Sałatka z porem 128Sałatka z porem to uniwersalna sałatka warstwowa , idealna na każdą okazję. Sprawdzi się doskonale na kolację, lub na imprezowy stół. Ułożona warstwowo przyciąga swym wyglądem, smakuje
Alle Dobre!
Makaron z warzyw 124młoda CUKINIA. Cukinia w 100 g ma tylko 16 kalorii, więc idealnie nadaje się do dań fit. Na śniadanie polecam np. zrobić Carpaccio z cukinii z parmezanem, a na obiad warzywne spaghetti. Surowa cukinia jest bardzo smaczna. Pisałam już o tym Carpaccio podając Wam przepisy na sałatkę z cukinii i żółtego pomidora . , Sałatka z cukinii i porzeczek , Sałatka z cukinii(...)tego dodaję trochę pomidorków oraz czarny i biały sezam na dokładkę. Wg mnie to pyszna i zdrowa propozycja obiadowa dla tych co są na diecie! Taki niskokaloryczny domowy obiad jest najlepszy do zgubienia kilku kilogramów. Warzywny makaron z cukinii, podany z wędzonym łososiem i koperkiem ma ok. 150 kalorii, a z cukinii, marchewki z krewetkami, podduszony na oliwie z pietruszką
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Sałatka z kalafiora 115Prosta i niezwykle smaczna sałatka z kalafiora. Idealny pomysł na smaczne śniadanie, kolację czy posiłek do pracy. Składniki 1 średni kalafior 4 pomidory malinowe 5 jajek
Wasze Przepisy
Przepis na podpłomyki 127Przepis na podpłomyki Drożdżowe podpłomyki z patelni. Przepis na podpłomyki poznałam podczas niezwykle inspirujących warsztatów Olej rzepakowy - skarbem Europy. Drożdżowe podpłomyki z przepisu Andrzeja Polana
Cztery Fajery
Koktajl z jarmużem i jabłkiem 117Koktajl z jarmużem i jabłkiem Pożywne smoothie jarmużowe. Koktajl z jarmużem i jabłkiem dostarcza mi rano porcję zdrowej energii, witamin i minerałów. Jarmuż, jabłka i banan
Cztery Fajery
Francuska mieszanka suszonych warzyw mirepoix 118Francuska mieszanka suszonych warzyw mirepoix tzw. święta trójca kuchni francuskiej. Francuska mieszanka suszonych warzyw mirepoix, którą większość z nas, świadomie lub z przyzwyczajenia, dodaje do zup
Cztery Fajery
Placki z kurczakiem i cukinią + film 122Przepyszne placki z kurczakiem i cukinią to świetna propozycja na główne danie obiadowe lub gorącą kolację. Błyskawiczne w przygotowaniu placuszki d oskonale smakują podane z dodatkiem
Smakowite Dania
Wątróbka z jabłkiem 134Wątróbka z jabłkiem to szybki i pyszny pomysł na obiad lub na kolację. Dla mnie jest to typowo jesienny przepis, ponieważ jednym z trzech najważniejszych składników dania są jabłka. - wszystko robimy na jednej patelni - tani, szybki i prosty pomysł na obiad - garść ciekawych porad i propozycje podania
AniaGotuje.pl
Najlepszy sos czosnkowy + film 119Najlepszy, domowy sos czosnkowy to znakomity dodatek do frytek, pizzy, kanapek czy dań z grilla, poprostu idealny na każdą okazję. Jest smaczny a do tego banalnie
Smakowite Dania
Schab po sztygarsku faszerowany kiełbasą. Przepis na tradycyjną śląską pieczeń 220domach na Śląsku zazwyczaj przyrządza się ją na niedzielne i świąteczne obiady, to prosty, ale bardzo konkretny przepis. Schab po sztygarsku najpyszniejszy jest z kluskami – rzecz jasna śląskimi. Przepis na schab po sztygarsku Składniki: Ładny kawałek schabu bez kości – około 1,2-1,5 kilograma, prosta kiełbasa o długości takiej jak schab, łyżka musztardy, 3 cebule, 2 ząbki(...)polaną sosem. Przepisy na kluski śląskie i buraczki, z którą ją podaliśmy, znajdziesz na dole tego wpisu. Idealne kluski śląskie. Właśnie takie robiła nasza oma. PRZEPIS Buraczki wiórki do obiadu. Przepis na sałatkę z tartych buraczków Artykuł Schab po sztygarsku faszerowany kiełbasą. Przepis na tradycyjną śląską pieczeń pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Przepisy, gotowanie, jedzenie
Kulinarna Polska
Sałatka CEZAR fit 127Sałatka CEZAR fit. Dietetyczna sałatka CEZAR . Odchudzania tydzień 3, na wadze 4 kg. Dzisiaj na obiad kolejna propozycja na sałatkę, tym razem na warsztat wzięłam SAŁATKĘ CEZAR, klasyk nad klasykami. Cezar to nazwa popularnej sałatki, której głównymi składnikami są sałata rzymska, grzanki i parmezan. Moja dietetyczna sałatka cezar, która ma ok. 180 kcal. Klasyczną sałatkę cezar uwielbiam i z przyjemnością(...)przerobiłam ją na wersję dietetyczną. Naprawdę polecam ją Wam jako dietetyczny obiad, albo kolację, ta sałatka jest prawdziwą rozkoszą dla podniebienia, nawet w wersji fit! Bardzo ważnym składnikiem w klasycznej wersji jest sos z majonezu, czosnku, musztardy i sosu worcestershire (także sos Worcester), w mojej dietetycznej wersji sałatki cezar jest sos jogurtowy z czosnkiem, solą i pieprzem, oraz grzanki, wykorzystałam
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Turecka sałatka z ciecierzycą 133Turecka sałatka z ciecierzycą Szybka i tania sałatka na imprezę. Turecka sałatka z ciecierzycą z pomidorami i fetą, natką pietruszki i świeżą miętą zrobi furorę
Cztery Fajery