Proste obiady na 7 dni # 4 (PDF do pobrania) 182wegetariańską wersję, którą możecie też wzbogacić o dodatek mięsa kurczaka czy polędwiczki wieprzowej, jeśli chcecie. Specjalna patelnia do paelli też oczywiście wymagana nie jest, bo sprawdzi się każda inna :) Składniki / na 2 porcje: 1 cebula 2 ząbki czosnku 1/2 papryczki chilli 1 czerwona papryka 2 łyżki oliwa ev. 100 g ryżu do risotto (lub do paelli, jeśli macie(...)dodaj do niego szafran. Szafran możesz zastąpić kurkumą wrzuconą na bezpośrednio na patelnię z warzywami. Na patelnię wlej bulion z szafranem, wędzoną paprykę, sól i pieprz. Dosyp ryż, wrzuć fasolkę szparagową. Wymieszaj, następnie gotuj przez 8-10 minut na średnim ogniu pod przykryciem (bez mieszania). Jeżeli na patelni zrobi się sucho, dolej trochę gorącej wody lub bulionu. Na koniec
Chilli Czosnek i Oliwa
Imprezowe wieżyczki z kurczakiem 329Kurczak w formie pasty w przyprawie curry to klasyka w zupełnie nowej odsłonie. Wszystko razem idealnie współgra i na pewno znajdzie niejednego wielbiciela. :) Dla 4 osób 1 mała pierś kurczaka (lub połowa większej) 1 nieduży por 1 opakowanie serka kremowego Arla czosnek i zioła 1 puszka ananasa 50ml śmietanki słodkiej 30% przyprawa curry olej rzepakowy sól morska, pieprz czarny - świeżo(...)Podam jednak mój sposób: Na spód kładę 1 warstwę wafla tortowego, by trzymał całość w ryzach w razie ewentualnego przesuwania wieży z miejsca na miejsce. Jest on niewyczuwalny w smaku, a może być pomocny. Na niego kładę dość dużą porcję pasty z kurczaka, serek Arla z porem, ananasa, po czym znów porcję kurczaka i serek. Całość ozdabiam podsuszonymi
Kuchenna Kontrrewolucya
KURCZAK PO MEKSYKAŃSKU 8650pomidorów. Zieleni doda kolendra lub w zastępstwie natka pietruszki. Smak i wyrazistość dzisiejszego kurczaka po meksykańsku podkreślą przyprawy: cynamon, kolendra, goździki, papryka chili, pieprz cayenne. Składniki: pierś z kurczaka 1 szt. cebuli 2 ząbki czosnku garść lub dwie kolendry lub natki pietruszki pół puszki 130 g kukurydzy złocistej z czerwoną i zieloną papryką od Bonduelle 125 g czerwonej fasoli(...)łyżeczka nasion kolendry 7 szt. goździków 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka chili pieprzu cayenne firmy Kamis 1 łyżeczka papryki chili sól pieprz czarny świeżo zmielony oliwa do smażenia ryż do podania / tortille pszenne papryczka chili ( ja nie dodałam) świeże papryki (kolorowe) ja nie dodałam Na oliwie zeszkliłam cebulę pokrojoną w grube piórka. Dodałam pokrojone ząbki czosnku. Lekko posoliłam
potrawyregionalne
Kurczak masło-czosnek 861delikatnym sosem i ryżem, dlatego koniecznie musicie go spróbować. To danie było na pierwszym miejscu do zrobienia, gdy dorwałam niezbędny składnik w postaci Panko. Nawet jeżeli podchodzicie teraz do tego sceptycznie, to zapewniam Was, że warto. Mój brat na początku miał podobne obawy – dopóki nie spróbował. Składniki na 3 porcje: Kotlety: 1 podwójna pierś z kurczaka –ok.500g 2 jajka(...)podwójne nawet niż normalne) albo 1 mała główka czosnku 50-55 g masła (ja dałam 82%) 500 ml bulionu Sól Pieprz 1 łyżka mąki ziemniaczanej Przygotowanie: Pierś z kurczaka pokroić na kawałki. Na kotlecie położyć folię spożywczą i rozbić. Do miski dodać jajka, sól, pieprz , szczyptę cayenne oraz mleko. Wymieszać za pomocą trzepaczaki. Następnie kotlety obtoczyć w jajku, mące
