Francuska sałatka z serem Brie, owocami i orzechami 152owocami może być zarówno przystawką jak i lekkim daniem. Robi się ją szybko, jest elegancka, niskokaloryczna i bardzo smaczna. Francuska sałatka z serem Brie, owocami i orzechami jest idealną przekąską jeśli nie masz czasu na długie gotowanie. Wystarczy garść rukoli, i trochę tego co mamy zazwyczaj w szafkach i lodówce – francuski ser, świeże i suszone owoce, oraz orzechy. Dominującym smakiem
smakowitehistorie.com
ORZECHOWE GOFRY (Z MASŁEM ORZECHOWYM) 118gofry, ale w ciut innej odsłonie. Wystarczyło do ciasta dodać masło orzechowe a gofry zjadła nawet moja córka, która jak twierdzi, nie lubi orzechów :) Pyszne, delikatne, idealne na przekąskę, na piknik, czy spacer. Chwila pracy a efekt wow :) Składniki: * 2,5 szklanki mąki pszennej * 3 łyżki masła orzechowego (użyłam pasty orzechowej crunchy Radix- bis ) * 2 jajka * 2 szklanki mleka
Zrób to smacznie
Zdrowe zamienniki białego cukru 152stymuluje nasz organizm do produkcji serotoniny i dopaminy, czyli hormonów poprawiających samopoczucie – stąd bierze się swoiste uzależnienie od słodyczy. U takiej osoby już nawet po dwóch dniach bez słodkich przekąsek mogą pojawić się objawy odstawienia, takie jak bóle głowy, problemy z koncentracją czy drżenie mięśni. Więcej o historii romansu ludzkości z cukrem możecie przeczytać w książce "Słodziutki. Biografia cukru
Z notatnika dietetyka
Pizza XXL z kabanosami, kukurydzą, papryką i pieczarkami 301pizze wegetariańską lub tzw. misz-masz, czyli wykorzystanie tego co akurat mamy w lodówce lub w kuchennych szafkach. U nas np. nigdy nie brakuje kabanosów. Uwielbiamy je. To wspaniała przekąska, pomysł na śniadanie czy kolację, a nawet obiad – jeśli dodacie je do bigosu czy jakiegoś leczo (pomysłów szukajcie na moim blogu). A jak smakują na pizzy? Dla nas idealnie
Słodkie okruszki
Włoskie ciasteczka Macine 201ciasteczka, którymi zajadają się Włosi. Nic dziwnego, ponieważ są one naprawdę bardzo smaczne. Tradycyjnie jada się je z mlekiem, głównie w porze śniadaniowej, ale także w ramach popołudniowej przekąski. Aktualnie podróż do Włoch niestety jest raczej niemożliwa, dlatego proponuję Wam przygotowanie ciasteczek w domu. To nic trudnego Macine przygotowuje się naprawdę prosto i szbyko. Włoskie ciasteczka Macine Składniki
365 dni dookoła kuchni
Francuska sałatka z serem Brie, owocami i orzechami 154owocami może być zarówno przystawką jak i lekkim daniem. Robi się ją szybko, jest elegancka, niskokaloryczna i bardzo smaczna. Francuska sałatka z serem Brie, owocami i orzechami jest idealną przekąską jeśli nie masz czasu na długie gotowanie. Wystarczy garść rukoli, i trochę tego co mamy zazwyczaj w szafkach i lodówce – francuski ser, świeże i suszone owoce, oraz orzechy. Dominującym smakiem
smakowitehistorie.com
Wytrawne muffinki kukurydziane / Savoury Corn Muffins 118Dziś zapraszam na wytrawne muffinki z mąki kukurydzianej. Są ciekawym pomysłem na przekąskę lub propozycją na piknik. Do moich muffinek dodałam oliwki, suszone pomidory, szynkę i żółty ser, ale tak naprawdę jeśli chodzi o dodatki, ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia. To świetny przepis na wykorzystanie wszelkich resztek warzyw, różnych rodzajów sera czy wędlin. Przez sporą ilość mąki kukurydzianej, babeczki
Lekcje w kuchni
Kurczak Bruschetta / Bruschetta Chicken 138uwielbiacie włoskie smaki, a przy tym zależy Wam na przyrządzeniu szybkiego obiadu, który będzie wszystkim smakował, koniecznie przygotujcie kurczaka bruschetta. To szybkie danie jest inspirowane najpopularniejszą przekąską Włoch. Możecie je dowolnie modyfikować - kiedy skończy się sezon na pyszne pomidory, zamienić je na przykład na grzyby lub inne sezonowe warzywa. W związku z tym, że od pewnego czasu testuję przyprawy
