Wyrolowany Hot-Dog 206Kochani mam coś idealnego na szybką przystawkę dla niespodziewanych gości....Parówki zawinięte w ciasto francuskie Składniki: Opakowanie ciasta francuskiego 10 parówek cukinia pieczarki brokuły,kalafior
NaKońcuJęzyka
Omlet z Twarożkiem i Szpinakiem 194Kolejny dzień zmagań zaczynam od przepysznego śniadanka...Omletttt ze szpinakiem i twarożkiem idealny dla mnie... Składniki: 4 jajka 100g. szpinak u mnie mrożony 2 łyżki twarożku
NaKońcuJęzyka
Omlet z cukinią i pomidorami 164Kolejny dzień moich zmagań zaczynam od śniadania tj. znowuuuuu ;) omlecik tylko nadzienie w innej formie...po przepis na omlet zapraszam tu ;) I kolejna moja walka z Ewą Chodakowską i jej programem treningowym...powiem szczerze, że jednocześnie kocham ją i nienawidzę tak samo mocno...Kocham bo zna się na swojej pracy, i jak już ledwo oddycham krzyczy na mnie
NaKońcuJęzyka
sałatka z kurczakiem i nadziewana papryka 379Kochani moja propozycja na lekkie śniadanie...to sałatka z grillowanym kurczakiem w ziołach oraz nadziana papryka... Składniki: pierś z kurczaka obtoczona ziołami usmażona lub grillowana 1/2 pomidora 3/4 ogórka 2 liście kapusty pekinskiej 1/2 cebuli ząbek czosnku 2 łyżki oleju słonecznikowego 1 łyżka octu balsamicznego szczypta przyprawy warzywko 3 jajka ugotowane na twardo kawałek pora
NaKońcuJęzyka
Domowe Hamburgery 189Środowy poranek zaczynamy od samego początku bardzo mięśnie...;) Hamburgery domowe może i nie są takie jak w nie jednym fast foodzie, ale na pewno sa o
NaKońcuJęzyka
Tosty ze szpinakiem i jajkiem polane odchudzonym Holendrem 224jedno z moich ulubionych śniadań...tosty, szpinak i rozlewające się żółtko ;) do tego sos Holenderski ale w wersji bardzo light... Składniki: Na sos: 1 jajko 1 łyżeczka płaska musztardy 1 łyżka mleka 1 łyżka soku z cytryny sól i pieprz Na tosty 3 porcje: 3 kromki pieczywa 3 jajka 300 gram szpinaku u mnie mrożony rozdrobniony
NaKońcuJęzyka
Fast Breakfast 156Kochani czasami gdy mamy zaplanowany dzień budzik postanowi zrobić nam psikusa i własnie nie zadzwoni...Jedyne co mnie powstrzymuje przed wyrzuceniem go przez okno to
NaKońcuJęzyka
Południowe poranki. 175Pogoda za oknem nie zachęca w zasadzie do robienia niczego...Nie lubię tego okresu najchętniej przespałabym cały czas aż do wiosny. Żałuje , że nie przyszło mi
NaKońcuJęzyka
Omlet z Pieczarkami 170Kolejna propozycja na poranne śniadanie...Tym razem omlet z pieczarkami i żółtym serem... Składniki: 4 jajka sól pierz, natka z pietruszki, chilli 10 pieczarek ząbek czosnku 2 plastry sera żółtego 1 łyżka oleju Jajka, wbijamy do miseczki następnie musimy widelcem roztrzepać...dodać sól, pieprz, natkę pietruszki, chilli...smażymy na nie za dużym ogniu. Przykrywamy patelnie pokrywką i smażymy
NaKońcuJęzyka
Naleśniki z karmelizowanym bananem 184Za oknem deszcz i jak tu się zmotywować żeby cokolwiek zrobić? Wiec żeby troszkę osłodzić sobie dzisiejszy dzień...śniadanko na słodko Składniki: Na ciasto naleśnikowe: 3/4
NaKońcuJęzyka
Różyczki mocnoooo czosnkowe 259Od jakiegoś czasu chodziły za mną własnie te bułeczki...jak dla mnie najlepszym połączeniem dla nich...jest ser żółty i masełko czosnkowe....mmmmmm Muszę wam powiedzieć
NaKońcuJęzyka
Naleśniki z pomidorami 211pomarzyć zawsze można... A wracając na ziemię, a konkretniej do kuchni u mnie dziś znowu rządzą naleśniki tym razem nie na słodko...powinny się spodobać zarówno na śniadanie jak i na obiad... Składniki: Na 3- 4 porcje 1/2 szklanki maki szklanka mleka 1 jajko sól Farsz: 3 pomidory kilka oliwek kulka mozzarelli zioła: bazylia, oregano ząbek czosnku
NaKońcuJęzyka
Wyzwanie!!! 217się nie poddawać...taki nasz mały Klub wsparcia... Mierzcie się warzcie się i zachęcam do dzielenia się waszymi emocjami podczas naszej przygody możecie dodawać wasze propozycje na lekkie śniadania, obiady i kolację, przekąski i umieszczajcie je na mojej stronie na fb https://www.facebook.com/pages/Na-Ko%C5%84cu-J%C4%99zyka/579577018749023?ref=hl Dziewczynki wiosna blisko, musimy sie razem wspierać i działać
NaKońcuJęzyka
Koktajl bananowy 187Coś na pyszne lekkie śniadanko...Zwłaszcza dla takich jak ja, którzy co 5 min. przesuwają drzemkę ustawioną w budziku...i koniec końców zamiast wstać godzinkę wcześniej by przerzedzić śniadanie do pracy musza stołować się na mieście...ale jak wiadomo Polak zawsze znajdzie obejście dla systemu...i ja się wycwaniłam i robię sobie śniadanko do pracy wieczorkiem po kolacji
NaKońcuJęzyka
Naleśniki z maki ryżowej z nadzieniem bananowo- kokosowym i musem z kiwi 250Kochani dziś propozycja na pyszne śniadanie dla dwojga... Naleśniki z mąki bezglutenowej z nadzieniem z twarożku z dodatkiem wiórek kokosowych z bananem i orzeźwiającym musem z kiwi... Składnik na ciasto:(5 grubszych naleśników) 1, 1/2 szklanki maki ryżowej 1/2 szklanki maki kukurydzianej cukier waniliowy 1 jajko 1 szklanka mleka Składniki na farsz: pół kostki twarogu półtłustego 2 łyżki
NaKońcuJęzyka