Batony z orzechami 232Składniki (na 5 porcji) - 20 g sezamu (ok. 2 łyżki), - 30 g nasion słonecznika (ok. 3 łyżki), - 20 g migdałów (ok. 2 łyżki), - 20 g orzechów
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Krakersy 206Składniki (na 20 sztuk) - 2 szklanki mąki Graham(ok. 230 g) - 5 łyżek oleju rzepakowego (ok. 50ml), - 4 ząbki czosnku, - 2 łyżki ziół prowansalskich, - płaska łyżeczka
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Krem czekoladowy 207Składniki (na 10 porcji) - 20 daktylii (ok. 100g), - 2 łyżki orzechów laskowych (ok. 20g), - łyżeczka kakao (ok. 5g). Sposób przygotowania 1. Daktyle zalewamy wodą i moczymy
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Jajka sadzone w pomidorach 193Składniki (na dwie porcje) - 2 duże plastry pomidora (ok. 80g), - 2 jajka (ok. 120g), - łyżeczka masła (ok. 5g), - sól i pieprz. Sposób przygotowania 1. Rozgrzewamy na
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Pieczona cieciorka 248Składniki (na 2 porcje) - szklanka ugotowanej ciecierzycy (ok. 170g) - łyżka oleju rzepakowego (ok. 10g), - przyprawy: sól, pieprz, wędzona papryka, ostra papryka, zioła prowansalskie. Sposób przygotowania 1
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Domowy chleb Graham 229Składniki (na 15 kromek) - 3 szklanki mąki Graham (ok. 390g), - 1 łyżeczka soli (ok. 5g), - 1 łyżeczka cukru (ok. 5g), - 15 g świeżych drożdży, - 1
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
cygara drożdżowe 260Sk ładniki: 350g m ąki 2 żółtka 1 du ży pieczony ziemniak 5-6 dag dro żdży szczypta soli 1 50ml mleka letniego 1 łyżeczka cukru
w mojej kuchni
Krokiety ziemniaczano - pieczarkowe 269Krokiety te są fajną alternatywą dla pasztecików podawanych z czerwonym barszczem. Składniki: - 500 g ugotowanych ziemniaków - 8 pieczarek - 100 g bułki tartej - 3 jajka - 2
Zainspirowana w kuchni
BABECZKI Z KASZY GRYCZANEJ Z BOCZKIEM I PIECZARKAMI 410CUKROWY DETOKS – PROPOZYCJA Kasza gryczana – moja ulubiona. Do wszystkiego. Tym razem w formie pieczonych małych babeczek. Jak przyjemnie przegryza się je na śniadanie z
Mam To Na Widelcu
Empanadillas de atún y verduras verdes al horno - hiszpańskie pieczone pierogi z tuńczykiem i zielonymi warzywami 332K iedy mieszkałem w Hiszpanii empanadillas były podstawą mojego codziennego wyżywienia. Spędzając cały dzień na zajęciach, w przerwie na lunch kupowałem takiego pierożka w uniwersyteckim barze
Food Square
ślimaczki z ciasta francuskiego sera i szynki 2412z przepisów Madzi Składniki: opakowanie ciasta francuskiego xxl 200 gram sera żółtego ( w plastrach ) 150 gram szynki babuni ( w plastrach ) kethup Sposób przygotowania: Ciasto francuskie rozłożyć
Darcia w kuchni
Przekąska z jabłek i banana na ciepło na II śniadanie 192Obierz o pokrój około 4-5 małych jabłek na małe kostki. Banana na plasterki . Wrzuć wszystko do garnka, dodaj szczyptę cynamonu i imbiru . Podgrzej wszystko dobrze
Pasje Jolki
śniadaniowy croissant 348podniebienie. zauroczenie. przepis na jedna porcje 1 croissant 4 łyżki jogurtu typu grecki 2 łyżki ulubionego miodu dodatkowo duża garść ulubionych owoców , płatków owsianych , nasion
na gazie
Kąski kurczaka z sezamem 259To jedna z tych imprezowych przekąsek na ciepło, którą możemy przygotować długo przed imprezą a później tylko wstawić do piekarnika i cieszyć się daniem na ciepło
Szefowa kuchni
Rolada serowa 5990Ja ją po prostu uwielbiam, świetnie nadaje się na zimną przekąskę i jest łatwa do zrobienia, najważniejsze jest by nabyć dobrze roztapiający się ser żółty, z
Piekielna Kuchnia Pati