płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:441/565)

już ciasteczka owsiane z mąki orkiszowej , a dzisiaj ciasteczka jęczmienne. Te drugie są dużo mniej słodkie. W zasadzie prawie w ogóle nie są słodkie :)  Składniki: 1 szklanka płatków błyskawicznych jęczmiennych owsianych, pełnoziarnistych 2 szklanki mąki pszennej razowej 100 ml oleju rzepakowego 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia kilka kropel esencji waniliowej lub 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 szczypta(...)malakserze olej utrzeć z miodem Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia i dodać przesiane otręby z mąki. Posolić Do oleju dodać jajko, wanilię i wymieszać Dodać mąkę i płatki jęczmienne - wszystko zmiksować, ale nie za bardzo. Ciasto ma się lepić, ale łatwo odchodzić od dłoni.  W oryginalnym przepisie ciasto się wałkuje, ale ja tego nie robiłam. Aby zaoszczędzić

śniadanie zajmuje 1 minutę, no może 2... :) Czyli wrzucamy wszystko, co mamy do garnka, włączamy gaz, ew. mieszamy i czekamy.  Od niedawna na moim stole królują więc płatki (jaglane, gryczane, owsiane bg) z rozmaitymi dodatkami. Chyba na blogu też nadejdzie era przepisów na jeszcze (!) szybsze dania. :) Składniki: - 7 łyżek płatków jaglanych - 400 ml wody - 3 łyżki gęstego mleka kokosowego

płatkom swój aromat, tak więc z powodzeniem danie będzie smakowało zatwardziałym mięsożercom. Wegetarianom proponuje pominięcie boczku - będą równie pyszne. Dla 3 osób 1 mała cukinia 1/2 szklanki płatków orkiszowych (lub owsianych) 3 łyżki bułki tartej 100 g boczku wędzonego 1 cebula 1 jajko sól, pieprz, bazylia, oregano, cząber Olej do smażenia Płatki zalać 1/2 szklanki wrzątku i odstawić na około

kokosowego, który dodatkowo nadał pysznej kokosowej nuty. Spróbujcie Składniki: 1 banan 2 łyżki cukru trzcinowego (płaskie) 2 łyżki oleju kokosowego (płaskie) – u mnie Woj-len 2 łyżki płatków jęczmiennych lub owsianych 3 łyżki naturalnego jogurtu Przygotowanie: Banana obieramy i kroimy w grubsze plastry. Na patelni rozpuszczamy olej kokosowy, dodajemy cukier i chwilę mieszamy. Następnie wrzucamy plastry banana i płatki

powiedzieć – pycha. Koniecznie spróbujcie. Nie będziecie zawiedzeni. Polecam. Składniki: / na 4 porcje ½ jabłka ( 82g ) 100 g borówek amerykańskich 100 g malin 8 g płatków migdałowych 1 łyżka miodu 1 łyżeczka oleju kokosowego 3 łyżki otrąb owsianych Wykonanie: Jabłko kroimy(...)mniejsze kawałki. Wszystkie owoce rozkładamy do czterech kokilek. Do naczynia wlewamy miód ( jeżeli jest formie stałej, wystarczy wstawić na kilkanaście sekund do mikrofalówki ), dodajemy olej kokosowy, płatki migdałowe i otręby owsiane. Mieszamy. Przygotowaną kruszonką posypujemy owoce. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 200 o C aż kruszonka się zarumieni. Podajemy po przestudzeniu. SMACZNEGO. Wartość kaloryczna: 1 porcja 118 kcal (function

jednego zdrowego nie staniesz się chudszy. I tej zasady się trzymajmy jedzmy z głową bo wszystko jest dla ludzi. Składniki: - 1 kg fileta z kurczaka - 500g Płatki kukurydziane - 100g Otręby owsiane - 1/2 szklanki mąki - 1/4 szklanki mleka - 2 jajka - sól, pieprz, ostra papryka, czosnek granulowany   - olej do smażenia w głębokim tłuszczu Kuraka kroimy w małe kawałeczki doprawiamy do smaku(...)kawałek był otoczony ciastem   Miskę zamykamy i wstawiamy do lodówki na 1-2h aby kurak połączył się z ciastem   W międzyczasie płatki kukurydziane mielimy na drobne kawałeczki i mieszamy z otrębami owsianymi   Po odstaniu w lodówce wyjmujemy kuraka w cieście i każdy kawałek obtaczamy w mieszance kukurydziano - owsianej   Smażymy na głębokim tłuszczu do uzyskania złotego

