Przepis na pyszny koktajl borówkowy 220Koktajl borówkowy na bazie jogurtu naturalnego i mleka to nie tylko świetny deser czy przekąska, ale także dobry sposób na uzupełnienie niezbędnych składników po intensywnym treningu. Dostarczy on węglowodanów na uzupełnienie braków, sporo białka jako budulca mięśni, a także konkretną porcję witam i innych składników odżywczych zawartych w owocach. Koktajl borówkowy jako deser lub posiłek po treningu Najlepsze będą koktajle
ProstePesto.pl
Przepis na zdrowy koktajl czekoladowo – malinowy 161Koktajl czekoladowo – malinowy na bazie jogurtu naturalnego i mleka to nie tylko świetny deser czy przekąska, ale także dobry sposób na uzupełnienie niezbędnych składników po intensywnym treningu. Dostarczy on węglowodanów na uzupełnienie braków, sporo białka jako budulca mięśni, a także konkretną porcję witam i innych składników odżywczych zawartych w owocach. Koktajl czekoladowo – malinowy jako deser lub posiłek
ProstePesto.pl
Tortilla de patatas. Prosty i smaczny hiszpański omlet. 178dosłownym tłumaczeniu tortilla z ziemniaków. Jest to niezwykle popularne hiszpańskie danie jadane zarówno na ciepło na śniadania, obiady i kolacje jak i na zimno jako tapas czyli przekąski. Spotkać można je w każdej hiszpańskiej kuchni. Jest to swojego rodzaju omlet przygotowywany z jajek, ziemniaków oraz cebuli. W krajach Ameryki Łacińskiej, dla odróżnienia tego dania od tortilli kukurydzianych i pszennych, nazywane
ProstePesto.pl
Kąski z kurczaka czyli nuggetsy inaczej 215usmażeniu w głębokim tłuszczu daje ona fajny efekt chrupkości. Takie kawałki kurczaka są idealne na obiad dla dzieci albo jako dodatek do tortilli, naleśników, placków, czy po prostu przekąska do piwa na imprezie. Polecam. Czytaj więcej
Bernika - moj kulinarny pamietnik
Tarta z ajvarem, salami, pomidorami i mozzarellą 216Tarta z ajvarem, salami, pomidorami i mozzarellą, to idealna przekąska na każdą okazję. U mnie podana na 4 urodzinach syna. Przygotowałam ją rano, a przed podaniem podgrzałam na grillu (z zamkniętą pokrywą). Wszystkim bardzo smakowało. W smaku przypomina pizzę, więc dzieciaczki również chętnie jadły. Ja wykorzystałam Ajvar pikantny, ale można zastąpić go Ajvarem łagodnym. SKŁADNIKI 1 duże opakowanie ciasta francuskiego
Passions hobbies life
Szczupak smażony 163słodkowodnego drapieżnika smakuje doskonale. Można do smażonego szczupaka podać warzywne frytki, sałatkę z kapusty kiszonej lub chrzanowy sos. Smażony szczupak jest idealny na danie główne, jak i na ciepłą przekąskę. Składniki: 1 sztuka szczupaka 4 łyżki masła lub oliwy 2 łyżki mąki sól i pieprz Przygotowanie krok po kroku: KROK 1: Szczupaka należy przygotować, umyć, pokrajać
Z notatnika
Pieczarki faszerowane pastą jajeczną 138Kiedy zobaczyłam w sklepie duże pieczarki, nie mogłam im się oprzeć. Jeszcze tego samego dnia, wypełnione pastą jajeczną, powędrowały do piekarnika. Jeżeli lubicie jajka faszerowane pieczarkami
Smaki Na Talerzu
Niemiecka sałatka ziemniaczana 240sałatkę przechowujemy w lodówce *** *** SMACZNEGO *** POLECAM TAKŻE: PRZEPISY NA GRILLA! DANIA Z RUSZTU, SAŁATKI I DODATKI DO POTRAW Z GRILLA PRZEPISY TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Niemiecka sałatka ziemniaczana pochodzi z serwisu Blog z apetytem
