przepis - 33114 przepisów (strona:724/2208)

KILKA PORAD JAK ŻYĆ! ;) 198

POSIŁKU MYJ ZĘBY. Jeśli nie masz możliwości weź gumę do żucia lub tic-tacka. Szybciej zapomnisz o jedzeniu :) 10. MOTYWUJ SIĘ. Znajdź koleżankę z którą będziecie wymieniały się zdrowymi przepisami lub będziecie chodziły razem na siłownie/rower/basen. 11. RUSZAJ SIĘ. 3 razy w tygodniu po min 45min. To bardzo mało Twojego cennego czasu a bardzo dużo cennego zdrowia dla twojego(...)organizmu. 12. ZNAJDŹ SWOJE HOBBY. Może nowe zdrowe przepisy? Bieganie? Zdjęcia? POWODZENIA

fitolarun.blogspot.com
CO Z ŻÓŁTKAMI: pizzerynki 167

Często dostaję pytania ''Co robisz z żółtkami po omletach?'' ... Wychodząc wam (i sobie) naprzeciw siedzę i myślę, myślę i siedzę i powstają w mojej głowie (i na talerzu) przepisy na dania z żółtkiem w roli głównej np. CIASTO najłatwiejsze na świecie . Ale, co tam ciasto! Pizzerynki... to mi wyszło! Niewiele osób wie, ale przygotowuję posiłki także dla mojego brata, który(...)zaciągnął mnie do ''piwniczanki''! Wracając do tematu. Wczoraj wymyśliłam, zrobiłam, zapakowałam. Dzisiaj dostałam sms-a ''Pyszne. Za dobre, za szybko jem'' i pomyślałam: Czas się podzielić przepisem! Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow

fitolarun.blogspot.com
''KOBIETY NA SIŁOWNIĘ!''- CO JA TAK NAPRAWDĘ O TYM MYŚLĘ?! 208

grilla, gdzie... w tle gramy w siatkówkę, czy odbijamy lotkę... :D  ZAPAMIĘTAJMY sobie jedno, że nie ważne jest to co inni robią, ważne jest to, żeby znaleźć własny przepis na szczęście i chwilę czasu na przyjemność związaną z aktywnością oraz z przyrządzaniem dla siebie i najbliższych zdrowych posiłków. Normal 0 false 21 false false false PL X-NONE(...)ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} PRZEPIS NA OMLECIORKI: SKŁADNIKI: -3 białka jaj -50g mąki - kawa inka 2 łyżki -kakao pół łyżki - owoce 170g -masło orzechowe 25g -szczypta sody oczyszczonej + jeśli ktoś ma ochotę to słodzik

fitolarun.blogspot.com
OMLET INACZEJ: rolada! 242

lubię nudy! Cały czas wymyślam, jakby tu inaczej podać mój kochany przysmak. Ostatnio zakochałam się w mące kukurydzianej. Uwielbiam jej smak i strukturę. Myślę, że będzie teraz królowała w przepisach :D ROLADA! Pierwsza była dla rodziców z jogurtem wiśniowym i powidłami domowymi z jabłek, nawet mama była zachwycona! Na zdjęciu jest druga- moja z masłem orzechowym i z powidłami domowymi(...)jabłek. Też byłam zachwycona! Była jeszcze trzecia z truskawkami i masłem orzechowym.. trochę sucha! :D Nie przeciągając... PRZEPIS! SKŁADNIKI: -3 białka jaj -40g mąki kukurydzianej - dżem ok 3 łyżki -masło orzechowe 25g -szczypta sody oczyszczonej - łyżeczka jogurtu naturalnego + jeśli ktoś ma ochotę to słodzik WYKONANIE: Rozgrzewamy piekarnik do 180* 1) Białka ubijamy na sztywną pianę. 2) Do ubitych

fitolarun.blogspot.com
truskawkowy SERNIK z TOFU 208

ograniczać- niestety nie służy mojemu układowi trawiennemu :( Jednak, jednak! Kiedy zobaczyłam ofertę Biedronki, a w niej TOFU od razu wpadłam na pomysł sernika! Przeszukałam internet i znalazłam dwa przepisy, które mi się spodobały: wegank i oraz oatmealandfigs. Jednak Weganka wygrała :D Troszeczkę tylko go zmieniłam (prawie wcale), wiec zapraszam Was do orginału i do bloga Ani- super dziewczyna i super(...)przepisy. Staram się zawsze wymyślać sama, ale szkoda mi było 2 kostek tofu na eksperymenty. PS Chyba zepsułam mikser, ale było warto! :D SKŁADNIKI: SPÓD: - suszone daktyle 100g - olej kokosowy 7g - preparowana kasza jaglana/ryż  60g MASA SEROWA: - 2 kostki tofu naturalnego (360g) - sok z 2 cytryn - słodzik: stewia, miód 1 łyżeczka - olejek waniliowy - truskawki 200g (lub inne owoce