Fabryka pomysłów
ZAPIEKANA CUKINIA FASZEROWANA KURCZAKIEM I FETĄ 571najpierw lekko naciąć cukinię wzdłuż tej granicy i dopiero wydrążyć. 5. FASZEROWANIE (2 min) Wydrążoną cukinię wkładamy na lekko wysmarowaną tłuszczem blachę lub blaszkę do pieczenia, wypełniamy każdą połówkę kurczakiem z cebulą (wlewamy także sos ze smażenia), następnie kładziemy na wierzch kawałki fety i posypujemy całość oregano. Na koniec lekko polewamy całość olejem rzepakowym. 6. PIECZENIE (20 min) Blachę(...)koniec pieczenia. 7. PODANIE: Danie dobrze smakuje z pieczonymi ziemniaczkami lub smażonym ryżem i sałatką. Mimo, iż niepozorna, jedna połówka bez problemu nasyci jedną osobę. Skórki nie jemy, gdyż w dużych i starszych okazach jest po prostu twarda. OM NOM NOM! Świeżutki post ZAPIEKANA CUKINIA FASZEROWANA KURCZAKIEM I FETĄ na blogu NERDS' KITCHEN
Nerds Kitchen
Filety z kurczaka w sosie ziołowym 187Kiedy w kuchni unosi się aromat świeżych ziół, to od razu poprawia mi to nastrój. Też tak macie? Nie wiem czym to jest spowodowane, ale zapach
Analiza Smaku
Rodzinny obiad po chińsku - 5 przepisów 170Każdy kawałek smarujemy miodem i zwiększamy temperaturę piekarnika do 200 stopni. Pieczemy jeszcze około 15 min. Przed podaniem żeberka możemy posypać sezamem i posiekanym szczypiorkiem. 2) Kurczak z orzeszkami w sosie miodowo-sojowym Kurczak z orzeszkami ziemnymi oraz dwoma kolorami papryk w stylu hongkońskim. Genialny słodko-wytrawny smak od którego ciężko się oderwać. To danie z kolei mnie oczarowało! Świetną(...)zawartość patelni przez około 2 min. Dodajemy kawałki kurczaka i smażymy przez 3- 4 min. Następnie dodajemy obie papryki i smażymy kolejne 4 min., często mieszając/podrzucając składniki. Na końcu dodajemy orzeszki ziemne, sezam oraz sos Honey&Soy. Wszystko dokładnie mieszamy i smażymy jeszcze 2 min. Podajemy z ryżem jaśminowym. 3) Bakłażany w sosie sojowym Wegetariańskie danie
Kuchnia MagdaLeny
Rodzinny obiad po chińsku - 5 przepisów 170Każdy kawałek smarujemy miodem i zwiększamy temperaturę piekarnika do 200 stopni. Pieczemy jeszcze około 15 min. Przed podaniem żeberka możemy posypać sezamem i posiekanym szczypiorkiem. 2) Kurczak z orzeszkami w sosie miodowo-sojowym Kurczak z orzeszkami ziemnymi oraz dwoma kolorami papryk w stylu hongkońskim. Genialny słodko-wytrawny smak od którego ciężko się oderwać. To danie z kolei mnie oczarowało! Świetną(...)zawartość patelni przez około 2 min. Dodajemy kawałki kurczaka i smażymy przez 3- 4 min. Następnie dodajemy obie papryki i smażymy kolejne 4 min., często mieszając/podrzucając składniki. Na końcu dodajemy orzeszki ziemne, sezam oraz sos Honey&Soy. Wszystko dokładnie mieszamy i smażymy jeszcze 2 min. Podajemy z ryżem jaśminowym. 3) Bakłażany w sosie sojowym Wegetariańskie danie
Kuchnia MagdaLeny
