smaczna sałatka - 13556 przepisów (strona:491/904)

Sałatka z kaszą pęczak na słodko 199

dzisiaj proponuję pyszną sałatkę z kaszą pęczak i owocami. Kasza pęczak ma najwięcej wartości odżywczych ponieważ jest tylko minimalnie przetworzona . Wspomaga nerki i proces mineralizacji kości . Zapraszam :) Sałatka owocowa z kaszą pęczak Składniki ; około 2 szkl kaszy pęczak 1/ 2 brzoskwinie w syropie 1 banan 4 łyżki jogurtu brzoskwiniowego 1 cukier wanilinowy suszone owoce kandyzowane ; - malutka garstka suszonych bananów - malutka(...)Kasza ma być miękka ale nie za bardzo . Wszystkie owoce pokroić w paseczki lub kosteczkę. Do ugotowanej i ostudzonej kaszy dodać owoce , cukier waniliowy i jogurt , wszystko razem wymieszać . Smacznego

Sama słodycz i szczypta chili
Zdrowe przekąski w podróży. 165

Wybierając się w podróż poza wygodnymi butami i wodą warto zaopatrzyć się w jedzenie. Wszak wiadomo człowiek głodny, człowiek zły.  Idąc w góry, lecąc samolotem

Czarnawisienka
Aromatyczne i ziołowe pieczarki do obiadu 179

Jędrne, pachnące ziołami i cebulką pieczarki smażone w całości to idealny dodatek do obiadu. Inne w smaku niż tradycyjny sos przygotowywany z drobno pokrojonych pieczarek i

Zasmakuj Kuchni
Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka 198

Znakomicie zastępuje surówkę z młodej kapusty. Warto spróbować.     Składniki : -kilka liści kapusty pekińskiej -marchew -jabłko -kawałek pora -posiekany koperek -sól, cukier, olej Oddzielamy liście

Maminek kulinarny
Słonecznikowiec 390

Słonecznikowiec , to jedno z najsmaczniejszych ciast jakie kiedy jadłem! Jest po prostu przepyszne . Składa się z biszkoptu czekoladowego, przełożonego kremem na bazie śmietanki kremówki z masą

Kuchnia Łukasza
Awokado ... na kanapkę 377

Kolejny, cudowny i ... upalny weekend trwa ... :) A Wy być może zastanawiacie się co zjeść, gdy na zewnątrz wysoka temperatura, upał ... Aż ... Jeść się nie chce ... :) Mam

Garniec Magalie
Wielkanocne babeczki 175

Tradycyjnym wielkanocnym ciastem jest baba wielkanocna. Dzisiaj zrobiłam jej miniaturki, małe biszkoptowe babeczki , które przełożyłam bitą śmietaną z truskawkami. Jedną bez przełożenia zostawiłam do święconki. Składniki

Salonik smaków
Sałatka Zielona Obiadowa 211

Cała zielona. Taka zwykła zielona, a jaka pyszna. Składniki: 2 garście roszponki 1 ogórek 1 pęczek szczypiorku 2-3 łyżki śmietany sól pieprz Wykonanie: Cóż, banalne

Blondynka Gotuje
Piersi kurczaka w panierce z sera Parmezan 147

Usmażonego kurczaka wykładać na papierowy ręcznik celem odsączenia z nadmiaru tłuszczu. Podawać samego lub z ziemniakami, kaszą, ryżem, pieczywem czy z sałatą. Piersi kurczaka w panierce z sera Parmezan Smacznego! O czym warto pamiętać przygotowując panierowane piersi z kurczaka. Piersi kurczaka w panierce z sera Parmezan Piersi kurczaka po pokrojeniu można delikatnie ubić tłuczkiem do mięsa. Ja tego nie robiłam(...)Taka patelnia będzie najbezpieczniejsza, gdyż w trakcie pieczenia ser zaczyna się topić i może przywrzeć do dna patelni. Lubisz dania z kurczaka? Jeśli tak to wypróbuj nasz przepis na Sałatkę z kurczakiem. The post Piersi kurczaka w panierce z sera Parmezan appeared first on MeCooks

mecooks
Gryczanki - zdrowa przekąska 139

witalności. Każda gryczanka jest wielkości małej kostki czekolady, jedno opakowanie zawiera 40g. Gryczanki można spożywać prosto z torebki jako przekąska do filmu, z mlekiem, jogurtem naturalnym, w deserze, lub sałatce owocowej, oczywiście można wymyślić swoje wspaniałe danie i przyrządzić z nimi. Ja przygotowałam pyszne, zdrowe i syte śniadanie . Składniki: 1 jogurt naturalny 4-5 łyżeczek musu malinowego domowej roboty łyżka(...)część brzoskwiń, jogurt naturalny, mus malinowy, część gryczanek, słonecznik i resztę wg uznania. Pyszne, zdrowe, syte śniadanko gotowe! :) Brzoskwinię można zastąpić innymi owocami, np. borówkami, jagodami, malinami, jeżynami, itp. Smacznego

