równie smaczne. Na moim stole często goszczą desery z dodatkiem truskawek: np. deser Nigelli , tarta z truskawkami czy mleczny koktajl truskawkowy. Dzisiaj przygotowałam pyszne, orzeźwiające a zarazem sycące smoothie z truskawek z dodatkiem bananów. Składniki: 500 g truskawek, 2 banany, 1 łyżka miodu, 1/2 szklanki soku jabłkowego. Truskawki umyć, usunąć szypułki przełożyć do blendera, banany obrać, dodać do truskawek. Owoce
Moja kraina smakówwykorzystania. Aby seler naciowy nie stracił cennych witamin i pozostałych związków ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, chciałam zaprezentować Wam kilka przepisów na wykorzystanie selera na SUROWO! Koktajle i smoothie są na tyle popularne, że nie trzeba ich nadmiernie reklamować. Proste w przygotowaniu, łatwe w posprzątaniu, sycące i smaczne. A przy tym pełne zdrowia. Dziś stawiamy na te selerLOVE. Dzisiaj
Mango PapajaSproszkowana woda kokosowa jest wygodna w użyciu. Można z niej przygotować zdrowy napój funkcjonalny, dodać do soku, koktajlu, smoothie, jogurtu czy deseru. Ja zrobiłam z niej lody: woda 750 ml mango dojrzałe 1 szt. liofilizowana woda kokosowa w proszku 3-4 łyżeczki Liofilizowaną wodę kokosową wsypać do naczynia. Wlać wodę i wymieszać do całkowitego rozpuszczenia. Mango pokroić w drobną
AZgotuj!odrobiną korzennych przypraw smakuje doskonale, do jego przygotowania użyłam naszych pysznych i pełnych witamin Jabłek Grójeckich. Na blogu sa też inne pyszne przepisy, w których wykorzystałam Jabłka Grójeckie: jabłkowe smoothie bowl z truskawkami grillowana pierś z indyka z salsą jabłkową jabłkowa zupa krem z chrzanem sernik na zimno z karmelizowanymi jabłkami dorsz zapiekany z boczkiem i musem jabłkowym owsiane ciasto
Kulinarne przygody Gatityczęsto miksuje najróżniejsze zielone listki z owocami lub warzywami. To taki mój szybki sposób na dostarczenie organizmowi cennych witamin. Moje dzieci równie ochoczo piją ze mną różne koktajle i smoothie. A jak jest u Was? Lubicie koktajle z zielonymi dodatkami czy wolicie te tradycyjne np. truskawkowe? Składniki: niepełna szklanka pulpy z mango duża garść młodego szpinaku Eisberg 3-4 duże
Słodkie okruszkigdybyśmy nie miały nic innego pod ręką. Główną przyczyną takiego a nie innego naszego odbioru jest ta proszkowa struktura, która psuje doznania smakowe. Żeby nie było, w niedawnej recenzji smoothie z dodatkiem białka sojowego, również wyczuwalny był proszek ale po pierwsze wiedziałyśmy od czego on jest a po drugie sam sok w sobie był na tyle wyraźny, że proszek
Candy Pandasniesamowity – krem orzechowy i karmel również robiony na miejscu, nic kupnego o niewiadomym składzie. I jak tu się nie zakochać? Do tego świeżo wyciskane soki, jogurt z owocami, smoothie. Jajko sadzone na grzance, z kozim serem <3 Gofry robione na życzenie <3 Można jeść ile tylko się zmieści, a i jeszcze troszkę, jeśli ktoś lubi :) Szef kuchni
KucharzycaUpały w ostatnich dniach doskwierają, dlatego przychodzę Wam na ratunek, co by się troszkę schłodzić ;) Przepisy w linku ---> LEMONIADA ARBUZOWO-TRUSKAWKOWA ORANGE ICE TEA SMOOTHIE POMARAŃCZOWO-ARBUZOWE IZOTONIK POMARAŃCZOWY KAWA MROŻONA PINA COLADA
słodki brateksłonecznikowy smak. Nasiona można dodać całe lub zmielone. Mogą być smacznym składnikiem porannej owsianki czy jaglanki. Dobrze smakują z jogurtem i owocami. Zmielone nasiona można dodać do koktajlu lub smoothie. Nasiona konopi można także dodawać do sałatek, posypać dania z kaszami lub makaronami. Świetnie smakują w wypiekach słodkich i wytrawnych. Aby się o tym przekonać, najlepiej upiec ten pysznych chleb
My Chcemy JeśćOWOCOWO – ORZECHOWE SŁODYCZE VICTORIA CYMES SP. Z O. O. SOK TŁOCZONY NA ZIMNO JABŁKO- ANANAS- TRUSKAWKA – LIMONKA SOKI HPP BRACIA SADOWNICY SP. Z O. O. GĘSTE JABŁKO , SMOOTHIE BRACIA SADOWNICY SP. Z O. O. MUSUJĄCE JABŁKO, NATURALNE, NAPOJE GAZOWANE ORYGINALNYSOK SOK JABŁKO- CYNAMON- GOŹDZIKI, SOKI NFC AQUA EAST POLSKA SP. Z O. O., FULVICA , WODA
Słodkie okruszkiminut, aż kasza będzie ugotowana. Zdejmij z ognia, dodaj orzechy, miód, cynamon i wymieszaj. Podawaj od razu. Obiad : kaszotto z kaszy gryczanej z botwinką i czerwoną fasolą Podwieczorek: smoothie z nasionami chia Składniki / na 1 porcję: 3/4 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka nasion chia 1 łyżka masła orzechowego garść jagód lub borówek Wszystkie składniki umieść w pojemniku blendera
Chilli Czosnek i Oliwazmieniło się moje smoothie z bardzo, za bardzo słodkiego i wyłącznie owocowego do bardziej zrównoważonego warzywno – owocowego? Bo odkąd zrezygnowałam z produktów mlecznych na śniadanie, zmagam się z tym, czym zastąpić tradycyjne płatki śniadaniowe z mlekiem, czy klasyczną kanapkę z serem, czy z twarogiem. Jak się najeść bezglutenowo – bezmlecznie na śniadanie … Artykuł Jak zmieniałam swoje nawyki żywieniowe
MODA NA BIOrewolucję w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Warzywa i owoce uznano za podstawę codziennej diety zaraz po aktywności fizycznej. #wyzwanie5porcji W moim dziennym jadłospisie znajduje się szklanka soku, smoothie, zupa na bazie warzyw, powieczorek to zwykle owoc np. jabłko, gruszka, pomarańcza, a wieczorem na kolację jemy warzywa szybko podsmażane w sosie sojowym. Gdyby znano zalecenia IŻŻ
AZgotuj!Trochę o nich pisałyśmy i faktycznie zauważyłam sporą poprawę, jeśli chodzi o nastrój, stan cery i odporność. Bardzo serdecznie zachęcam Was do zajrzenia do zakładki Fit przepisy – Sunday Smoothie, gdzie znajdziecie sporo przepisów. Tym razem coś dla antyfanów szpinaku – sok ze szpinaku i pomarańczy czyli połączenie, które zniweluje jego smak! A pamiętajcie, że szpinak ma sporo cennego żelaza
Czynniki pierwsze