Gofry z pastą orzechową 160Gofry z pastą orzechową – prosty przepis Lubicie chrupiące gofry? A pastę orzechową? Ja uwielbiam i jedno i drugie. Dziś znów przygotowałam dla rodziny pyszne gofry
Słodkie okruszki
Ser cheddar – pyszne przepisy na sosy i inne serowe dania 113jeszcze na 10-15 min., aż ser się rozpuści. Pieczone ziemniaki z jajkiem Cheddar świetnie komponuje się i z makaronem, i z ryżem, ale też z ziemniakami. Na pożywne śniadanie lub kolację możesz przygotować zapiekane ziemniaki z jajkiem i cheddarem. Do przyrządzenia tego dania potrzebujesz: 3 łyżek masła 700 g ziemniaków pokrojonych w kostkę ¼ szklanki świeżej pietruszki posiekanej
codojedzenia
Brokuł pieczony z sosem BBQ 131Brokuł pieczony z sosem BBQ – pyszne danie – ja mogę je jeść na śniadanie, obiad i kolację! Pieczony brokuł zrobiłam kilka lat temu i było to dla mnie niesamowicie pyszne odkrycie smakowe, podobnie jak pieczona brukselka . Jeśli tylko mam w domu brokuł (a staram się zawsze go mieć ze względu na jego niesamowite właściwości odżywcze – podobno jest najzdrowszym
Dorota Smakuje
Mąka migdałowa do ciast i ciasteczek 122zagęszczenie. W podobny sposób można użyć jej również do zup oraz sosów. Dodatkowo mąka ta sprawdzi się jako smaczny dodatek do owsianek i jaglanek, a także innych zdrowych śniadań i deserów. Mąka migdałowa – wartości odżywcze Jako że mąka migdałowa wytwarzana jest w 100% na bazie orzechów, należy do produktów wysokokalorycznych. 100 g suchego wyrobu dostarcza ponad 600 kcal
Cynamonowe szczęście
Zdrowe plcuszki skyrowe 138Placuszki skyrowe to idealna propozycja dla smakoszy słodkich śniadań. Delikatne, mięciutkie i nietłuste placki na jogurcie naturalnym typu skyr z mąki pełnoziarnistej, to posiłek który bez wyrzutów sumienia zjesz dbając o linie 😉 . Zapraszam na przepis:) Składniki: 2 jajka 1 mały jogurt naturalny typu SKYR pół szklanki mleka (u mnie roślinne) 1 szkl. mąki orkiszowej pełnoziarnistej (dostępna w Lidlu
Do Garów!
Sałatka z kalafiorem 122adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z kalafiorem Rewelacyjna sałatka z kalafiora z dodatkiem jajek to idealny pomysł na smaczne śniadanie, kolację czy posiłek do pracy. Sałatka jest bardzo lekka i delikatna, a zarazem świeża i wyrazista. Zawartość świeżych warzyw i jogurtowego sosu sprawia, że sałatka smakuje naprawdę świetnie. Sałatka z kalafiora jest banalna w przygotowaniu, a samo jej wykonanie zajmuje
Przepiski.pl
Keto batony snikers (wegańskie, bez cukru, bez glutenu) 225Ciastka z fasoli Keto muffinki brownie Keto brownie Zobacz więcej keto słodyczy Zobacz również >> Keto słodycze << >> Keto weganizm << >> Keto śniadanie << >> Keto obiad << >> Keto zupy << >> Przepisy poniżej 5 g węglowodanów << >> Przepisy Low Carb
WegePrzepis
Szaszłyki z białą kiełbasą, papryką i cebulą 147wyszły ok, przepisy będę sukcesywnie tutaj wrzucać. Zaglądajcie do mnie. Będę się powoli zbierać. Mam dziś niewiele czasu na cokolwiek. Od rana jadę z sałatkami, surówkami, przystawkami i innymi śniadaniami. Na szczęście naleśniki na obiad robią się same. No dobra, nie robią się same, robi je moja angielska Ewa. Ten post też jest pisany prawie na kolanie. Uparłam się
Kardamonovy
Sałatka Samochwała 137Połączone razem z dodatkiem jogurtu naturalnego tworzą pyszną sałatkę, którą każdy uwielbia. Ta prosta i szybka sałatka z makaronem idealnie sprawdzi się na każdą okazję. Będzie świetnym wyborem na śniadanie, kolację, a także jako sałatka na imprezę. Idealnie sprawdzi się na spotkania ze znajomymi, ponieważ jest bardzo szybka w przygotowaniu. Sałatka samochwała to jedna z najlepszych i najszybszych
Przepiski.pl
Keto chłodnik botwinkowy (Paleo, LowCarb) 164odpowiednio organizm… Każda dawka orzeźwienia jest więc mile widziana. Na porządku dziennym jest u mnie mrożona herbata brzoskwiniowa z cytryną, a od czasu do czasu wpadają lody z kalafiora … Śniadania jadam z reguły w postaci sałatek (żeby nie były na ciepło), jednak z obiadami bywa już ciężej… Wyjątkiem są chłodniki , czyli wytrawne zupy jedzone na zimno, zazwyczaj na bazie
Modern Cave Girl
W poszukiwaniu ciszy i spokoju 114najwięcej ciekawych miejsc, poznać jak najwięcej nowych smaków. Pewnego dnia obudziłem się i zapragnąłem chwili wytchnienia od ludzi i wrażeń. Szybko wstałem, ubrałem się i po pospiesznie zjedzonym śniadaniu już siedziałem w metrze zmierzając ku wypatrzonemu wcześniej miejscu. El botánic Ogród botaniczny w Walencji. Znany jako El botánic, został założony w 1567 roku. Głównie służył do uprawy roślin używanych
Gotuj po hiszpańsku
Koktajl truskawkowy z dodatkiem białka dyniowego 151Sycący koktajl na bazie białka dyniowego to doskonały pomysł na drugie śniadania. Białko dyniowe jest doskonałym źródłem błonnika, magnezu, wapnia oraz potasu. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do deserów, sałatek i zup. Do przygotowania koktajlu można użyć mleka koksowego, jogurtu naturalnego lub kefiru. Ja zachęcam do wypróbowania mojej ulubionej wersji czyli z mlekiem kokosowym. Koktajl jest sycący pyszny
Kukuleczki
Sałatka z Makaronem i Świeżym Ogórkiem 118adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z makaronem i świeżym ogórkiem Sałatka z makaronem i świeżym ogórkiem to bardzo smaczna sałatka, idealna na śniadanie, kolację, czy każdą nadarzającą się okazję. Świetnie sprawdzi się także jako posiłek do pracy. Możemy ją zapakować do pudełeczka, mając pewność, że zachowa swoją świeżość przez długi czas. Wówczas zalecam pominąć czosnek, podczas przygotowywania sosu, z wiadomych
Przepiski.pl
Dieta Ketogeniczna Śródziemnomorska 166miód, agawa, syrop klonowy, owoce – jabłka, banany, pomarańcze, bulwy – ziemniaki, bataty. Dieta ketogeniczna śródziemnomorska – jadłospis Chcąc ułatwić Ci rozpoczęcie diety ketogenicznej śródziemnomorskiej przygotowałem dla Ciebie przykładowy, jednodniowy jadłospis. Śniadanie – Faszerowane awokado 6 dużych jajek ugotowanych na twardo 4 łyżki majonezu 2 łyżeczki musztardy 2 łyżki świeżego soku z limonki 1 łyżeczka chili ½ łyżeczki kminku sól i pieprz
ZGruntuFit