zakupów możecie pobrać po zapisaniu się na mój newsletter pon iżej. Poniedziałek - Sałatka z pieczonym batatem Sałatka niebanalna, a to za sprawą dodatku upieczonego batata. Uwielbiam jego słodki smak! Zawartość sałatki dopasowana jest do wtorkowego obiadu, tak aby sprytnie zużyć wszystkie składniki ;) Sałatkę możecie przygotować w niedziele wieczorem. Nie mieszajcie jej wtedy z sosem, tylko zabierzcie do pracy(...)pracy, skrop je sokiem z cytryny, wtedy nie ściemnieje. Środa - Sałatka w słoiku z ryżem, pomidorkami, awokado i jajkiem na twardo Ostatnio miałam okazję przygotowywać takie sałatki dla Klienta i bardzo spodobała mi się ta idea. Na dno sałatki wlewamy dressing, następnie warstwami układamy kolejne składniki sałatki. Na dole umieszczamy składniki najcięższe i najtwardsze, kończąc na tych delikatnych
Chilli Czosnek i OliwaBakłażany z mięsem mielonym czyli pomysł na sycący obiad z orientalną nutą. To jeden z tych przepisów, do którego aż chce się wracać. Aromatyczne bakłażany z
okolicepalnika.pljest to tak łatwe do wyegzekwowania, bo prawie wszystko co jemy zawiera już w sobie naturalny sód – nie tylko pieczywo, chipsy, wędliny, ale nawet żywność nieprzetworzona, jak surowe warzywa i owoce, a także mięso czy produkty zbożowe. Na opakowaniach kupowanych produktów, w tabelce ze składnikami odżywczymi GDA ( wskazane dzienne spożycie – Guideline Daily Amounts) , referencyjny poziom soli oznaczony jest(...)blenderze, łączymy z rozdrobnioną solą. Suszenie mieszanki nie jest konieczne. • SÓL LAWENDOWA – do ryb, jagnięciny (także do nacierania jej przed smażeniem), frytek, pomidorów, sera feta i mozzarella. Do sałatek z dressingiem opartym na jogurcie lub śmietanie. Sól mieszamy w blenderze lub ucieramy w moździerzu razem z suszonymi kwiatami lawendy. Mieszanka nie wymaga suszenia. • SÓL KAWOWA – do deserów, lodów, czekolady
Karo in the KitchenRosół to zupa, której przygotowanie dla niektórych może kojarzyć się z wejściem w posiadanie wiedzy tajemnej i nic dziwnego bo do rosołu należy podchodzić z należytym
Book of spellsświeżo naszykowanych, drewnianych podniesionych grządkach w dwóch tunelach, a kilka z wybranych odmian (dosłownie 3) uprawiałam w donicach. Wypełnieniem grządek był kompost z resztek ogrodowych i gotowe podłoże do warzyw z marketu budowlanego, a jako ściółkę ograniczającą konieczność częstszego podlewania wykorzystałam słomę. Po wyczerpaniu przez sadzonki zawartości nawozowej podłoża zaczęłam, tak jak w zeszłym sezonie, nawożenie przez fertygację, czyli mikroporcje(...)zawiązać jeszcze 2, mimo ogłowienia. Owoc okrągły, ciemnobrązowy, koktajlowy, mocno aromatyczny, o dymnym zapachu i słodko-winnym smaku sosu BBQ. Pyszny dodatek do sałatek, marynowania czy do pieczenia w całości, np. z rybą czy piersią kurczaka. Z pomidorków typu cherry to chyba mój ulubieniec. 33 Afternoon Delight – USA, Kalifornia, 75, 180, G, T Pomidor Brada Gates’a – przypadkowa krzyżówka
Karo in the Kitchenrazem, zamiast wzbogacać hummus w środku, dodając jakieś zioła, suszone pomidory czy paprykę, postanowiłam wzbogacić go dodatkami na nim, czyli zrobić sałatkę grecką i podać ją na hummusie. I wiesz co? To jest naprawdę strzał w 10! Świeże warzywa, oliwki, ser feta, to wszystko tak idealnie współgra z delikatnym hummusem w klasycznej wersji. Do tego podaj dobrej jakości pieczywo(...)przepis na guacamole – pasta z awokado i jajka – hummus – hummus z suszonymi pomidorami – pasta z wędzonego kurczaka – pasztet do smarowania – masło ziołowe – masło czosnkowe – hummus z soczewicą HUMMUS Z SAŁATKĄ GRECKĄ Czas przygotowania: 10 minut Składniki hummus: – 400 g ugotowanej ciecierzycy (możesz użyć ciecierzycy w puszce lub słoiku) – 1 łyżka pasty tahina
nietylkopasta.plobiad nie zawsze musi być mięso! Czasem mam ochotę na coś innego, co zostało zrobione na bazie warzywa lub jak w tym przypadku roślin strączkowych. Soczewica to bardzo pyszne i sycące ziarna, z których można zrobić niemalże wszystko. Jest doskonałym dodatkiem do sałatek, często zastępuje mi ziemniaki w tradycyjnym obiedzie, ale jest też idealna do tworzenia z niej(...)success").show(),r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Szukasz pomysłów na potrawy z kurczakiem w azjatyckim klimacie, zajrzyj jeszcze do: – makaron z tofu – falafel – pad thai z kurczakiem – zupa pho z kurczakiem – sataye z kurczaka – tajska zupa z kurczakiem – ryż smażony z kurczakiem KLOPSIKI Z SOCZEWICY W CURRY Przygotowanie : 1 h 10 minut Ilość porcji: 2-3 Składniki
