daniach na zimno, jak i na ciepło. Ja dzisiaj wybrałam wariant na ciepło - cukinia faszerowana warzywami i kaszą zapiekana z żółtym serem to ciekawy i smaczny pomysł na szybki obiad. Nie wymaga dużego nakładu pracy, wszystko można przygotować sobie wcześniej, a potem tylko wstawić do piekarnika. Faszerowana cukinia - przepis na 4 porcje Do przygotowania faszerowanej cukinii będziesz potrzebować: 2 cukinie
Z notatnika dietetykaDziś na obiad przygotowałam zielone risotto. Risotto to danie znane chyba wszystkim. Choć jednak wszyscy je znają, niekoniecznie jedzą to samo - w końcu risotto jest jednym z tych dań, które można przygotować na tysiąc sposób. Każde będzie inne, ale każde może być pyszne. Ja dziś przygotowałam zielone risotto - zielone, ponieważ dodałam groszkową passatę. Znalazłam ją ostatnio w sklepie
Z notatnika dietetykadzieci do 7. roku życia, osoby starsze i ludzie z problemami gastrycznymi. Inne osoby mogą spokojnie cieszyć się smakiem grzybów, aczkolwiek osobiście nie polecam robić tego na kolację - na obiad bez problemu możemy sobie pozwolić na grzybki, ale potem dajmy sobie trochę więcej czasu, aby nasz organizm mógł je strawić. A więc wykorzystania świeżych leśnych grzybów ciąg dalszy Skoro zupa
Z notatnika dietetykasobie może stanowić pełne danie obiadowe, ewentualnie z dodatkiem jakieś dobrej surówki 😉 W takim przypadku podane składniki starczą na 4 porcje. Ja dzisiaj postanowiłam jednak wykorzystać paprykę jako składnik obiadu, a nie całe danie. Ugotowałam więc jeszcze ziemniaki, przygotowałam surówkę z twarogiem (przepis na nią znajdziesz tutaj ) i wyszło mi w ten sposób 8 porcji 😁 Koniec końców wyszło
Z notatnika dietetykaostre 😆 Nie zmienia to jednak faktu, że w mojej kuchni zawsze obecny jest pieprz cayenne, a w miarę możliwości staram się także kupować świeże papryczki chili. Ostatnio na obiad był dorsz, do którego użyłam zarówno pieprzu cayenne, jak i papryczki chili. Miało być ostro, a chyba wyszło średnio, bo nikt w domu nie narzekał 😉 Dorsz z chili - przepis
Z notatnika dietetykaSzybki, zdrowy i smaczny obiad? Do pracy i w podróż? Nic prostszego. Takie pudełko szczęścia jesteśmy w stanie zaplanować i przygotować w różnych wariantach na kilka dni jeżeli tylko mamy bazę. Baza, dla mnie to hummus, klasyczny, który dzięki dodatkom staje się czymś wyjątkowym. Dziś mam propozycję na LunchBox z ziemniakami, batatami, grillowanym bakłażanem i warzywami. Czego potrzebujemy? hummus
Cookery.pldosłownie kilka minut, zwłaszcza jeśli tak jak ja macie wcześniej ugotowany ryż. Moja rodzina uwielbia taki ryż z jabłkami i cynamonem z patelni. Można go spokojnie podać na obiad lub kolacje. Możecie go wzbogacić o dodatek żurawiny, rodzynek, a nawet orzechów. Nam jednak najbardziej smakuje, ta najprostsza wersja ryżu z jabłkami. Spróbujcie. Składniki: (porcja dla 2-3 osób) 2 czubate
Słodkie okruszkiNaleśniki z serem i bananami z patelni – pyszne i pożywne – jeśli lubicie obiady na słodko, sprawdzą się idealnie. Naleśniki, naleśniki faszerowane, krokiety, wrapy czyli wszystko to co możemy przygotować na bazie popularnych placków to u nas bardzo lubiane dania. Mamy taki rodzinny, weekendowy rytuał, że naleśniki muszą być. Mój mąż smaży ich całą górę i często potem faszerujemy
Dorota Smakujelubi przygotowywać obiadów które praktycznie robią się same ? Ta propozycja taka właśnie jest. Karkówka z tego przepisu wychodzi soczysta mięciutka i idealnie doprawiona, pachnie ziołami i zachwyca kolorami. Aż ślinka cieknie! Do karkówki polecam chrupiące pieczone ziemniaczki . Pycha! Składniki na 6 dużych porcji/ 1,5 kg chudej karkówki 1 kg kiszonej kapusty 6-7 plastrów wędzonego boczku 1 cebula ½ czerwonej
Wanilia i KardamonZwykłe pałki z kurczaka łatwo zamienisz w pyszne maczugi, które po prostu łapiesz do ręki i wcinasz. Świetnie sprawdzają się na rodzinny obiad, dzieciaki zawsze mają ogromną frajdę, są też hitem każdej imprezy. Zobaczysz, że nim się obejrzysz, zostaną same kosteczki! Przepis na maczugi z kurczaka Składniki: cztery pałki z kurczaka (podudzia), na marynatę 3 łyżki oleju, łyżeczka miodu, łyżeczka
Kulinarna Polskasojowy, cukier i przecier. Przełóż żeberka do naczynia i nałóż marynatę na mięso. Zamknij naczynie i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok. 100-120 minut. Jednogarnkowy obiad gotowy. Smacznego 🇵🇱 Artykuł Żeberka wędzone w jednogarnkowym daniu pochodzi z serwisu Mozesz nie miec nic...ale jesli masz pasje...to tak jakbys mial wszystko
RafalCookwege Łatwy do wykonania przepis, który nie zawiera skomplikowanych składników, ani tajemniczych przypraw. Za to jedno jest pewne, jest tak smaczna, że moi chłopcy napchali się nią, a reszta obiadu w postaci pieczonej karkówki, została nie tknięta. Miało to swoje plusy, wieczorem były pyszne kanapki z pieczonym mięsem na zimno… Polecam to proste i niezawodne danie, zapiekanka grzybowa jest
Ogrodnik w podróżyDziś na obiad było tzw „sprzątanie lodówki” Zostało trochę kapusty kiszonej, trochę pieczarek i kawałek mozarelli, więc zrobiłam roladę z mięsa mielonego z indyka z tym pysznym nadzieniem. Nam bardzo smakowała, dlatego zachęcam do wypróbowania przepisu. Może Wam też przypadnie do smaku Składniki: -500g mięsa mielonego (u mnie z indyka, ale można wykorzystać każde inne
Smaki Armine