Omlet z łososiem 196Omlet z łososiem i sosem tzatziki SKŁAD: 2 jajka L 50 g łososia wędzonego 50 g jogurtu przyprawa tzatzyki (użyłem z prymatu najlepsza jest)
Sylwetka Od Kuchni
Jajka po Benedyktyńsku 242Jajka po benedyktyńsku Skład : 2 bułki z ziarnami 2 jajka pieprz, sól szczypiorek Przygotowanie : Odcinamy górę bułki i wydrążamy środek Do bułki wlewamy całe jajko Przyprawiamy
Sylwetka Od Kuchni
Bagietka z Kurczakiem 404Bagietka z kurczakiem Wartości odżywcze dotyczą jednej kanapki Przepis: Skład : 200 g piersi z kurczaka150 g bagietki korzennej80 g jogurtu greckiego lekkiego100 g papryki czerwonej50 g
Sylwetka Od Kuchni
Placki z Bananem 199Placki z Bananem Przepis: Wartości Całego Dania : Kalorie 413 Węglowodany 63,01 g Białko 17,55 g Tłuszcze 12,43 g Skład: 2 duże banany 2
Sylwetka Od Kuchni
Everybody loves pancakes! 248Najlepszy sposób na poprawę humoru w deszczowe popołudnie? Naleśniki! Lekkie, pyszne, słodkie, przekładane twarogiem i owocami, a przy tym nadal zdrowe... i jak tu ich nie
peanutbuttermonster
Powrót do klasyki- omlet z pomidorami i łososiem 234Pisałam wczoraj o tym, jaką to wspaniałą i cudowną potrawą jest omlet. Żeby nie pozostać gołosłowną dzisiaj dorzucę drugą połowę do potwierdzenia tego faktu, czyli omlet
peanutbuttermonster
Cynamonowa rozpusta, czyli puszysty torcik omletowy 251Aromatyczny, lekko słodki, odrobinę pikantny... pasuje do ciast, ciasteczek, herbaty, kawy, a nawet mięsa... przyspiesza przemianę materii, poprawia proces trawienia, reguluje pracę nerek... CYNAMON, bo oczywiście
peanutbuttermonster
Budyń z kaszą jaglaną i bananem (bez glutenu, jajek i mleka) 234budyń bezglutenowy waniliowy 1 torebka mleko sojowe lub ryżowe 1/2 litra kasza jaglana ugotowana 1 szklanka banan 1 szt żurawina suszona lub rodzynki 1/4
głodny alergik
Bułeczki koperkowe nadziewane parówkami (bez glutenu, jajek i mleka) 209Według ocen moich dzieci to najsmaczniejsza wersja bułeczek :) Składniki: mąka bezglutenowa uniwersalna (np. Koncentrat Mix ciasta bezglutenowego Glutenex) 500 g drożdze instant dr Oetker 1 torebka
głodny alergik
Gryczane placki drożdżowe z jabłkami (bez glutenu, jajek i mleka) 214Zapach tych placków jest boski, cynamonowo-karmelowo-drożdzowy. Przywołuje miłe wspomnienia karmelowych gofrów... mąka gryczana 1 szklanka mąka kukurydziana 1 szklanka miód lub cukier 2
głodny alergik
Bułeczki z kminkiem i oliwkami (bez glutenu, jajek i mleka) 214Aromatyczne i sycące, najlepsze są jeszcze ciepłe. Doskonałe do sałatki ze świeżych pomidorów i lodowej sałaty. Składniki: mąka bezglutenowa uniwersalna (np. mix ciasta bezglutenowego Bezgluten) 500
głodny alergik
Naleśniki z mąki jaglanej (bez glutenu, mleka i jajek) 259Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Smakują świetnie z syropem klonowym lub miodem (na zdjęciu). Składniki: 1 szklanka mąki jaglanej 1 łyżeczka łupin babki jajowatej
głodny alergik
Placki z bananem (bez glutenu, mleka i jajek) 214Banan w delikatnym cieście, doskonały na podwieczorek gdy dopada nas chęć na "coś słodkiego" ;) Składniki: mąka bezglutenowa (uniwersalny mix) 1 szklanka mąka gryczana 1/2 szklanki
głodny alergik
Bułeczki z ziołami prowansalskimi (bez glutenu, mleka i jajek) 222Składniki: mąka bezglutenowa uniwersalna (np. Koncentrat Mix ciasta bezglutenowego Glutenex) 500 g drożdze instant dr Oetker 1 torebka cukier (najlepiej brązowy) 1 łyżka sól 1
głodny alergik