Hiperglikemia. Co to jest? Jak powinna wyglądać dieta? Plus przykładowe posiłki z bloga. 99dostosowana do konkretnego pacjenta i jego problemów zdrowotnych), jadłospis powinien być oparty o produkty sezonowe i nieprzetworzone. Przykładowe przepisy z bloga z niskim IG, zatem zalecane przy hiperglikemii wiosenna sałatka z brokułem i jajkiem, gryczotto z zielonymi szpararagami, sałatka z pieczonym łososiem i płatkami migdałowymi, makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i brokułem , pełnoziarnisty chlebek bananowy . Przeczytaj także: Insulinooporność. Jak sobie
Natka Pietruszki
Sałatka ze szparagami i jajkiem 133Szybka wiosenna sałatka z moimi ukochanymi zielonymi szparagami. Uwielbiam szparagi w połączeniu z sosem holenderskim. Nie przepadam za tym na białym winie, za to bardzo lubię doprawiony dużą ilością soku z cytryny i właśnie taki przygotowuję zawsze, gdy mam na niego ochotę :) Składniki (2 porcje): 10 szt. zielonych szparagów 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka masła 2 garści roszponki(...)całego masła i zgęstnieniu sosu, dopraw go sokiem z cytryny, cukrem, solą i pieprzem. Na talerzach rozłóż szpinak i roszponkę. Ułóż usmażone szparagi i jajka pokrojone na cząstki. Polej sałatkę sosem holenderskim i posyp prażonymi solonymi pestkami
Delicious Place
Soczysty schab duszony 112Schab duszony to bardzo popularne danie obiadowe, które chyba każdy uwielbia. Jak przygotować soczysty schab duszony? Co zrobić, by nie był twardy czy przesuszony? Podpowiadam! (adsbygoogle
Przepiski.pl
Zestawienie najlepszych przepisów ze szparagami w roli głównej! :) 92przy okazji test patelni Woll Krem z białych szparagów z kurkumą. Pyszna zupka o charakterze przeciwzapalnym. Gryczotto z zielonymi szparagami i kabanosami. Pyszne i bardzo kolorowe połączenie Szybka sałatka ze szparagami, fetą i pomidorkami koktajlowymi. Smak, który uzależnia! Sałatkę znajdziecie także w mojej wiosennej diecie gotowej z niskim indeksem glikemicznym Makaron pełnoziarnisty z zielonymi szparagami . Czyli coś na szybko! Misz
Natka Pietruszki
Ryż z kurczakiem i warzywami 200Szukacie pomysłu na szybki obiad ? Mam dla Was coś pysznego i szybkiego! Ryż z kurczakiem i warzywami to pyszne danie obiadowe, które można przygotować w ekspresowym
Przepiski.pl
Ciasto z rabarbarem i bitą śmietaną 125Ciasto z rabarbarem to niesamowity deser, który w sezonie rabarbarowym powinien pojawić się w każdym domu. Zazwyczaj ciasto z rabarbarem kojarzy nam się z ciastem kruchym
Przepiski.pl
Kakaowo śmietankowe ciasto z wafelkami BEZ PIECZENIA 137PRZEPISÓW – kolacje na ciepło Jak podawać wodę? Czyli triki i wytyczne, które powinien znać każdy kelner i barman Eleganckie, boho czy eklektyczne — trzy pomysły na aranżację Twojego stołu Sałatki na majówkę – aż 10 przepisów! Warstwowa sałatka z kalafiora gotowanego z jajkiem i serem feta
Via Gusto
Gniecione ziemniaki z piekarnika 115Gniecione ziemniaki z piekarnika to przepyszna przekąska, której nie sposób się oprzeć. Z zewnątrz ziemniaki są chrupiące, natomiast w środku kremowe i delikatne. Możemy podawać je
Przepiski.pl
Racuchy a’la pączki 169Racuchy a’la pączki czy też pączki z jabłkami to bardzo smaczna przekąska, którą musicie wypróbować! Te pyszne racuchy z jabłkami, swoim wyglądem
Przepiski.pl
Jabłkowe krążki w cieście 227Jabłkowe krążki w cieście naleśnikowym czy też placki z jabłkami pokrojonymi w plastry to bardzo smaczna przekąska, którą musicie wypróbować. Serwowane z tradycyjnym cukrem pudrem smakują
Przepiski.pl
Ciasto pianka 537Ciasto pianka to bardzo lekki i delikatny deser przygotowany na bazie galaretki i herbatników. Puszysta pianka z galaretki powstała podczas jej długiego miksowania. Dzięki temu galaretka
Przepiski.pl
Sernik na delicjach 120Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszny, wilgotny i delikatny sernik na spodzie z delicji. Ciasto idealne na różne okazje jak i bez okazji. Sernik z
Przepiski.pl
Schab w marynacie kebab 140Schab to jedno z najczęściej wybieranych mięs zaraz po filecie z kurczaka. Można go przygotować na wiele różnych sposobów, w różnych marynatach i przyprawach. (adsbygoogle = window.adsbygoogle
Przepiski.pl
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 237Bardzo lekka i smaczna surówka z kapusty pekińskiej i marchewki. Idealna do dań obiadowych, a także przekąsek z grilla. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ta surówka z kapusty
Przepiski.pl
Pasta z wędzonego łososia 110Pasta z wędzonego łososia to bardzo smaczny dodatek do chleba, a także świetna baza do wielu smacznych przekąsek czy przystawek. Jest bardzo zdrowa, łatwa w przygotowaniu
Przepiski.pl