rukola - 6622 przepisów (strona:286/442)

Pasta z tuńczyka i czarnego sezamu 94

najczęściej po niego sięgam. Pastę na kanapce dekoruję świeżymi lub marynowanymi warzywami, koprem lub natką. Świetnie pasują tu: świeży ogórek, pomidor, rzodkiew, kiszone lub konserwowe ogórki, papryka, szczypior, natka, rukola, koper. Ma być zdrowo i kolorowo, wręcz wiosennie! Zwiastun wiosny z dodatkiem świeżych warzyw. SKŁADNIKI: puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 170 g (po odsączeniu 120 g) 2 jajka

Zasmakuj Kuchni
Muszle makaronowe nadziewane leśnymi grzybami. 164

cebula 1 mały por pół szklanki groszku konserwowego sól i pieprz do smaku 1 łyżka posiekanej pietruszki 1 łyżka masła   Sos; 1 puszka pomidorów bez skóry 1 garść rukoli 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 szklanka wody sól, pieprz , słodka papryka do smaku  1 kulka sera mozzarella    Przygotowanie; Muszle gotujemy al dente w osolonej wodzie. Grzyby

Radość kipiąca uśmiechem.
Krem z buraków i jabłek 93

rosołu ( Dary Natury ) połowa łyżeczki słodkiej papryki do smaku sól, pieprz, lubczyk opcjonalnie: większa szczypta gałki muszkatołowej łyżka soku z cytryny oliwa z oliwek do podania: natka pietruszki, siekana rukola, suszone owoce, płatki migdałów, kleks jogurtu lub śmietany, grzanki, kosteczki upieczonych buraków PRZYGOTOWANIE: Piekarnik nagrzewam do temp. 180 st. C, bez termoobiegu, grzanie góra plus dół. Buraki szoruję, osuszam, zawijam

Zasmakuj Kuchni
Kopytka z buraków i kaszy jaglanej 112

formowaniem oprószmy ręce mąką lub nasmarujmy lekko oliwą. Kopytka wrzucamy na wrzątek. Jeżeli kopytka wypłyną na powierzchnię od tego czasu gotujemy jeszcze przez 1 minutę. Kopytka podajemy na liściach rukoli. The post Kopytka z buraków i kaszy jaglanej appeared first on Thermomix przepisy

Themo przepisy
Sałatki w słoiku - 3 pomysły na wartościowy lunch do pracy 158

trwałe, np. kaszę, makaron, strączki, twarde warzywa. Następnie układamy dodatki bardziej delikatne i miękkie, które nie powinny stykać się z sosem. Na samą górę słoika wkładamy garść zieleniny - sałatę, rukolę, szpinak. Ponieważ listki znajdują się daleko do sosu, nie zwiędną i sałatkę można przechowywać w lodówce nawet do następnego dnia. Aby przedłużyć jeszcze trwałość zielonych liści, można bardzo delikatnie

Chilli Czosnek i Oliwa
17 przepisów na lunch do pracy 114

czerwonej soczewicy z cukinią i pieczarkami Gulasz z kurczaka z ciecierzycą w pomidorach Kasza gryczana z brukselką i pieczarkami Naleśniki z kaszą kuskus, szpinakiem i oliwkami Naleśniki kukurydziane z rukolą, serem i oliwkami Sałatka z cieciorki z papryką, czerwoną cebulą i natką pietruszki Soczewica w pomidorach Sałatka z kaszy kuskus z kukurydzą, fetą i oliwkami Sałatka z kaszą pęczak Placuszki

Moja smaczna kuchnia
Smażona pierś z kurczaka Sriracha 131

tego przepisu wiecie co jecie. Możecie go z powodzeniem podawać swoim dzieciom. Sos Sriracha był wielokrotnie wykorzystywany już na blogu. Przygotowaliśmy przepis na ostry sos chilli , sałatkę makaronową z rukolą , czy zapiekankę makaronową z wołowiną . Zatem nie ma opcji, sos na pewno wam się nie zmarnuje, jeśli nie wykorzystacie w całości go do smażonej piersi z kurczaka. Zabieramy się

