śniadania - 47913 przepisów (strona:1460/3195)

Wieloskładnikowa sałatka z kuskusem w roli głównej, pełna kolorów i witamin. Sałatka jest niskokaloryczna i bardzo zdrowa. Doskonała na przyjęcia, lekkie śniadanie lub lunch w pracy. Bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu. Ponadto jest odpowiednia dla wegan i wegetarian.   Z kuskusem możemy przygotować naprawdę smakowite potrawy i sałatki....Dzisiaj zapraszam do wypróbowania sałatki z warzywami, posypanej prażonym słonecznikiem

propozycję nieco mniej białkowego, delikatnego, bielutkiego jak śnieg (na początku zimy) i pysznego „deseru” jogurtowego z jabłkami, orzechami i cynamonem. Super prosty przepis sprawdzi się świetnie na zdrowe drugie śniadanie w pracy czy w szkole. Na trzy nieduże porcje użyłam: 130 g jogurtu greckiego 60 g półtłustego twarogu 1 łyżeczkę żelatyny 1 niedużą łyżkę miodu Jabłka: 3 nieduże jabłka

świeżej papryczki chilli aby jeszcze bardziej podkręcić metabolizm. ***** Jeżeli mimo poniższy przepisów  nie możesz się przekonać do potężnej dawki witamin zacznij od witaminowych shot'ów (50 ml) do śniadania :) 1. Dla początkujących - słodki na odporność Jarmuż + Kiwi + jabłko + cytryna Nazwałam go tak, gdyż jest najdelikatniejszy ze wszystkich :)  Kiwi jest skarbnicą witaminy C (ma jej więcej niż

wyszło,pyszne jedzenie. Pyszne małe pizzerinki, tak samo pyszne jak duża, tak samo z chrupiącymi brzegami a są takie jak bułeczki. Polecam gorąco do pracy czy na śniadanie w domku, czy na obiad a nawet na kolację, smakuje wybornie zawsze. Rolowana pizza. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Mam sentyment do owoców rokitnika. Nie rozumiem, dlaczego nie jest bardziej popularny w Polsce. To znaczy rośnie w wielu miejscach, jako charakterystyczne pomarańczowe kulki, ale nikt

całość zwieńczyć figami i voilà! – deser gotowy . To również świetna propozycja na zdrowy posiłek poza domem – wystarczy zapakować go do słoiczka, by móc cieszyć się jego smakiem na drugie śniadanie lub lunch. Składniki na 2-3 porcje: 1/2 szklanki ziaren komosy ryżowej (quinoa) + 3/4 szklanki wody 1/2 szklanki nerkowców 3-4 łyżki syropu klonowego (lub innego preferowanego syropu

smaczny omlet jajeczny w wytrawnym wydaniu- z ziemniakami, szpinakiem, moją ulubioną kiełbaską chorizo i dodatkiem wędzonego sera😋 To danie naprawdę proste i dobre na każdą porę dnia- czy to śniadanie na wypasie, sycący obiad czy konkretna kolacja. A dodatkowo jeżeli jesteście w posiadaniu patelni, którą można wstawić do piekarnika, to rewelacja- mamy 'jednogarnkową' potrawę, która wiąże się z wygodą

maluchów ( orzechy możecie pominąć ). Przygotowanie jabłek do pieczenia nie zajmuje dużo czasu. Kaszę lub płatki ugotować można znacznie wcześniej, ot na przykład sypnąć ciut więcej, przygotowując jaglankę na śniadanie. W zimowe wieczory fajnie jest zjeść coś ciepłego i aromatycznego. Zapiekane jabłka, polane odrobiną miodu dla podkreślenia słodyczy, napełnią Wasze żołądki i rozpieszczą kubki smakowe. Składniki: 3 średniej wielkości jabłka

Sałatka szybka, cudownie smakuje, nadaje się idealnie na śniadanie do pudełka w pracy ale nie tylko, można ją zajadać jak tylko poczujecie głód. Polecam gorąco, zdrowie na talerzu. Sałatka z makreli, oliwek i pomidorów. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

posypana prażonymi pestkami dyni. Do sałatki możecie użyć również oleju lnianego lub zwykłej oliwy. Taka sałatka to doskonały pomysł na zdrową kolację lub drugie śniadanie do pracy. Smakuje pysznie. Post Sałatka z kaszą kuskus i makrelą pojawił się poraz pierwszy w Marta Gotuje

która do dziś robi moją ulubioną kaszę z cukrem i cynamonem :) Ja tym razem trochę pokombinowałam i zrobiłam manną z budyniem i mleczną czekoladą, pycha! Zjadłam ją na drugie śniadanie, ale równie dobrze w mniejszych porcjach (bo jest bardzo syta) można ją podać jako deser. Myślę, że taka czekoladowa słodycz zasmakuje i małym i dużym wielbicielom kaszy, a może

Naleśniki z proszkiem budyniowym to ostatnio HIT internetowy, więc i ja postanowiłam spróbować. Przyznam, że są naprawdę smaczne. Proste w przygotowaniu, idealne na śniadanie, jako przekąska do szkoły czy do pracy. Naleśniki podałam z serem, a druga opcja to masło czekoladowe.  Składniki: * 3 szklanki mąki * 2 jajka * 400 ml mleka * 400 ml wody * 2 budynie waniliowe bez cukru

Suzette podane z sosem pomarańczowym lub mandarynkowym są naprawdę pyszne, lekkie i aromatyczne, jednym słowem wyśmienite! Można je podać zarówno na deser, jak i na podwieczorek, a nawet na śniadanie.   Przygotowanie: 45 min. Chłodzenie: 1 godz. Dla 6 osób (około 12 szt. cienkich naleśników) Na ciasto naleśnikowe: ● 250 g mąki pszennej* ● 3 jajka ● 50 cl mleka