Dietetyczne ciasteczka bez mąki, zbóż, cukru i mleka 153tutaj z umiarem;)) Przepyszne, chrupiące, bakaliowe i zdrowe ciastka - bardzo proste i szybkie do wykonania. Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: 50 g sezamu 100 g płatków migdałowych 100 g posiekanych orzechów włoskich 100 g nasion słonecznika 50 g nasion chia 3 białka jaja 4 łyżki miodu 20 g rozpuszczonego oleju kokosowego Wszystkie składniki umieść w misce i dokładnie wymieszaj. Blachę wyłóż
Kuchnia bezglutenowa
Keks z makiem 405cukru * 100 g masła * 3 jajka * 2 łyżeczki amaretto (można zastąpić paroma kroplami olejku) * 70 g skórki pomarańczowej * 80 g maku * 50 g suszonych daktyli * 40 g dowolnych orzechów (u mnie pistacje i migdały) * 1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią * 1 łyżeczka kardamonu * 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Wierzch: sok z połowy cytryny, 3 łyżki cukru pudru, 30 g skórki
Mohiella
Afrykańska zupa 363masłem orzechowym? raczej nie, pomyślałam ale coraz bardziej mnie intrygowała ta zupa. Minął tydzień i wylądowała na moim talerzu, i wiecie co? jest rewelacyjna. Aromatyczna, orientalna, pachnąca latem i orzechami, musicie i Wy popróbować. Kuchnia Afryki jest bardzo aromatyczna i różnorodna, taką zupę podaje się w Kenii czy Tanzanii. Zjadłam dwa talerze, nie mogłam się powstrzymać. Gotujemy? Afrykańska zupa. ROZWIŃ
Moje Małe Czarowanie
DOMOWE MASŁO ORZECHOWE – idealne! 193zrobić w domu takie masło orzechowe! SKŁADNIKI : * orzeszki ziemne – 500 g * olej dobrej jakości – 5 łyżek * sól – łyżeczka * miód wielokwiatowy – 3-4 łyżki SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Orzechy prażymy na suchej patelni, studzimy, wrzucamy do malaksera. Dodajemy sól, olej i miód a następnie miksujemy ok. 10 minut aż powstanie masa ( nie musi być idealnie gładka ). Wkładamy do słoiczka
Ostra na Słodko
Sałatka z awokado,figą, śliwką i mango 262mango. Doskonały sposób na zdrowsze osłodzenia sobie życia. Sałata (u mnie mieszana) 2 figi pół mango pół awokado 4 śliwki 10 dag sera wegańskiego z pomidorem kilka orzechów brazylijskich oliwa z oliwek lub oliwa z białych trufli balsamico de modena Sałatę umyć i podrzeć na kawałki. Awokado obrać i pokroić. Wszystkie owoce umyć i pokroić w półplasterki
Humanistka w kuchni
SAŁATKA HAWAJSKA 230granatu "wytrząsamy ziarenka". Selera i kukurydzę osączamy z zalewy. W misce mieszamy kukurydzę, ananasa, kurczaka i seler, dodajemy majonez oraz sól i pieprz. Granatem ozdabiamy sałatkę przed podaniem. Firma ORZECH ma szeroką ofertę smacznych produktów niezbędnych w naszej kuchni
słodki bratek
Fit czekoladki orzechowe a'la Reese's 278minut. Jeśli po tym czasie masa nadal się klei, tak, że uniemożliwia to uformowanie kulek, dodać 1 łyżkę mąki kokosowej i wymieszać. Z masy formować kulki wielkości orzecha włoskiego. Umieścić w zamrażarce na pół godziny. Czekoladę rozpuścić. Obtaczać kulki. Najlepiej smakują schłodzon e. Warto ś ci odżywcze: 725 kcal* (ok 48 kcal w jednej pralince, wyszło mi 15 sztuk
Chocolate Muffin Blog
Pasta - krem z orzechów włoskich 204składniki by potem cieszyć się pyszną pastą. Warto ja zrobić samemu bo nie potrzeba tutaj jakiś specjalnych umiejętności, wystarczy dobry blender. Polecam, jedzmy ją na zdrowie. Pasta - krem z orzechów włoskich. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Czekoladowe trufle w orzechowym krokancie 225lekko przestudzonej masy dodajemy rozdrobnione w blenderze herbatniki. Całość mieszamy i odstawiamy do wystudzenia. Następnie wstawiam do lodówki, aby masa zgęstniała. Z masy w rękach tworzymy trufle wielkości orzecha włoskiego lub mniejsze. Trufle obtaczamy w orzechowym krokancie wysypanym np. do głębokiego talerza. Gotowe trufle wkładamy do lodówki, aby masa dobrze „zgęstniała”. Po wyciągnięciu z lodówki od razu podajemy
Słodkie okruszki
Batoniki orzechowe 283Składniki: 1/2 szkl masła orzechowego 1 szkl orzechów włoskich 1 szklanka płatków owsianych, górskich 2 bardzo dojrzałe banany, średniej wielkości 2 łyżki rumu, opcjonalnie Przygotowanie: Banany obrać i dokładnie rozgnieść widelcem. … Czytaj dalej Batoniki orzechowe
czarrna od kuchni
Wegańskie lody orzechowe 221moim życiu proponuje dzisiaj lody bez dodatku mleka i jajek. Smakują jak prawdziwe na kremie angielskim ;-) 400 ml śmietanki sojowej 1/3 szklanki masła orzechowego (u samorobne mnie z orzechów laskowych) 1/4 cukru brązowego Wszystko wymieszać i podgrzać. Gdy się zagotuje, mieszać aż do uzyskania bardziej gęstej konsystencji. Ostudzić. Ja robiłam lody maszyną. Wówczas należy włożyć na godzinę do lodówki
Humanistka w kuchni
Calzone- czyli chlebek z farszem. 177łyżeczka soli 8 g suszonych drożdży lub 16g świeżych( z świeżych wcześniej robimy rozczyn) 2 łyżki ok 10 ml oliwy u mnie akurat był to olej z orzechów laskowych 260 ml letniego mleka 3,2 % Wykonanie : 1.Suche składniki : Mąkę pszenną i mąkę żytnią przesiewamy do miski, dodajemy sól, a następnie wsypujemy drożdże suche (ze świeżymi
vaniliowoczekoladowa
Bounty - małe batoniki 191dobrą wiadomość, są jeszcze lepsze niż te oryginalne. Jeśli jeszcze chcą je zjeść weganie czy wegetarianie również mam dobrą wiadomość, to są przekąski dla Was. Kokos to mój ulubiony orzech i w tym wydaniu polecam serdecznie. Mąkę kokosową można zrobić samemu lub zakupić w sklepie z orientalną żywnością, cukier kokosowy - wystarczy normalny cukier zmiksować z wiórkami ( 1 łyżka cukru
Moje Małe Czarowanie