Lekcje w kuchni
Ciasto dyniowe z jabłkami / Apple Pumpkin Bread 129cheese), ale do udekorowania sprawdzi się też polewa czekoladowa, karmelowa, lukier lub cukier puder. Domowe ciasto dyniowe z jabłkami jest smaczne, puszyste, wilgotne i długo zachowuje świeżość. To idealna przekąska na podwieczorek. Pasuje do kawy, herbaty i mleka. To naprawdę wspaniały wypiek! Smacznego:) Zachęcam do polubienia filmu i subskrybcji kanału:) Przepis na ciasto dyniowe z jabłkami: do odmierzania używamy szklanki
Lekcje w kuchni
Rogaliki drożdżowe z jabłkami / Apple Crescent Rolls 126domowych wypieków. Otulone cukrem pudrem lub udekorowane ulubiona polewą lub lukrem i tak będą wyglądać świetnie. Poza tym wypełnione ulubionym nadzieniem smakują cudownie! Rogaliki drożdżowe z jabłkami to fantastyczna przekąska, idealna do kawy, herbaty i mleka. Ich jedyną wadą jest to, że tak szybko znikają... Polecam przepis, smacznego! Wypróbujecie też przepis na rogaliki z budyniem:) Przepis na drożdżowe rogaliki
Lekcje w kuchni
Ciasto pomarańczowe z czekoladą / Orange Chocolate Chip Bread 136babkę na oleju jest wręcz banalnie prosty w przygotowaniu. Do ciasta nie potrzebujemy nawet miksera, całość wystarczy tylko szybko wymieszać łyżką lub trzepaczką. Ciasto czekoladowo-pomarańczowe jest świetną popołudniową przekąską. W związku z tym, ze do ciasta używamy soku pomarańczowego z kartonu, a nie soku ze świeżych pomarańczy, smak cytrusów nie jest dominujący. W gotowym wypieku czuć jednak wyraźną nutkę
Lekcje w kuchni
Paszteciki wigilijne z pieczarkami do zamrożenia / Polish Mushroom Hand Pies 'Paszteciki' 132Kliknij tu, by subskrybować Click here to subscribe Paszteciki wigilijne z pieczarkami do zamrożenia / Polish Mushroom Hand Pies 'Paszteciki' Paszteciki wigilijne z pieczarkami czy grzybami leśnymi to tradycyjna przekąska na świątecznym stole. Dziś również w wersji do zamrożenia - moje półkruche paszteciki z grzybowym nadzieniem możecie przygotować z dużym wyprzedzeniem, zamrozić, a tuż przed
Lekcje w kuchni
Zdrowe muffinki bez cukru / Healthy No Sugar Muffins 147były słodsze, możecie podawać je po upieczeniu z dżemem lub miodem. My zjadaliśmy je bez żadnych dodatków i bez dodatku cukru - w takiej postaci to zdrowa i sycąca przekąska. Do zdrowych muffinek bez cukru możecie dodać ulubione owoce - korzystajcie z sezonowych lub takich, które najbardziej lubicie. Sprawdzi się też większość bakalii, które wspaniale zastępują cukier. Muffinki w wersji fit przypadną
Lekcje w kuchni
Owsiane ciasto czekoladowe (FIT) / Healthy Oat Flour Chocolate Bread 119Chocolate Bread Lubicie zdrowe desery? Jeśli tak, dziś na podwieczorek poleca się owsiane ciasto czekoladowe (fit) - upieczone z użyciem wyłącznie maki owsianej. Owsiane ciasto czekoladowe to naprawdę zdrowa przekąska . Prawie nie zawiera tłuszczu, za to najlepszą, gorzką czekoladę, startą marchewkę, kakao i jogurt. Gdy piekę to zdrowe ciasto , nie dodaję do niego w ogóle cukru - podaję
Lekcje w kuchni
Zdrowe ciasto bananowe bez tłuszczu, FIT / Healthy No Oil Banana Bread 146możecie traktować je jako chlebek bananowy, mało słodki, ale idealny do krojenia na kromki i podawania z miodem, domowym dżemem czy konfiturą. Ciasto bananowe bez tłuszczu to fantastyczna zdrowa przekąska nie tylko dla osób, które dbają o linię. Możecie wzbogacić je o dodatek posiekanej czekolady, orzechów lub bakalii. Koniecznie wypróbujcie mój patent na zastąpienie tłuszczu w cieście. Polecam, smacznego:) Polecam
Lekcje w kuchni