wystarczy nożykiem poruszać góra dół a skórka będzie odchodzić sama w cienkich kawałkach). Ostudzone buraki umieszczamy w misce (lub w naczyniu w którym będziecie miksować zupę, np kielich do koktajli), dodajemy sok jabłkowy, ocet, miętę, pieprz i czosnek. Całość miksujemy do otrzymania jednolitej konsystencji i wstawiamy na kilka godzin do lodówki (najlepiej na całą noc). Podajemy udekorowane listkami mięty
Szybko Tanio SmacznieDawno temu dzięki koleżance japonce, Sawako, przeżyłam pierwszą fascynację szeroko pojętym weganizmem. Od tamtego czasu do mojego jadłospisu weszły koktajle owocowe, warzywne. Później jakoś tak naturalnie, ograniczyłam mięso, ale nie z pobudek ideologicznych. Po prostu nie smakuje mi za bardzo – wystarczy jak zjem 2-3 dni w miesiącu, albo wcale. Dwa lata potem nie piję mleka (nietolerancja laktozy
Szybko Tanio SmacznieSmoothie bowl owsiane to pomysł na zdrowe śniadanie, pyszne drugie śniadanie lub lekką kolację. Gęsty, kremowy koktajl bananowo – owsiany, podany w miseczce z dodatkami takimi jak owoce, suszone smakołyki, superfoods jest naprawdę uzależniający. Warto nim zaczynać dzień. Ja dodatkowo swoja miseczkę wzbogaciłam w brahmi, które ma dużo błonnika i innych cennych dl naszego organizmu właściwości. Chętnie dodałam też posiekaną czekoladę
Dorota Smakujełyżki musli W słoiku umieszczamy od dołu: jogurt, pokrojone kiwi oraz musli. Zobacz też: Pełnoziarniste placuszki z borówkami Placuszki z banana i płatków owsianych 10 pysznych przepisów na zdrowe koktajle Sałatka owocowa – hit imprezy! Artykuł Słodkie śniadania w słoiku pochodzi z serwisu kuchniabazylii.pl - blog kulinarny
Kuchnia Bazyliijarmuż i czerwona fasola. Gęsta, bardzo syta i taka prosta w przygotowaniu. Ta zupa jest moim przykładem na to, że jarmuż możemy jeść nie tylko w formie chipsów czy koktajlów. Zupa pomidorowa z makaronem, mięsem mielonym, jarmużem i czerwoną fasolą. Zupa pomidorowa z makaronem , mięsem mielonym, jarmużem i czerwoną fasolą to moja propozycja dla Was na nadchodzący
Moja smaczna kuchnia