeczna to będzie wyjątkowe śniadanie ze smakami lata. Taki posiłek jem często, kiedy jestem latem na działce. To dla mnie kwintesencja lata(...)smak sniadania na trawie. Jednym z moich ulubionych zestawów są bułeczki z pastą jajeczną. Dziś w wersji z hummusem i natką pietruszki. Do tego moje ukochane kwiaty cukinii i śniadanie mistrzów gotowe. Żegnaj, szara środo, witaj smaku lata! Składniki na 2 porcje: na pastę: 4 jajka na twardo (ugotowane 8 minut od momentu zagotowania się wody) garść natki
Ugotowane pozamiatanesztywne, odwrócić je na drugą stronę. Smażyć jeszcze chwilkę. Podawać z jogurtem i owocami. Super smakują polane miodem. Polecam. Zrobiłam z podwójnej porcji, wystarczyło dla czterech dorosłych osób na śniadanie. Thermomix do naczynia miksującego dodać serek, mąka,jajka, cukier waniliowy, sól, mleko. wymieszać, obroty 5, czas 10 sekund za pomocą kołpystki zdjąć ciasto z boków naczynia, wymieszać obroty
Kuchnia PokoleńDziś przedstawiam kolejny pomysł na szybkie i pyszne śniadanie. Rumiane i chrupiące tosty z wędzonym(...)łososiem, awokado i mozzarellą z pewnością zaspokoją głód na długi czas. I jeszcze przy tym są bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu, jak to tosty:) Jeżeli lubisz tego typu śniadania, polecam także moje tosty z pieczarkami i serem, tosty z boczkiem, brie i karmelizowaną cebulą i tosty z indykiem, żurawiną i brie. Pycha! Scroll down for recipe in English
karmelowyplacki i placuszki. Placki z ricotta to nowy przepis na amerykańskie pancakes , których dawno nie przyrządzałam. Ale dzisiaj jest niedziela,mam dużo czasu i mogę zrobić dzieciom placki na śniadanie. Bardzo lubię ricotta , a jeśli wolicie inny twarożek to z pewnością możecie go wykorzystać do tego przepisu . Placuszki serowe są bardzo puszyste(...)smakują niemalże jak serniczki. Są delikatne w smaku. Amerykańskie pancakes zazwyczaj polewam syropem klonowym ale płynny miód smakuje w tym przypadku o wiele lepiej. Placki z ricotta to idealne śniadanie ale również smaczny deser. My jedliśmy placki z sorbetem z mango i borówkami. Placki z ricotta Składniki: na 12 placków 100 g pszennej mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia
codojedzenianudne, wystarczy urozmaicić swoje menu prostymi, chociaż niecodziennymi daniami i dodać im smaku kolorowymi warzywami. Polecam na letnie śniadanie cukiniowe gofry, których smak podkręci … Czytaj dalej Letnie śniadanie na wypasie z Profi
czarrna od kuchnitofu. Brzmi dziwnie i niesmacznie? Może i tak, ale wierzcie mi że jest przepyszne, zwłaszcza z musem owocowym! Poza tym dodatek tofu to świetny pomysł na wzbogacenie śniadania w białko, szczególnie jeśli nie jemy nabiału. Przepis podzieliłam na bazę (czyli tę dolną, jasnoróżową warstwę z tofu) i na dodatki – możecie dorzucić to, na co macie ochotę. Ja miałam(...)chia. Wymieszaj, odstaw na noc. Rano dorzuć dodatki - ja polałam musem owocowym i posypałam migdałami z wiórkami kokosowymi. powiedz dietom nie http://www.powiedzdietomnie.pl/ Artykuł Nocna owsianka z tofu – śniadanie wzbogacone w białko pochodzi z serwisu powiedz dietom
Powiedz dietom nieJakiś czas temu uruchomiłam nową zakładkę śniadanie do pudełka. Trochę mało tam wstawiałam, zdecydowanie się teraz poprawię. Mam nadzieję, że proponowane przepisy przypadną Wam do gustu. Na dzisiaj zaplanowałam dietetyczną sałatkę z łososiem i brokułem. Sałatkę warto zrobić dzień wcześniej a rano wyjąć z lodówki i zabrać do pracy. Składniki: / 2 porcje 300 g gotowanego brokułu ( waga po ugotowaniu(...)brokułu ugotowanego al dente. Łososia kroimy na mniejsze kawałki i układamy na brokule. Ogórka kroimy w plasterki a jajka w ćwiartki. Całość posypujemy pestkami dyni. Zamykamy i pudełko i śniadanie gotowe lub jego część. SMACZNEGO. Wartość kaloryczna: 195 kcl (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function
Smaki Ewy