Trufelkowo
Sałatka z fetą i gruszką 149

słonym serem feta bardzo nam smakowało. Do tego dressing z oliwy, octu i miodu i wychodzi genialne połączenie smaków. Całość udekorowałam chrupiącymi, prażonymi pestkami dyni. Samo zdrowie :)  Polecam! Sałatka z fetą i gruszką Składniki na 4 porcje: opakowanie mixu sałat 20 pomidorków cherry 2 gruszki, miękkie opakowanie sera feta  Na dressing: 4 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu(...)połówki. Wszystkie składniki dressingu mieszamy ze sobą, doprawiamy solą i pieprzem. Na talerzach układamy sałatę, pomidorki, gruszkę oraz ser. Polewamy dressingiem i dekorujemy dynią. Podajemy zaraz po przygotowaniu. SMACZNEGO! Do przygotowywania dressingów polecam praktyczny dozownik do oliwy i octu dostępny w sklepie Makowski Kredens . Oliwa i ocet balsamiczny zestawione są razem, dzięki czemu oszczędzamy miejsce w kuchni i na stole

Smak mojej kuchni
Pieczone buraki - dodatek do koktajli, obiadu, sałatek jak i ciast 201

Sałatka z mieszanką sałat, pieczony burakami, czerwoną cebulką i gotowanymi jajkami. Całość posypana ziarnami słonecznika i polana sosem winegret wraz z dodatkiem musztardy sarepskiej   (przepis  TUTAJ ) 2. Sałatka z pieczonymi burakami, fasolką szparagową i serem feta  (przepis TUTAJ ) 3. Carpaccio z pieczonymi burakami, szpinakiem i serem kozim. Całość polana sosem musztardowo-miodowym   (przepis TUTAJ ) 4. Śledzie(...)Pasta z pieczonym burakiem, koperkiem i serkiem naturalnym  (przepis TUTAJ ) 7. Buraczki po belwedersku wraz z dodatkiem rodzynek (przepis TUTAJ ) 8. Brownie z burakami - puszyste, miękkie i bardzo smaczne! (przepis TUTAJ ) 9. Koktajl z burakami, jabłkami i grejpfrutem   (przepis TUTAJ

Ugotować
Beztłuszczowy winegret z mango do sałatek i warzyw 214

Propozycja na przepyszny dodatek do sałatek i np. do krojonych warzyw - beztłuszczowy winegret. Po świątecznym nadmiarze pokarmów warto przynajmniej na 2 dni pożegnać się z tłuszczem. Proponowany winegret świetnie zastąpi tradycyjny, przygotowany na bazie oliwy/oleju, a jak smakuje! Koniecznie wypróbuj! Autorem przepisu jest Haylie Poroy, autorka "Diety przyspieszającej matabolizm". Robiłam go wielokrotnie podczas diety i gorąco polecam, bo jest wspaniały(...)szklanki puree z mango 2 łyżeczki octu balsamicznego 2 łyżeczki posiekanej kolendry lub natki pietruszki 1 łyżeczka soku z limonki/cytryny 1/4 łyżeczki ksylitolu/miodu Wykonanie: zmiksuj wszystkie składniki blenerem. Gotowe! Smacznego

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Beztłuszczowy winegret z mango do sałatek i warzyw 214

Propozycja na przepyszny dodatek do sałatek i np. do krojonych warzyw - beztłuszczowy winegret. Po świątecznym nadmiarze pokarmów warto przynajmniej na 2 dni pożegnać się z tłuszczem. Proponowany winegret świetnie zastąpi tradycyjny, przygotowany na bazie oliwy/oleju, a jak smakuje! Koniecznie wypróbuj! Autorem przepisu jest Haylie Poroy, autorka "Diety przyspieszającej matabolizm". Robiłam go wielokrotnie podczas diety i gorąco polecam, bo jest wspaniały(...)szklanki puree z mango 2 łyżeczki octu balsamicznego 2 łyżeczki posiekanej kolendry lub natki pietruszki 1 łyżeczka soku z limonki/cytryny 1/4 łyżeczki ksylitolu/miodu Wykonanie: zmiksuj wszystkie składniki blenerem. Gotowe! Smacznego

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Sałatka z jajkiem i szynką szwardzwaldzką 235

wyobrażam sobie świąt bez jajek, a przyjęć bez sałatek. Taka jajeczna sałatka jest dobra na Wielkanoc, ale także jako pyszny do datek do spotkania ze znajomymi. Spróbujcie :) Skł adniki: opakowanie szynki szwar dzwal dzkiej pęczek szczypiorku 4-5 ogórków kiszonych 3 jajka ugotowane na twar do 10 plastrów ulubionego żółtego sera pieprz  Opcjonalnie sól   Przygotowanie: Jajka gotujemy(...)rwiemy na mniejsze kawałki.  Jajka po ugotowaniu kroimy w plastry. Wszystkie skła dniki ukła damy warstwowo i posypujemy świeżo zmielonym pieprzem. Po dajemy z majonezem lub jogurtem naturalnym. Smacznego

ChilliJemy