Wolnowar czy multicooker 164podobnie jak tradycyjne wolnowary, umożliwiają przygotowanie zdrowych pełnowartościowych posiłków, które zachowują więcej witamin i właściwości odżywczych, niż w przypadku tradycyjnych metod gotowania. Szybkowar, wolnowar, parowar, garnek do ryżu w jednym - czyli multicooker Crock-Pot 5.6L Express Multi-Cooker. Crock-Pot 5.6L Express Multi-Cooker To multicooker, który łączy w sobie zalety kilku niżej wymienionych(...)ponieważ mogę precyzyjnie ustawić temperaturę tłuszczu gotowanie m.in. zupy, curry, gulasze mięsne i warzywne, buliony, ryż i kasze (zastępuje rice cooker), puddingi itd. Crock-Pot 5.6L Digital Slow & Multi Cooker Duża prostokątna misa o pojemności 5,6 litra pozwala upiec całego kurczaka lub kaczkę, przygotować potężną porcję bigosu lub powideł. W przypadku pieczenia dużych kawałków mięsa jest
Cztery Fajery
Kurczak w sezamie z ryżem 141Jeżeli kurczak należy do Twoich ulubionych dań lub szukasz nowych pomysłów na danie obiadowe, mam dla Ciebie przepis. Delikatne, soczyste mięso i lekko chrupiąca skórka z
Kulinarna Chwila
Sznycle z indyka 152Sznycle z indyka to prosty i dość klasyczny pomysł na danie obiadowe. Cienkie mięso smażone w panierce na maśle klarowanym to idealny obiad z różnymi dodatkami
Zasmakuj Kuchni
Tajskie zielone curry z krewetkami 190Resztę wedle upodobań tworzą ulubione dodatki, przykładowo chrupiące warzywa: groszek cukrowy, cukinia, ogórek, marchewka. Tajski specjał serwuje się z ryżem lub makaronem ryżowym, nie może też zabraknąć dekoracyjnych cząstek limonki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Tajskie zielone curry z krewetkami i ryżem 5 od 13 osób Autor: Paweł Clad Danie: Główne Kuchnia: Tajska Trudność: Średnie Ilość 2 porcje Przygotowanie(...)mleczka kokosowego 1 czerwona papryczka chili 1/2 czerwonej papryki 50 g groszku cukrowego 2 limonki garść listków bazylii azjatyckiej garść orzeszków ziemnych 200 g ryżu jaśminowego sól (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: Ryż ugotuj al dente w lekko osolonej wodzie. PASTA CURRY Łodygi trawy cytrynowej zgnieć, rolując je na przykład wałkiem kuchennym, pomoże to uwolnić więcej aromatu. Zielone papryczki chili
ProstePesto.pl
Gołąbki z mięsem drobiowym i warzywami w młodej kapuście 227zdecydowanie delikatniejsze i po prostu... pyszne. Przekonajcie się Składniki: 2 kapusty młode 300 g mięsa z kurczaka (filet, mięso z podudzi...) 2 średnie cebule 1 ząbek czosnku 1 cukinia 1 papryka czerwona 1 papryka żółta ½ papryki zielonej 300 g pieczarek 200 ryżu sól do smaku pieprz świeżo zmielony do smaku ½ łyżeczki majeranku ½ łyżeczki oregano ½ łyżeczki bazylii(...)wrzątku włożyłam kapustę dosłownie na chwilę, żeby ją sparzyć. Wyjęłam z garnka i po wystudzeniu delikatnie zdejmowałam z niej liście. Ostrym nożem ścięłam twarde „żyłki” z liści. Mięso zmieliłam. Ryż po ugotowaniu odsączyłam i przełożyłam do miski. Czas na warzywa. Po oczyszczeniu i umyciu pokroiłam je: - cebulę, paprykę i cukinię w drobną kosteczkę - pieczarki w cienkie plasterki
Kuchnia u Krysi
Pomysły na śniadania w marcu 234jaglanej ze szpinakiem Vege Sushi z burakiem pieczonym Pizza z boczkiem i serem feta Jajka faszerowane dzikim ryżem i jarmużem Ziołowy omlet na parze z pomidorami Sałatka z kabanosami Makaron po chińsku z omletem Pierogi z soczewicą Warzywa na patelnię Sałatka z kurczakiem, awokado, serem pleśniowym i cytrusami Sushi z wędzoną makrelą, ogórkiem i jabłkiem Kopytka jaglane Omlet z jarmużem
Dorota Smakuje