Blog z Apetytem
Pieczony kalafior 226pyszny. Przepis jest bardzo uniwersalny, ponieważ kalafior pieczony w piekarniku można podać na wiele sposobów. A do tego super prosto i super szybko! - tylko kilka składników - świetny pomysł na przekąskę - przepis krok po kroku z poradami
AniaGotuje.pl
CYTRYNOWE CIASTO SZPINAKOWE – BEZGLUTENOWE! 163bezglutenowe ciasteczka z owsem i jabłkiem produkowane w całości z ekologicznych zbóż i owoców. Zawierają mąkę owsianą, płatki owsiane, siemię lniane i nasiona słonecznika. Doskonałe źródło błonnika! Świetna przekąska w ciągu dnia! A ciacho z ich dodatkiem? Przepyszne! Ciasto jest lekkie, orzeźwiające i niesamowicie puszyste. U mnie zniknęło zaraz po zrobieniu zdjęć – jeszcze ciepłe! Koniecznie wypróbujcie! #ScharBio #ScharBezGlutenuBio SKŁADNIKI
Ostra na Słodko
Zielona sałata z ogórkami, rzodkiewką i kukurydzą 161Prosta i pyszna sałatka. Idealna jako dodatek do drugiego dania lub jako samodzielna przekąska. Można ją podać ze świeżym pieczywem. Uwielbiam ta sałatkę w sezonie gdy warzywa są wyjątkowo chrupiące, pachnące i świeże. Polecam, zróbcie, zajmie Wam to dosłownie 15 minut. Potrzebujemy: pół główki zielonej sałaty 2 ogórki szklarniowe lub 4 gruntowe pęczek rzodkiewek 2 ogórki konserwowe 2-3 łyżki
Izabelawkuchni
Sos chili 175Domowy sos chilli jest bardzo łatwy do zrobienie, świetnie pasuje do różnego rodzaju przekąsek. Składniki 1 ząbek czosnku 10 czerwonych papryczek chilli 1/2 kubeczka miodu 3/4 kubeczka wody 1/4 kubeczka vinegar 1/2 łyżki soli 1 łyżka mąki ziemniaczanej 2 łyżki wody. Wykonanie: Posiekane chilli należy włożyć do małego food procesora. Potem dodać chilli, czosnek, i wszystkie składniki do małego
Smaki Przyprawy i Kolory
Wegańskie drożdżówki z rabarbarem 229Wegańskie drożdżówki z rabarbarem to pomysł na zdrową i smaczną przekąskę dla osób, które na co dzień są na diecie wegańskiej lub tez muszą unikać nabiału , jajek i cukru. Drożdżówki przygotowuje się naprawdę ekspresowo (ekspresowo znikają też z talerzy :)). Do ich przygotowania użyłam mąki orkiszowej, ale możesz zamienić ją na mąkę pszenną. Zamieniłam również cukier na erytrol, dzięki czemu mają
365 dni dookoła kuchni
Zdrowe lody truskawkowe z płatkami owsianymi 152Zdrowe lody truskawkowe z płatkami owsianymi są nie tylko bardzo smaczne, ale idealnie sprawdzą się jako fit przekąska lub nawet podwieczorek dla małych i dużych truskawkożerców. Wraz z moją córką uwielbiamy ten mocno truskawkowy smak! Polecam. Zdrowe lody truskawkowe z płatkami owsianymi - składniki: (około 8 sztuk) 500g truskawek 100g jogurtu greckiego 5 łyżek owsianych (płaskich; błyskawicznych) 2 łyżki ksylitolu
Di gotuje
Proste domowe pizzerinki 145Proste w przygotowaniu i bardzo smaczne domowe pizzerinki. Świetne na ciepło jak i na zimno. Super przekąska lub kolacja. Znikają w mig. Idealnie nadają się do opróżnienia lodówki i wykorzystania resztek składników (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na ciasto: 400 gram mąki pszennej tortowej 30 gram świeżych drożdży 1 jajko 3/4 szklanki ciepłego mleka 2 łyżki oleju 1 łyżeczka cukru
Blog kulinarny S9.PL