Kuchennyviral.pl
Tosty z pieczywa czosnkowego z szynką 132

smaku. Wiosenne wydanie tostów i garść witamin :) Składniki: * bagietka * 2-3 ząbki czosnku * oliwa z oliwek * pomidorki koktajlowe * kiełki * szynka np. parmeńska, szwarcwaldzka, bądź inna dowolna * dowolna sałata np. rukola, roszponka czy masłowa Bagietkę pokroiłam w plastry ok. 2 cm grubości. Skropiłam oliwą z oliwek i podsmażyłam na suchej patelni.  Czosnek przecisnęłam przez praskę i natarłam nim ciepłe jeszcze

Pieprzyć z Fantazją
Pomidorowa z ciecierzycą i wrapsy 74

litr wody + kostka rosołowa ząbek czosnku zioła: bazylia, pietruszka, oregano  100 g sera Brie pokrojonego w plastry 4 tortille sałata (tutaj wybór zależy od nas ja miałam rukolę) 1 czerwona cebula kilka łyżek sosu czosnkowego (majonez, jogurt naturalny,czosnek) Smażymy na łyżce oleju cebulę i czosnek. Po chwili dodajemy ciecierzycę i pomidory. Podlewamy wodą.Gotujemy przez 10 minut

Na moim talerzu
Marynowana pierś z kurczaka 119

stopni, pierś w jogurcie wykładamy do żaroodpornego naczynia posypujemy startym serem i pieczemy około 40 minut. (Sprawdzamy pierś nacinając nożem). Kurczaka pokroiłam na plastry i podałam na sałatce - szpinak, rukola, pomidor + olej, sól, pieprz, ocet winny/balsamiczny. Mmm Pycha! Zapraszam do polubienia  Facebooka

Na moim talerzu
Mini pizze na pełnoziarnistym spodzie bez drożdży 118

minut Z podanych składników wyszły 4 małe pizze 50 g mąki z ciecierzycy 30 g mąki gryczanej pełnoziarnistej Łyżka oleju/oliwy Gorąca woda Dodatki - pieczarki, papryka, kukurydza, oliwki, pomidorki koktajlowe, rukola, feta Oregano, bazylia Mąki połączyć Dodać olej i malutkimi porcjami dodawać gorącą wodę, aż do uzyskania zwartego ciasta, odpowiedniego do uformowania pizzerinek Z kawałków ciasta formujemy małe, cienkie pizze Smarujemy

HealthyCreations
Serowe paluchy 128

wody. 20 minut wystarczy aby paluchy były upieczone. Nie trzymajmy ich dłużej, gdyż będą po upieczeniu twardsze. Lubisz ser żółty? Jeśli tak to wypróbuj nasz przepis na Sałatkę z rukolą, serem i suszonymi pomidorami . The post Serowe paluchy appeared first on MeCooks

mecooks
Placuszki z suszonymi pomidorami i serem 132

złoto-brązowego koloru. Wielkość placków zależy od Was. Te, które smażyłam były dość cienkie i średniej wielkości. Lubisz ser żółty? Jeśli tak to wypróbuj nasz przepis na Sałatkę z rukolą, serem i suszonymi pomidorami . The post Placuszki z suszonymi pomidorami i serem appeared first on MeCooks

mecooks
Jak zrobić pyszne i zdrowe tosty 136

mało sera - czerwona cebulka - dużo świeżych warzyw Sposób przygotowania: - pieczywo skrop oliwą czosnkową, dodaj starty ser i pokrojone w plasterki pieczarki oraz czerwoną cebulkę - tosty po upieczeniu posyp świeżą rukolą i pomidorkami koktajlowymi Tosty najlepiej zajadaj na pierwsze śniadanie zamiast zwykłych kanapek! SMACZNEGO! Tosty są dobrym pomysłem na różnego rodzaju imprezy domowe. Dla urozmaicenia imprezy ostatnim hitem są tzw. magic

MintTaste
Faszerowane bataty 145

pół; - w batatach wydrąż środek i wypełnij przygotowanym wcześniej mięsem z przecierem pomidorowym; - wierzch posyp startym serem gouda; - piec w temperaturze 160 stopni ok. 30minut. Podawaj ze świeżą rukolą.🌿 SMACZNEGO

MintTaste