fitolarun.blogspot.com
Smażony makowiec 455

Oto niecodzienna wersja makowca, może nie tyle ciasta, co wersja przygotowania maku do upieczenia tego ciasta jest nie banalna, aczkolwiek bardzo prosta, wygodna i dlatego godna

kgwjanczewo
Pieczone szparagi z cytrynową gremolatą 150

Jestem zagorzałą wielbicielką szparagów i testowałam ich smak na wiele różnych sposobów. Ten przepis należy do moich ulubionych, zwłaszcza kiedy temperatura na zewnątrz przekracza 30 stopni i nikt nie ma ochoty na ciężkie jedzenie. Pieczone szparagi są miękkie, ale jędrne. Gremolata, czyli wykonana z posiekanej pietruszki i skórki cytrynowej posypka, sprawia że banalna w wykonaniu potrawa nabiera wyrafinowanego smaku(...)potrawę po prostu z pieczywem, na lekki, letni lunch na tarasie. W towarzystwie białego wina (ja w upalne dni lekko rozcieńczam je wodą), jest boska. Inspiracją dla mojego przepisu była ta propozycja Grzegorza Ostrowskiego. Oryginalnie są pieczone z szynką parmeńską, u mnie w wersji mocno uproszczonej, ponieważ takie smakują nam nawet bardziej. Wpis dodaję do akcji: Artykuł Pieczone szparagi

Patchwork
Śledzie w pomidorach 197

Czas na rybkę...,a tu propozycja smażonych świeżych śledzi w zalewie słodko-kwaśnej ze względu na sos paprykowy - pomidorowo - cebulowy, prawda, że kuszą i zachęcają do

kgwjanczewo
Drożdżówki z serem 157

Pieczmy same dzieciom takie oto bułeczki do szkoły!, stanowią zdrowy dodatek do śniadania, bez sztucznych składników, wiemy co w nich jest, smaczne, długo zachowują świeżość, o

kgwjanczewo
Sałata na każdą porę dnia 381

Bardzo prosta, efektowna wersja sałaty stanowiąca dobry dodatek do obiadowego dania, ale również stanowiąca wersję sałatki - samodzielnej przekąski, choćby do pracy (na wynos) Składniki: 1 główka

kgwjanczewo
Ciasto Łaciate 197

Składniki: 1 kostkę margaryny 0,5 szklanki cukru 2 łyżki kakao 4 jajka 1 mała śmietana 12% 2 szklanki mąki tortowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia

kgwjanczewo
Młoda kapusta 226

Któż nie lubi pierwszej, młodej kapusty? Jej nie powtarzalny smak, kolor... to danie tak smakuje tylko na początku sezonu, szybko się ją przyrządza i to przemawia

kgwjanczewo
Drożdżowiec z rabarbarem 238

Wspaniałe, wiosenne ciasto drożdżowe, rabarbar dodaje mu niecodziennej kwaskowatości, na ciepłe wiosenne i letnie podwieczorki z kawą ciasto wprost idealne... Składniki: 1 kg mąki 6 jajek

kgwjanczewo
Domowy twarożek 147

Na tradycyjne śniadanie poleca się w tym miejscu domowy, własnoręcznie przyrządzony, domowy twarożek. Jest doskonałą alternatywą do kupnych serków. Róbmy sami, smakujmy tradycję i cieszmy się

kgwjanczewo
Babeczki dyniowe halloweenowe 159

Moim pierwszym przepisem związanym z dynią będą babeczki dyniowe. Muszę przyznać że jeszcze nigdy nie piekłam nic na słodko z dynią aż do teraz ale myślę że efekt osiągnęłam A teraz podaję mój przepis na babeczki dyniowe Składniki: - 2 jajka - szklanka cukru - pół szklanki oleju lub oliwy - ½ łyżeczki proszku do pieczenia - ½ łyżeczki sody oczyszczonej - szczypta soli - szczypta cynamonu - 3 szklanki

Kuchenne Wariacje