cukru, dobrej jakości tłuszcze – przede wszystkim oleje pochodzenia roślinnego. Na liście produktów zakazanych znajdują się np.: żywność wysoko przetworzona, miód i cukier, słodzone przetwory mleczne, mąka pszenna, ryż, biały makaron. Warto także pamiętać, że poziom cukru może podnosić obróbka żywności. Gotowane ziemniaki, dynia czy bób charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym, dlatego należy zachować szczególną ostrożność. Skorzystaj ze wsparcia dietetyka Dieta
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!kalafiora – placki z kalafiora – zupa krem z kalafiora – kalafiorowa z bułką tartą – sałatka z pieczonym kalafiorem – curry z kalafiora – wegeburer z kalafiora – makaron z pieczonym kalafiorem Kalafior buffalo wings Ilość porcji: 1-2 Przygotowanie: 45 minut Składniki: 1 średniej wielkości kalafior 2 łyżki mąki pszennej (lub wersja bezglutenowa) 1,5 łyżki sosu Tabasco
nietylkopasta.plząbki czosnku 1 cebula oliwa z oliwek 8 sztuk czarnych oliwek 1 łyżeczka kaparów puszka pomidorów krajanych lub 4-5 podłużnych świeżych pomidorów papryczka chili parmezan ( wegetarianie) oraz ugotowany makaron ( u mnie pełnoziarnisty ryżowy) Przygotowanie: Bakłażana pokrój w dość dużą kostkę. Obsmaż na suchej patelni. Kiedy będzie zrumieniony dodaj oliwę i pokrojoną w kostkę cebulę oraz posiekany czosnek. Duś
AZgotuj!makrela. Dlaczego makrela? Zainspirowały mnie ostatnio warsztaty kulinarne pod hasłem #dobramakrela. Na których wspólnie gotowaliśmy i rozmawialiśmy właśnie o makreli. #MAKRELA jest: SMACZNA: świetnie smakuje w sałatce, z makaronem, w daniach z pieca czy z grilla ZRÓWNOWAŻONA: makrela uzyskuje dobre noty w zakresie wpływu na emisję CO2. ZDROWA: w makreli jest całe morze omega-3 W SUPERCENIE: można kupić
Niezły Młynekmakrela. Dlaczego makrela? Zainspirowały mnie ostatnio warsztaty kulinarne pod hasłem #dobramakrela. Na których wspólnie gotowaliśmy i rozmawialiśmy właśnie o makreli. #MAKRELA jest: SMACZNA: świetnie smakuje w sałatce, z makaronem, w daniach z pieca czy z grilla ZRÓWNOWAŻONA: makrela uzyskuje dobre noty w zakresie wpływu na emisję CO2. ZDROWA: w makreli jest całe morze omega-3 W SUPERCENIE: można kupić
Niezły Młyneksmakuje pysznie podane jako danie główne na przykład z pieczywem lub z ryżem. Jest również fajnym dodatkiem do mięs takich jak kurczak czy mięso mielone, grillowanego sera oraz makaronu. Jeśli lubisz dania z bakłażana to może zainteresują Cię także poniższe propozycje na: Sałatkę z bakłażana i ciecierzycy Caponat ę Tatara z pieczonych warzyw Znajdziesz mnie na Instagram: mecooksblog
MeCooksZobaczyliśmy wiele super miejsc i wypiliśmy dożo Aperola oraz wina. Na sam koniec pojechaliśmy na zakupy spożywcze, tak aby się zaopatrzyć w mąkę do pizzy, mieszanki drożdży do pizzy, makarony, wino, oraz sery. Ruszyliśmy na Austrię i tu zrobiliśmy mały przystanek. Klagenfurt Tutaj mieliśmy największe zaskoczenie. Miasto jest piękne i byliśmy tylko godzinę, ponieważ chcieliśmy
Niezły MłynekZobaczyliśmy wiele super miejsc i wypiliśmy dożo Aperola oraz wina. Na sam koniec pojechaliśmy na zakupy spożywcze, tak aby się zaopatrzyć w mąkę do pizzy, mieszanki drożdży do pizzy, makarony, wino, oraz sery. Ruszyliśmy na Austrię i tu zrobiliśmy mały przystanek. Klagenfurt Tutaj mieliśmy największe zaskoczenie. Miasto jest piękne i byliśmy tylko godzinę, ponieważ chcieliśmy
Niezły Młynekpucharkach Szarlotka tatrzańska, czyli szarlotka spod samiuśkich Tater Strudel jabłkowy Szarlotka z bezą i orzechami Szarlotka sypana Jabłka w cieście Placuszki z jabłkami Jabłkowe pagórki Zupa jabłkowa z makaronem Bursztynowa szarlotka Deser a'la szarlotka z kremem Mini-jabłeczniki Pieczone jabłka z nadzieniem orzechowym Składniki: 6 średnich jabłek o słodko-winnym smaku 1 szklanka orzechów włoskich 1 łyżka miodu
Obiad gotowyjako samodzielne danie i sałatkę do pracy. Moja tania sałatka jest z gatunku sałatek robionych dzień wcześniej. Super smakuje gdy składniki się przegryzą, a smaki się wymieszają. Sałatka a makaronem, sałatka z kurczakiem, sałatka z ryżem to już wszystko było. Dlaczego nie spróbować czegoś innego? Może i sałatka jest dziwna, ale na pewno oryginalna i najważniejsze najwięksi znawcy dają się
Dieta moja pasjaciecierzycy. Bo z ciecierzycy oprócz ukochanego hummusu można wyczarować wiele innych pysznych smarowideł. Pastę robi się szybko i sprawnie a potem można zajadać na śniadanie do pieczywa, z makaronem, kaszą czy ryżem. Polecam gorąco. Ciecierzycowa pasta. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowaniejakiegoś czasu gotuję trochę inaczej niż zwykle. Za jakiś czas napiszę o tym ciut więcej. Korzystam głównie z zielonych i białych warzyw, z kasz bezglutenowych, makaronów. Jemy jedynie kurczaka, indyka, ryby, białe sery i inne chleby żytnie na zakwasie. Sprawia mi to trochę trudności, ale powoli się w tym odnajduję. Odnajduję się już na tyle dobrze, że gotowanie znowu sprawia
Kardamonovymlekiem. Najsmaczniejszy wychodzi na bazie domowego rosołu, ale uda się i bez niego. Klopsiki w sosie z marchewką i groszkiem wspaniale smakują z ziemniakami, kluskami, ryżem, kaszą lub makaronem. Podajcie do nich ulubioną surówkę i pyszny obiad gotowy, bardzo polecam, smacznego :) TUTAJ znajdziecie więcej przepisów z mięsem mielonym :) Polecam również moje kotlety ziemniaczane z mięsem mielonym: Kliknij tu, by subsk
Lekcje w kuchnigotowanych potraw, gdyż ugotowanie mięsa wymaga czasu. Dobrze ugotowany esencjonalny wywar może stanowić także bazę do przygotowania innych zup lub barszczu. Zupę taką, jak rosół podaje się najczęściej z makaronem, lecz można podawać ją także z kluskami lanymi, albo z ziemniakami. Zupa, która leczy Rosół w polskiej tradycji kulinarnej ma podstawowe znaczenie w kuchni i jest jedną z najstarszych
ProstePesto.pl