Składniki: 200 ml napoju migdałowego (u mnie mleko migdałowe Alpro), ale można też użyć napoju kokosowego lub owsianego 100 g borówek 1 łyżka otrąb owsianych – ok. 10 g 1 czubata łyżka migdałów w płatkach (lub orzechów nerkowca(...)listki świeżej mięty do dekoracji (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na owsiany koktajl z borówek: Borówki umyć, osuszyć, wrzucić do blendera. Dodać napój migdałowy, łyżkę otrąb owsianych oraz czubatą łyżkę migdałów w płatkach. Odstawić całość na ok. 5-10 minut, by otręby nieco napęczniały, a następnie zmiksować na jednolitą masę. Zblendowany koktajl przelać do szklanki. Ozdobić listkami świeżej mięty oraz kilkoma

surówką z czarnej rzodkwi  Pulpeciki:  0,5 kg mielonego mięsa drobiowego (u mnie mielone filety z kurczaka) 2 jajka  1 duża cebula 3 łyżki płatków kukurydzianych lub owsianych 3 łyżki posiekanego drobno koperki 1 duża marchewka 1 duży korzeń pietruszki bulion warzywny (ok. 2 szklanek) olej kokosowy sól, pieprz Gotujemy w bulionie starte na tarce o grubych

zwolenniczką, ponieważ uwielbiam wszystko to co kokosowe. A wracając do ciasteczek... Koniecznie je upieczcie! (około 19-20 sztuk) 100g oleju kokosowego (waga zastygniętego) 3 łyżki miodu (płaskie) 160g płatków (u mnie owsiane, jęczmienne i gryczane) 70g wiórek kokosowych 60g mąki pszennej 110g cukru kokosowego 1/2 łyżeczki proszku o pieczenia 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej 1 szczypta soli 1 jajko (*) Olej rozpuścić

pomidory świeże (zblendowane) Czosnek granulowany, papryka słodka, oregano, szczypta cukru, kminku, kolendry, gałki muszkatołowej 1 łyżka oliwy z oliwek SKŁADNIKI na "placki tortillowe" 2,5 szklanki mąki owsianej (ja zblemdowałam płatki, przesiałam i gotowe) 0,5 szklanki ciepłej wody O,5 łyżeczki soli Do garnka wlewamy oliwę, wrzucamy mięso i lekko podsmażamy, dalej wrzucamy cebulę, pieczarki, kukurydzę, podlewamy odrobiną wody

które przygotowuję wieczorem. Składniki (na formę tzw. "keksówkę"): 250 gram puree z upieczonej dyni 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej typ 1850 1/2 szklanki mąki tortowej 1 szklanka płatków orkiszowych (lub owsianych) 5 łyżek cukru trzcinowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 125 ml oleju rzepakowego 1/3 szklanki syropu z agawy 2 jajka 2 rozgniecione banany

długi czas :) Bierzmy się do roboty! Bananowe Pole na śniadanie Przepis na 2-3 porcje Potrzebujemy: 1 woreczek ryżu lub jedną szklankę ryżu 1 banan 1 jabłko Mieszankę płatków śniadaniowych: kukurydziane, owsiane, zbożowe  itp. Garść rodzynek Garść orzechów włoskich (mogą być inne) Garść migdałów Garść nasion słonecznika Kilka kostek gorzkiej czekolady Łyżeczkę cynamonu Łyżeczkę cukru trzcinowego lub miodu Przygotowanie

orzechowego oraz sernik dyniowy z cynamonem plus owoce i biała czekolada.... to przepis na wiosenne ciasto sprzątające zimowe zamrażarki 😎     Składniki (23x24 cm): Ciasto orzechowe -200g płatków owsianych/mąki owsianej bezglutenowej -100g mąki kokosowej -3-4 pełne łyżki kakao -2 łyżeczki proszku do pieczenia (u nas na kamieniu winnym) -150g ksylitolu -300 ml napoju roślinnego/mleka(...)homogenizowanego -500g twarogu -140g puree z dyni pieczonej -2 duże jajka -ksylitol -50g skrobi -cynamon Dodatkowo -truskawki, borówki -biała czekolada (do ozdoby) CIASTO ORZECHOWE 1. Zmielone płatki, mąkę kokosową, kakao i proszek do pieczenia wymieszać razem. 2. Napój/mleko i ksylitol podgrzać w garnuszku (aby ksylitol się rozpuścił ale całość nie zagotowała). 3. Do garnuszka dodać masło

Proponuję również ciasteczka owsiano - czekoladowe (przepis TU ) Zapraszam do pieczenia;-) Składniki: 100 g margaryny 1 szklanka mąki pszennej 1/2 szklanka brązowego cukru 1/2 szklanka pestek słonecznika 1 szklanka płatków orkiszowych/płatków owsianych  1 jajko 1 cukier waniliowy 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli pół łyżeczki ekstraktu z wanilii/migdałowego 3 łyżeczki gorzkiego kakao garść migdałów garść orzechów laskowych(...)ucierałam z miękką margaryną. Dodałam jajko,aromat i miksowałam na gładką masę. Kolej na mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Mieszałam aż składniki się połączyły. Wsypywałam kolejno: płatki orkiszowe namoczone wcześniej rodzynki i pokrojone suszone śliwki uprażone orzechy, migdały i pestki słonecznika Wszystko dokładnie wymieszałam. Ciasto podzieliłam na dwie części. Do jednej części dodałam kakao. Blachę wyłożyłam

Dzisiaj przepis na błyskawiczne i pyszne ciasteczka (do tego wegańskie i bezglutenowe!), które długo zachowują świeżość i są chrupiące dzięki wykorzystaniu płatków jaglanych. O ile owsianych już trochę w swoim życiu upiekłam, to takie z wykorzystaniem płatków jaglanych wcześniej nie były przeze mnie wypróbowane. Trochę się obawiałam, że płatki zaczną się rozpadać już podczas mieszania składników, ale się