nietylkopasta.plwędzonej makreli i znudziło Ci się podawanie jej w paście czy na kanapkach? Tym razem wykorzystaj tę pyszną rybę do przygotowania pysznej sałatki. Warto ją zrobić z młodymi ziemniakami, a do tego dodać jeszcze trochę pysznych warzyw i dodatków. Zapraszam na przepis. @import url(https://static.mailerlite.com/assets/plugins/groot/modules/includes/groot_fonts/import.css?version=1643283); .ml-form-embedSubmitLoad{display:inline-block;width:20px;height:20px}.g-recaptcha{transform(...)success").show(),r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Zapraszam do wszystkich moich przepisów na sałatki . Polecam Wam także: – sałatka z pieczonym burakiem i kozim serem – sałatka gyros – sałatka cezar z kurczakiem – sos do sałatki – sałatka z pieczonym kalafiorem – sałatka z gruszką i gorgonzolą – sałatka ze szparagami i jakiem
nietylkopasta.pljeśli zdecydujesz się na wersję z pieczonym batatem, to mąki będzie zdecydowanie mniej. Pieczony batat jest zdecydowanie bardziej zwarty i większość wody wyparuje podczas obróbki cieplnej. Przy ugotowaniu warzywa nawet jeśli pozbędziesz się wody po ugotowaniu, to jej ilość w batacie jest nadal spora. @import url(https://static.mailerlite.com/assets/plugins/groot/modules/includes/groot_fonts/import.css?version=1643283); .ml-form-embedSubmitLoad{display:inline-block;width:20px;height:20px(...)success").show(),r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Polecam Wam inne przepisy z batatami: Pieczone bataty z jogurtem i miętą Sałatka z pieczonym batatem Pieczone faszerowane bataty Pikantne frytki z batatów Pizza z batatów z kurczakiem Kurczak z batatami Bataty z sosem z awokado Sałatka z batatem i jajkiem na miękko Krem z batatów Frytki z batatów Gnocchi
nietylkopasta.plDziś połączyłam w mojej pysznej sałatce brokuł, jarmuż i pyszne dojrzałe czerwone pomarańcze. Dzięki temu, że przygotowałam moje warzywa na parze, są pyszne i miękkie, ale też sprężyste. A do tego niesamowicie zdrowe! Do sałatki przygotowałam prosty sos z dosłownie 3 składników, na bazie soku wyciśniętego z połowy pomarańczy. Przez ten składnik sos i sałatka idealnie do siebie pasują. @import(...)show(),r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Zapraszam do wszystkich moich przepisów na sałatki . Polecam Wam także: – sałatka z brokułem – sałatka z kaszą bulgur i łososiem – sałatka tabbouleh – sos do sałatki – sałatka z kurczakiem i oscypkiem – sałatka gyros – sałatka z roślin strączkowych – sałatka cezar z kurczakiem – sałatka
nietylkopasta.plzwiedzie Cię czas przygotowania tego dania, bo tak naprawdę większość czasu zajmie pieczenie batatów w piekarniku, czyli coś, co robi się samo. Wystarczy bardzo dokładnie wyszorować skórkę tego warzywa, osuszyć i tak bez żadnych dodatków włożyć na blaszce do piekarnika. Batata można położyć na papierze do pieczenia, bo zdarza się, że wyciekają z niego słodkie soki, szczególnie(...)success").show(),r(".ml-subscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Lubisz meksykańskie smaki? Zajrzyj koniecznie do takich dań: Naleśniki meksykańskie Meksykańska lasagne Kuchnia meksykańska – przepisy Sałatka meksykańska z krewetkami Kurczak pieczony po meksykańsku Sałatka meksykańska z kurczakiem Jajka po meksykańsku – huevos rancheros Burrito z kurczakiem Fajitas z kurczaka Chilli sin carne Tacos z grillowanym kurczakiem Burrito z chilli con carne
nietylkopasta.plLubisz karczochy? To warzywo kojarzy mi się niezmiennie z włoskim klimatem, bo to tam jadłam przepyszne karczochy w bardzo różnych wariantach. W domu rzadko mam dostęp do świeżych, zresztą ich przygotowanie nie zawsze bywa proste, dlatego chętnie sięgam po te ze słoiczka w oleju lub w zalewie. Takie karczochy można dodać do pysznej sałatki lub makaronu i w kilka chwil(...)także inne przepisy na sałatki: Sałatka z jarmużem i pomarańczami Sałatka z szynką i serem Sałatka ziemniaczana z pesto i łososiem Sałatka z pieczoną brukselką Surówka Colesław – najlepsza Sałatka z gruszką i gorgonzolą Sałatka z pieczoną papryką Sałatka z kalafiora Sałatka z ziemniakami i makrelą Sałatka z halloumi Sałatka z tortellini Sałatka z grillowanym kurczakiem SAŁATKA TOSKAŃSKA Przygotowanie : 5 minut
nietylkopasta.pl